Massage mil frith-cellulite sa bhaile

Tá an fhadhb cellulite an-choitianta. De réir staitisticí, breathnaítear comharthaí cellulite i ngach tríú bean. Tá go leor bealaí ann chun fáil réidh le comharthaí an craiceann oráiste, ach ní cuidíonn siad go léir i ndáiríre. Is é an modh is éifeachtaí sa streachailt le haghaidh áilleacht massage mil , a chabhraigh le go leor mná a bheith níos sláintiúla agus níos áille.

Cén fáth mil?

Tá go leor airíonna úsáideach ag mil, mar sin ní haon ionadh é go n-úsáidtear sé go minic i cosmaideolaíocht. Cuidíonn sé freisin i gcoinne cellulite . Tá vitimíní i ngrúpa grúpa B, aimínaigéid, cailciam, since, potaisiam, maignéisiam, iaidín agus go leor substaintí úsáideacha eile. Feabhsaíonn massage mil scaipeadh fola, próisis mheitibileach, mar thoradh air sin go dtiocfaidh an craiceann níos measa agus níos mó, agus ceallalítí le chéile le ceintiméadar níos mó.

Tá cuid de na substaintí a dhéanann mil, sa tiúchan céanna mar na substaintí i bhfuil duine, mar sin tá siad beagnach comhionann leo. Ciallaíonn sé seo go bhfuil meal maith agus éifeachtach. Frithocsaídeoirí, atá mar chuid den mil, tocsainí a bhaint agus a neodrú, an comhlacht a leigheas.

Úsáidtear mil mar bhealach do massage ar feadh na gcéadta bliain, agus bunaíodh é féin mar uirlis éifeachtach thar a bheith éifeachtach.

Massage frith-cellulite le mil
Ullmhúchán.

Chun massage frith-cellulite mil a dhéanamh, is féidir mil a úsáid ina n-aonar nó i gcomhar le breiseáin éagsúla. I gcás massage, tá bláth, aoil nó mil eile oiriúnach, is é an rud is mó gur chóir go mbeadh sé ag sileadh - tiubh go leor, ach níl sé ag dul i ngleic. Dá bhrí sin, ní féidir le mil do massage a stóráil sa chuisneoir.
Tá sé riachtanach líon na gceantar fadhbanna a chinneadh. De ghnáth is muc, cromáin, boilg é. Le haghaidh gach gcrios, is gá duit 2-3 spúnóg de mheala. I mil, tá sé úsáideach roinnt lachainí ola citris a chur le chéile - líomóid, oráiste nó graiffruit, mar go gcabhraíonn siad freisin chun deireadh a chur le cellulite. Beidh go leor 3 - 4 titeann i gcomhair ceann amháin de mheala.
Ullmhaítear an meascán le haghaidh aon nós imeachta amháin díreach roimh é, téitear é go teocht an tseomra agus úsáidtear é láithreach. Mar sin, is féidir leat a bheith cinnte go gcaomhnófar airíonna úsáideacha a chomhpháirteanna uile.

Nós Imeachta.

Massage frith-cellulite mil sa bhaile - nós imeachta cothrom le fada. Tá roinnt bealaí ann chun é a dhéanamh. Is gá gach gcrios a phróiseáil go comhsheasmhach, cuirfidh sé seo an éifeacht is gá ar fáil. Sula dtosaíonn massage mil, ba chóir an comhlacht a ullmhú níos fearr leis na gnáthghluaiseachtaí massage chun sraitheanna domhain an chraiceann a théamh.
Déantar mil a chur i bhfeidhm ar an gcorp i sraith dlúth, agus ansin is féidir é a fhuadach go dtí go mbeidh sé rolladh isteach i liathróidí agus a dhíchur go hiomlán ón gcraiceann. Is bealach eile é brúigh go daingean i gcoinne comhlacht an phailme ionas go gcloíonn siad go daingean, ansin iad a scriosadh go tobann. An ghluaiseacht níos géire, is fearr an massage.
Le linn an massage mass, is féidir leis an dath agus an comhsheasmhacht a athrú. Súileann sé tocsainí, taispeánann siad iad, chomh maith le saill agus salann, dá bhrí sin athraíonn sé. Tar éis an massage, ba chóir go gcuirfí na folaí de mheala i nglanadh go cúramach.
Is gnáthamh ionsaitheach é massage frith-cellulite le mil, mar sin is féidir leis na chéad nósanna imeachta a bheith go leor painful. D'fhonn go mbeadh an massage éifeachtach, ba chóir é a dhéanamh leis an gcúrsa - 7 nós imeachta i 14 lá, is é sin, le hidirghabhálacha in aon lá amháin. Tar éis an nós imeachta, is féidir déileáil leis an gcraiceann le huachtair frith-cheallalít, ach ní féidir leat scrubs agus loofah a úsáid chun dochar a sheachaint.


Ní hamháin go gcuireann massage mil deireadh le cellulite ach cabhraíonn sé freisin meáchan a chailleadh. Is é an cúrsa a bhaineann le massage den sórt sin ná laghdú ar mhéid de suas le 6 ceintiméadar. Is féidir cúrsaí den sórt sin a athdhéanamh go rialta, ach gan a bheith níos minice ná uair amháin i 3 mhí. Is beart coisctheach maith é seo a chuideoidh le chéile, le háilleacht a chothabháil agus le cuma cellulite a chosc, nach bhfuil ag brath ar ró-mheáchan, agus go bhféadfadh mná a bheith comhréireach. In aon chás, tá massage mil úsáideach, níl aon fo-iarsmaí aige, mura bhfuil ailléirge agat go mil.