Craiceann óg i 20-25 bliain
Ag an am seo, níl an t-aghaidh óg an-seans maith le díhiodráitiú agus le dul in aois, níl aon chomharthaí ann go soiléir. Ach ar ais tá fadhbanna le leithdháileadh iomarcach sebum agus acne agus acne a bhaineann leo. Dá bhrí sin, is gá aird a thabhairt ar íonú cáilíochtúil.
Cad ba cheart dom a dhéanamh sa bhaile?
- Dhá uair sa lá, glan le súnaí, glóthacha nó bainne speisialta. Is fearr má bhíonn comhpháirteanna ann a bhaineann le hathlasadh a bhaint as (mar shampla, menthol).
- Bí cinnte go ndéanfaidh tú an craiceann a thriomú le tonic nó lóis tar éis níocháin, chun na baictéir a scriosadh.
- Má tá pimples nó acne ann, níor chóir duit scrubs a úsáid chun an ionfhabhtú a scaipeadh ar d'aghaidh. In ionad na n-uirlisí seo, bain úsáid as maisc.
- Molaíonn uachtair do chraiceann óg úsáid a bhaint as humidifying nó wetting, de dhíth le heilimintí cosanta na gréine a chothabháil.
Cúram ó 25 go 35 bliain
Bíonn mná den chéad aois seo i ngleic leis na chéad chomharthaí a bhaineann le dul in aois: roic mhimicí beaga, málaí faoi na súile, na tuirse agus an dríodar. Dá bhrí sin, ba chóir aird a thabhairt ar tonadh agus ar chothú.
- Tone an craiceann le cabhair ó uirlisí arna roghnú de réir cineáil. Chun na críche céanna, is féidir leat leigheasanna tíre a úsáid. Mar shampla, bruscair luibheanna a reoite agus bruscar gach maidin.
- Uair sa tseachtain, cuir masc vitimín i bhfeidhm le héifeacht athchóirithe.
- Go tréimhsiúil, ní mór duit feannadh agus scrubs a úsáid.
- Má thosaíonn na céad-roicí timpeall na súile le feiceáil, uachtar a cheannach le héifeacht éasca ardaithe.
- Maidir leis an gcraiceann ag an aois seo, ní mór duit uachtar a roghnú, lena n-áirítear retinol, aigéad hyaluronic agus panthenol.
Craiceann aibí 35-45 bliain d'aois
Tá comharthaí dul in aois ag tosú ag léiriú iad féin níos gníomhaí. Dá bhrí sin, ba cheart cosmaidí a roghnú, ní hamháin le haghaidh moisturizing agus toning, ach freisin cosaint i gcoinne tionchar ultraivialait agus diúltach ar an gcomhshaol.
- Mar a rinneadh roimhe seo, déantar cleansadh dhá uair sa lá le bainne speisialta nó le huisce mhiciléir, agus ina dhiaidh sin tá sé sásta le tonic.
- Ba chóir go mbeadh feannadh thart timpeall dhá uair sa tseachtain, agus maisc mhaolaithe gach trí lá.
- I measc na n-uachtair is fearr, de réir mná den aois seo, tá comhábhair taisithe, eilimintí retinol agus grianscéithe. Cuirtear fáilte roimh úsáid ghníomhairí casta frith-roic freisin.
Táimid ag tabhairt aire don duine tar éis 45 bliain
Is minic a bhíonn thart ar caoga bliain do mhná tús a chur le tréimhse cur isteach hormónach a bhaineann le sos míostraithe. Agus cé go bhfuil an próiseas atá ag dul in aois mar thoradh air sin luathaithe go mór, ní chiallaíonn sé seo nach féidir cuma sláintiúil an chraiceann a choimeád ar bun. Chun seo a dhéanamh, déan na nósanna imeachta seo a leanas:
- Glan do aghaidh le modhanna milis agus ton é. Is réamhriachtanas fós é feannadh éadrom.
- Dhá uair sa lá ar an duine is gá duit uachtar moisturizing a chur i bhfeidhm, agus arís - cothaitheach.
- Sáithigh do chraiceann le substaintí úsáideacha, dhá uair sa tseachtain ag déanamh maisc speisialta.
- Ba chóir go mbeadh comhpháirteanna frith-aging i ngach uachtair don aois seo: vitimíní, coenzymes, ocsaigin, aigéad glycóil.
- Má cheadaítear airgeadas, cabhróidh nósanna imeachta salon, go háirithe, massage, chun óige a shábháil.
Tá sé tábhachtach a chur san áireamh go gcaithfear cosmaidí a cheannach go soiléir de réir a n-aoise agus nach bhfuil siad ró-ghéarchéime le húsáid táirgí frithghníomhaíochta, ós rud é go bhféadfadh iarmhairtí diúltacha a bheith ann.