Manta i multivark

Tóg babhla mór. I sé, déan an plúr, ubh, uisce a mheascadh. Cuir salann beag le blas agus comhábhair a leasú:

• Plúr - 1,5 Cupaí
• Uisce - 0,25 Cupaí
• Uibheacha - 1 píosa
• Feoil mhionlaithe - 0.5 cileagram (Is fearr muiceoil agus mairteoil a mheascadh, i gcóimheas 1: 1)
• Bow - 4 phíosa
• Salt - - Chun blas a chur air
• Piobar - - Chun blas a chur air

Treoracha

Tóg babhla mór. I sé, déan an plúr, ubh, uisce a mheascadh. Cuir salainn beag chun blas a chur agus an taos a ghlanadh. Oinniúin gearrtha i gciúbanna I mbabhla, déan an fheoil mhionaithe, oinniún chopped, salann agus piobar a mheascadh. Dea-mheascadh. Déanaimid coimeádáin féin. Tá an taos á rolladh amach, gearrtha amach na ciorcail. I lár gach ceann a chuirimid líonadh. Protopivem taobh eile, mar a thaispeántar sa phictiúr. Cuir na coirnéil le chéile, mar atá léirithe sa phictiúr. Doirt i mbabhla uisce multivarka, cuir pláta gaile, agus é a bhealadh le ola réamh-glasraí. Ar bharr an phláta gaile leagan manti. Roghnaimid an "Modh Steaming", fan 50 nóiméad agus itheann manti le teas, le teas. Bon appetit!

Freastal: 7