Pancóga Pumpkin Spicy Níl aon rud i do "repertoire" d'oidis púcáin, agus déanfaidh an t-oideas seo do leabhar cócaireachta a shaibhriú! Tá an t-oideas seo ina fionnachtain taitneamhach domsa. Tháinig blas an phumpcáin amach go hiomlán neamh-thromchúiseach agus milis, agus a bheith milis, chuir an pumpkin in ionad an tsiúcra go foirfe! An toradh - pancóga éadrom agus aiste bia! Agus cad iontach agus órga! An ceann is simplí sa chócaireacht is féidir iad a chócaráil le haghaidh bricfeasta ar an deireadh seachtaine nó fiú le haghaidh sneaiceanna ar na páistí sa scoil! Bhuel, ag gabháil le iógart nó uachtar reoite - beidh sé milseog iontach!
Comhábhair:- Pumpkin puree 400 g
- Plúr cruithneachta 1.75 tbsp.
- Uibheacha sicín 1 ríomhaire.
- Bainne 1.5 tbsp.
- Ola lus na gréine scagtha lus na gréine 4 tbsp. l.
- Púdar Bácála 3.5 cp.
- Cáil 1 salann.
- Púdar cainéal 1 cnap.
- Ground Nutmeg 0.5 cón.
- Carnation ground 0.5 cp.
- Ginger tirim 0.5 cp.
- Siúcra 1 tbsp. l.
- Céim 1 Chun pancóga pumpkin a dhéanamh, ní mór duit puree pumpkin gan mhilleadh, plúr, uibhe, bainne, siúcra, salann, púdar bácála, cainéal, ginger, cnónna cnó, clóibh, ola talún agus lus na gréine.
- Céim 2 Measc na comhábhair tirim go léir: plúr, púdar bácála, salainn, spíosraí agus siúcra.
- Céim 3 Measc an bainne agus an ubh. Cuir ola agus buille suas go dtí go bhfuarthas fionraí.
- Céim 4 Cuir leis an puree pumpkin agus meascán maith é.
- Céim 5 Doirt na comhábhair leachtacha isteach sa mheascán tirim agus déan meascán réidh.
- Céim 6 Preheat an friochtán agus ramhar beagán le ola olóige. Cuir taos beag agus Fry thar mheán teas go dtí go stopann na pancóga ag fás (cúpla nóiméad).
- Céim 7 Cas na pancóga agus bréag nóiméad eile go dtí go réidh.
- Céim 8 Freastal te le uachtar géar agus mil, nó le huachtar reoite le milseog!