- Plúr - 2.5 cupán
- Ime - 100 gram
- Kefir nó iógart - 2 Cups
- Sol - 1 Pinch
- Uibheacha - 5 phíosa
- Siúcra - 1 Pinch
- Ime do róstadh - 1 Chun blas a chur air
1. Briseann muid uibheacha, ansin déanfaimid próitéiní ar leith ó na buíocáin. Anois buille na buíocáin le siúcra agus im (ba chóir an t-im a ghlanadh), ansin cuir an plúr leis. Anois cuir an bainne gleoite (déan seo i roinnt fáiltithe). 2. I árthach eile, cuir na próitéiní le chéile i cúr leanúnach. 3. Anois, déan na próitéiní leis an taos a mheascadh go réidh. Ní mór dúinn mais aeir a fháil. 4. I brat friochta téite, réamh-lubricated le im leáite (is féidir a bheith glasraí), bícóga a bhácáil (bácáil go cothrom ar an dá thaobh). Pancóga réidh a sheirbheáil le subh nó leac. Bon appetit!
Freastal: 8