Císte snack "Mimosa" Tá an píosa seo ó shraith earraí. Is féidir é a ithe leis an gcéad agus an dara cúrsa seachas arán, chomh maith le tae, caife, sú. Tá líonadh na n-uibheacha bruite agus an spionáiste grinn, buí-ghorm go mór cosúil le mimosa. Dá réir sin a ainm. Tá an císte bácáilte ó thaos giosta bháite. Bhí mé réidh ón siopa. Ar ndóigh, is fearr cócaireacht leat féin, má tá am agus scil ann. Ag measa an t-athrú sainráite, ullmhaíonn sé go tapa agus go simplí gan затей, ach tá sé álainn agus blasta dá bhrí sin. Ar leithligh, ba mhaith liom a rá faoi spionáiste. Go dtí an oiread anuas, bhí a fhios ag beagán daoine inár spás iar-Sóivéadach faoi na glasraí glasa duilleacha seo. Ar ndóigh, níl sé chomh coitianta mar atá anseo san Eoraip fós, ach tá aithne aige air cheana agus anois tá níos mó agus níos mó miasa ann. Tá Spinach thar a bheith úsáideach. Tá próitéiní ann, carbaihiodráití agus saillte ann. Meáchan na vitimíní: A, E, C, PP, K. Agus freisin fosfar, iarann, since, copar agus seiléiniam. Cuidíonn an spionáiste le comhshamhlú feola, iasc agus bianna eile ina bhfuil próitéine. Níl an-chuid calories ann, mar sin is féidir le gach duine a bhfuil cúram orthu figiúr a ithe. Ach, mar atá leis na táirgí go léir leis, freisin, ní mór duit a fhios cé chomh mór is atá an t-aigéad oxalic úsáideach do gach duine. Is breá liom an glasraí seo i miasa freisin, toisc nach n-athraíonn sé beagnach dath geal, le linn an chócaireachta, rud a thugann cuma álainn agus iontach don bhia.
Comhábhair:- Giosta buachaill taos 500 g
- Uibheacha sicín 3 ríomhairí pearsanta.
- Spinach reoite 70 g
- Péine 2 salann
- Céim 1 Chun an pie seo a dhéanamh, beidh uibheacha agus spionáiste uait chun an líonadh a dhéanamh. Tá spinach agam reoite, ach ar ndóigh, is maith é a chur agus úr. Riachtanais an taos boast buí.
- Céim 2 Déantar an taos a rollú i dtiús 0.5 cm. Gearr an ciseal a fhreagraíonn do chruth do bhácáil, ach 3-4 cm níos leithne ar feadh na n-imill. Beidh sé riachtanach múnlaí a dhéanamh san fhoirm.
- Céim 3 Cuir an taos sa mhias bácála. Bhí mé ag iarraidh a dhéanamh i bhfoirm croí. Is féidir leat babhta, cearnach, uibheacha nó dronuilleogach a ghlacadh. Déanaimid sciortaí.
- Céim 4 Tá uibheacha bruite, gearrtha mionghearrtha nó glúine le forc. Tá an spionáiste leáite. Ceanglaíonn muid na huibheacha le spionáiste, salann an líonadh chun blas a chur air.
- Céim 5 Scaipeadh an líonadh ar an taos.
- Céim 6 Fágann muid an teorainn agus déanfaimid é a mhaisiú. Is féidir leat é a dhéanamh ar do thaitin. Glac mé an taos i stiallacha agus leag mé amach, mar atá sa ghrianghraf.
- Céim 7 Ansin "réasúnta" curtha ".
- Céim 8 Bealaithe le buíocán agus cuir isteach san oigheann, téitear go 175-180 ° C ar feadh 30-35 nóiméad. Braitheann an t-am bácála ar an oigheann.
- Céim 9 Pie le huibheacha agus spionáiste "Mimosa" réidh.