Cén fáth ar gá duit timthriall menstrual bean?
Seasann na saineolaithe go gcaithfidh bean aitheantas a thabhairt ní amháin ar dhátaí thart a timthriall, ach caithfidh sí dialann a choinneáil ina mbeidh sí ag taifeadadh sonraí maidir le míosta. Ligeann na sonraí seo ina dhiaidh sin bean a chosaint ó thoircheas neamhphleanáilte, nó vice versa, a ligean di leanbh a cheapadh níos dóichí.
Is é an t-am is fearr chun páiste a cheapadh ná ovulation
Má tá sé ar intinn agat leanbh a cheapadh, tá sé níos fearr ná an tréimhse ovulation, uimh. Tá sé seo tábhachtach fiú lá tar éis ovulation. Cuireann roinnt saineolaithe leis an lá seo lá amháin níos mó, mar gheall ar an earráid a d'fhéadfaí a dhéanamh sna ríomhanna. Tá inmharthanacht an spermatozoon thart ar cúig lá, dá bhrí sin, is féidir an gníomh gnéasach, a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar choincheap, go leor ar feadh cúpla lá roimh an ovulation. Chun an tréimhse ovulation a ríomh i gceart, ní mór duit an ovulation "glaoch" a fháil.
Is féidir na pianta a aithint ar an uamhlú sa bolg níos ísle i lár an timthriall míosta, rúnann an vagina go leor mucus, agus b'fhéidir go bhfuil sé go mór le gnéasach a mhealladh. Is féidir an dearbhú go bhfuil an ovulation á dhéanamh ag baint úsáide as tástáil sa bhaile (is féidir tástáil den sórt sin a cheannach ag cógaslann), is féidir leat diagnóiséis ultrafhuaime a úsáid nó teocht bhunúsach a thomhas sa rectum (féadfaidh do gynecologist tú a rá conas é a dhéanamh).
Ní mór do mhná ar mian leo leanaí a bheith ag cuimhneamh go gcuireann deochanna alcólacha agus deataigh tobac le haibiú níos moille ar an follicle, agus ina dhiaidh sin tá drochthionchar ag forbairt an progesteróin, an hormón is gá don chéad seachtain de thoirchis. Bíonn ról tábhachtach ag cothú: moltar go láidir laghdú a dhéanamh ar mhéid na feola sa réim bia, agus chun díriú ar bhia glasraí - glasraí agus torthaí úra.
Is gnéas sábháilte é fachtóir tábhachtach do bhean. Nuair a bhíonn bean ar an eolas faoi shaintréithe a timthriall míosta, is féidir léi an t-eolas seo a úsáid chun páirt a ghlacadh i gnéas sábháilte.
Is é an tréimhse ama a bhfuil deis ann dul i mbun gnéas sábháilte, dhá thréimhse:
Meastar gurb é an tréimhse trédhearcachta coibhneasta an chéad leath den timthriall menstruation, sula n-ovulation, le linn na tréimhse seo tá na huibheacha as láthair i gcomhlacht bean; ach tá an tréimhse coibhneasta, toisc go bhféadfadh an spermatozoon "fanacht" le haghaidh aibithe an uibhe mar gheall ar inmharthanacht fhadtéarmach.
Is tréimhse í an tréimhse iomlán cobhsaíochta a thosaíonn thart ar thrí lá tar éis an ovulation agus deireadh an timthriall míosta; Níl aon uibheacha ann sa tréimhse seo agus ní bheidh an chuma air go luath, ar bhonn seo, níl aon seans ag "spermatozo" a bheith ann.
Cad é an timthriall míosta? Is casta é seo d'athruithe fiseolaíocha a tharlaíonn gach mí i gcomhlacht na mban ó láthair an tábhairne. Go bunúsach, is é 28 lá an ré an timthriall. Ach is féidir luaineachtaí seacht lá i gceann amháin nó ar an taobh eile a bheith ann freisin. Anois, meastar go bhfuil tús le menstruation ag aois 8-12 bliana de ghnáth. Críochnaíonn an timthriall ag 47 agus b'fhéidir fiú níos déanaí. Bíonn tionchar ag oidhreacht ar na fachtóirí seo agus ar choinníoll ginearálta chorp na mban. Le blianta beaga anuas, tá an t-eolas iontaofa le feiceáil go bhfuil tús agus deireadh an timthriall tar éis aistriú go dtí an aois óige. Más rud é sa chéid seo caite, measadh gur gnách, nuair a thosaigh an timthriall ag 17-18 bliain, anois tá treocht eile ag breathnú. Tá tosú sos míostraithe anois níos coitianta anois i mná suas go dtí daichead is daichead. Tá cásanna ann nuair is féidir tús a chur leis an bpróiseas seo i 35. Is féidir go bhféadfadh fachtóirí comhshaoil, próisis chiniciúla nó fachtóirí geomagnetacha ar ár bplainéad tionchar a imirt ar na próisis seo, ach níl athrú ar bith fós.
Ríomh an timthriall míosta
Is é an timthriall míosta meascán de chéimí a tharlaíonn sa endometrium agus ovaries. Is é tasc an timthriall míosta ná orgánach na mban a ullmhú le haghaidh coincheapa. Is é an chéad lá de thosú menstruation an chéad lá sa timthriall. Tá fuiliú míosúil ag gabháil leis an endometrium, tá diúltú ar an gciseal atá ag cur an cavity uteríneach ar líne. Sna h-uibheacha tá próiseas aibithe na follicle ar siúl. Is é tuairim dhá sheachtain an tréimhse a bhaineann le haisgú, le earráid de thrí lá ar thaobh amháin nó ar an taobh eile. Tar éis seo, bristetar an follicle mar gheall ar ghníomhaíocht prostaglandins agus progesterone agus scaoileann an ubh aibí, an chéim ovulation, agus ag an am céanna cuireann an ciseal endometrial níos cúinge, an chéim iomadúla. Tá fad na gcéimeanna seo thart ar 2-3 lá.
Tugtar rúndacht nó luteal ar an gcéim dheireanach, a mhaireann thart ar 13-14 lá. Tá aibiú na faireoga sa endometrium ag gabháil leis an gcéim, marcáilte ag tús na secretion. Ag an bpointe seo, tá an uterus réidh le huibhe toirchithe a fháil agus a chur ar siúl. Ag an am céanna, sna h-uibheacha san áit a fhágann an t-ubh an corp, foirmeacha comhlacht buí, a tháirgeann hormóin, i gcás toirchis, a bhfuil gá ag an gcomhlacht. Tosaíonn an comhlacht buí a ghníomhaíocht má tharla an toirchis.
Glacann hormóin den sórt sin as an gcomhlacht buí le haibiú an bhrácáin. Mura tharla an toirchis, déanfar an timthriall míosúil arís i gciorcal. Is é an t-atrophy sa chás seo ná an comhlacht buí, tá an ciseal den endometrium necrotic agus dhiúltaítear ansin é.
Sonraí a fhaightear ar bhonn rothaíochta na míosta, tugann an bhean an deis na laethanta "sábháilte" a chinneadh, nó pleanáil le haghaidh toirchis. Cuir san áireamh go bhfuil saolré sperm ó lá go trí, fad na céimeanna den timthriall baineann - gach bean ar bhealaí éagsúla. Ag dul chun cinn as seo, nuair a mheastar go bhfuil cosaint in aghaidh toirchis, an chéad 7 lá agus an 10 lá deiridh den timthriall sách sábháilte, is é an chéad lá den timthriall a thosóidh menstruation.
Coinnigh i gcuimhne go bhfuil dóchúlacht an toirchis fós ann, fiú amháin má dhéantar ríomhanna cúramach ar an timthriall míosta. Molaíonn saineolaithe úsáid a bhaint as modhanna frithghiniúna nua-aimseartha. Ná bíodh imní ort má tá athruithe agat go minic i rith an timthriall, nó go dtiocfaidh na cinn míosúla níos flúirse nó níos pianmhar. Is féidir le do dhochtúir freagraí a thabhairt ar aon cheist a thagann chun cinn. Is fearr dul go dtí an gynecologist dhá uair sa bhliain le haghaidh próifiolacsas. Ar eisiúint frithghiniúnach shábháilte moltar dul i gcomhairle le dochtúir freisin. Tabhair faoi deara go bhfuil ró-iomarcaíocht drugaí hormónacha faoi mhíchumas. An maith leat an stróc i 30 bliain? Ansin léigh na treoracha le húsáid agus an chuid fo-iarsmaí go cúramach.