Pasta le ribí róibéis agus anlann trátaí

Spaghetti le anlann trátaí agus oinniúin. Déanaimid orainn a ullmhú leis an mhias an-bhlasta sin a ullmhú ar bhealach na hIodáile - pasta le ribí róibéis agus anlann trátaí. Tá créatúir shrimp gan fhuil agus dá bhrí sin níl siad toirmiscthe le haghaidh bia le linn troscadh. Má choinníonn tú go tapa agus é a dhéanamh den chéad uair, is fearr an post a chur isteach de réir a chéile. Cuimhnigh go bhfuil an-docht do mhná torracha agus do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte acu contúirteach. Is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus beannacht an sagart a ghlacadh. Le linn an Charghais, ba chóir feoil, táirgí déiríochta, uibheacha a eisiamh ón aiste bia. Ceadaítear éisc ar laethanta áirithe, féile. Níor chóir bia amháin, bunús planda a bheith i réim bia amháin. Tríd is tríd, ní hamháin go mbíonn troscadh ag tabhairt suas feoil. Le linn an phoist is féidir leat a lán rudaí a fhoghlaim: cairdeas, freagrúlacht. Tá sé ag an am seo go bhfuil an deis ag gach duine é féin a athrú níos fearr. I gcás nach ndiúltaíonn tú ach táirgí feola, agus ní ó smaointe peacaí, ní dócha go mbeidh post den sórt sin úsáideach.

Spaghetti le anlann trátaí agus oinniúin. Déanaimid orainn a ullmhú leis an mhias an-bhlasta sin a ullmhú ar bhealach na hIodáile - pasta le ribí róibéis agus anlann trátaí. Tá créatúir shrimp gan fhuil agus dá bhrí sin níl siad toirmiscthe le haghaidh bia le linn troscadh. Má choinníonn tú go tapa agus é a dhéanamh den chéad uair, is fearr an post a chur isteach de réir a chéile. Cuimhnigh go bhfuil an-docht do mhná torracha agus do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte acu contúirteach. Is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus beannacht an sagart a ghlacadh. Le linn an Charghais, ba chóir feoil, táirgí déiríochta, uibheacha a eisiamh ón aiste bia. Ceadaítear éisc ar laethanta áirithe, féile. Níor chóir bia amháin, bunús planda a bheith i réim bia amháin. Tríd is tríd, ní hamháin go mbíonn troscadh ag tabhairt suas feoil. Le linn an phoist is féidir leat a lán rudaí a fhoghlaim: cairdeas, freagrúlacht. Tá sé ag an am seo go bhfuil an deis ag gach duine é féin a athrú níos fearr. I gcás nach ndiúltaíonn tú ach táirgí feola, agus ní ó smaointe peacaí, ní dócha go mbeidh post den sórt sin úsáideach.

Comhábhair:

• Spaghetti 300 g
• Shrimp reoite scafa 250 g
• 2 oinniún ríomhairí pearsanta.
• Gairleoige 3 fiaclaí
• Sú trátaí 500 ml
• Ola olóige 50 ml
• Bay 2 ríomhaire pearsanta.
• Rosemary tirim 0.5 cp.
• Oregano tirim 0.5 cp.
• Piobar talamh dubh 3 bioráin
• 2 cón Salt.

Treoracha

• Céim 1 Chun an t-oideas seo a ghlacadh, cuir: spaghetti, prawnsáin úr nó reoite, 2 oinniún, 2 cupán sú trátaí baile (is féidir trátaí úra nó greamaigh trátaí, uisce a chaolú) a athsholáthar, duilleoga bá, Rosemary, oregano.
• Céim 2 Gearr na oinniúin isteach i bhfáinní leath, agus déan an garlic mór a chopadh.
• Céim 3 Téigh an pan friochta go héasca, déan an ola olóige a dhoirteadh agus cuir an garlic go dtí an órga.
• Céim 4 Cuir na oinniúin, na spíosraí agus na Fry ar fáil le haghaidh 3-5 nóiméad eile.
• Céim 5 Díshuiteáil an ribí róibéis agus bain úsáid as leacht bhreis. Ansin, cuir na muiceannóga le oinniúin agus le gairleog ar feadh 5 nóiméad eile.
• Céim 6 Doirt i sú trátaí, cuir duilleog bhá, piobar agus salann. Stiúigh faoin gclár le haghaidh 25-30 nóiméad.
• Céim 7 Boil an spaghetti de réir na dtreoracha ar an bpacáiste. Tá an t-uisce fuar.
• Céim 8 I dromchla ullmhaithe, cuir cluaise gairleog amach, bain as an teas, clúdaigh sé agus lig anlann géar ar feadh 2-3 nóiméad. Freastal le pasta úr bruite.