Chun forbairt chomhchuí an linbh, mar is eol, is gá feabhas a chur ar a mhótarghníomhaíocht. Dá bhrí sin, beagnach ó bhreith, moltar massages agus gleacaíocht a shealbhú go rialta. Is breá le páistí a imirt leis an liathróid, ach tá sé beagán níos déanaí ... Agus cad a tharlaíonn má tá an liathróid taibhseach seo iompú ina oiliúnóir den scoth?
Is é an liathróid ó bhreith nó fitball do naíonáin folláine luath do do bhrógaí, agus freisin insamhlóir den scoth. Tugaim faoi deara go bhfuil fitball - ceann de na réimsí is mó tóir ar aclaíocht, ar féidir iad a úsáid ó bhreith.
Is liathróid daite é Fitball, aireagán na hEilvéise. Go suntasach, d'fhorbair an fisiteiripeoir na hEilvéise Susan Kleinfogelbach an "oiliúnóir" seo ar ais sna 50í den 20ú haois le haghaidh gleacaíocht athshlánúcháin d'othair a bhfuil pairilis cheirbreach acu. Agus tharla an toradh ar úsáid na feithicleball féin. Fuarthas na torthaí iontacha ar thionchar an liathróid ar chórais éagsúla comhlachtaí.
Cén fáth a dteastaíonn liathróid uait ó bhreith, ar a dtugtar feistil do leanbh?
- Leagann ranganna ar liathróid mhór, ar an gcéad dul síos, an gaireas vestibular de bhroinníní a fhorbairt, agus matáin an chúl agus an ton ginearálta a neartú freisin.
- Soothes agus relaxes an leanbh ar an mbailín. Deirim ó mo thaithí féin go ndearna fitball literally "shábháil" orainn na vagaries an iníon. Uaireanta thit leanbh fós ina chodladh ar an liathróid miracle seo!
- An kid mar a dhéanann sé "éighníomhach" ag snámh, cosúil le snámh i mo mháthair ar bolg.
- Cruthaíonn creathadh ar an liathróid cineál éifeacht analgesic.
- Mar gheall ar fhostú fitball, scíth a ligean ar matáin an bolg. Cuidíonn sé seo le díleá a fheabhsú, rud a chabhraíonn le colic a laghdú.
Conas an liathróid ceart a roghnú
Is é 75 cm trastomhas an méid is fearr is féidir leis an liathróid le haghaidh oiliúna leis an leanbh. Ar dtús, is féidir le gach ball den teaghlach a leithéid de liathróid a úsáid, agus, ar an dara dul síos, is fearr an leanbh a chur ar an liathróid níos mó. Ba chóir go mbeadh an liathróid a roghnaíonn tú go leor láidir, leaisteach, le seams beagnach unnoticeable nuair a nascadh páirteanna, airíonna leictreastatacha. Ba chóir an nipple a bheith séalaithe go foirfe taobh istigh agus gan cur isteach ar na cleachtaí. Tá liathróidí ann le córas frithphléascach (Córas ABS-Frith-Bhreithstíle), atá thar a bheith tábhachtach nuair a dhéileálann siad le leanaí. Dá bhrí sin, molaim duit gan sábháil ar an liathróid agus é a cheannach i siopaí spóirt speisialaithe. Is iad TOGU (an Ghearmáin) na monaróirí tosaigh ar liathróidí gymnastacha, LEDRAPLASTIC (An Iodáil), REEBOK. Níor ghlactar go raibh droch-liathróid an mhonaróra TORNEO.
Let's Get Started
Is féidir le gairmeacha a bhíonn oiriúnach le leanbh a thosú ó dhá sheachtain d'aois. Ba chóir go mbeadh an chéad "oiliúint" gearr. Ba chóir duit féin agus do leanbh a úsáid chun an liathróid. Tabhair faoi deara nach chóir an t-am le haghaidh oiliúna a roghnú níos luaithe ná 40 nóiméad tar éis beatha.
Molaim ranganna a chaitheamh faoi cheol rítheach taitneamhach. Ar dtús, cuir an puppy ar an liathróid lena bolg síos. Ag coinneáil an bhrú, é a chroitheadh ar aghaidh, ar chlé agus ar chiorcal (faire). Ná Rush! Ba chóir go mbeadh gach gluaiseacht réidh agus cúramach. Ach ná bíodh imní ort, toisc gur féidir do imní a tharchur chuig an leanbh. Déantar cleachtadh den chineál céanna ag casadh an leanbh ar chúl.
Tá cleachtadh "earrach" ag cleachtadh relaxing and soothing - gluaiseachtaí earrach síos / suas, gearr, bog, jerky. Is féidir an cleachtadh seo a dhéanamh, cosúil leis an gceann roimhe seo, agus ar chúl, agus ar an bolg.
Is cleachtaí bunúsacha iad seo atá oiriúnach do na leanaí is óige agus níos sine.
Breithnigh anois na cleachtaí do naíonáin shíothaithe agus siúil.
An rothra. Tá an leanbh bréag síos, ag cur a lámha ar an liathróid. Tógann tú do chosa, amhail is dá mbeadh rothra i do lámh.
"Eitleán". Tá an leanbh breá ar an taobh deas, agus ansin ar an taobh clé. Coinníonn an duine fásta an leanbh leis an gcos agus an forearm níos ísle, ag iompar arís agus arís eile ar chlé agus ar dheis. Tá an cleachtadh casta, ag teastáil scileanna áirithe.
Is féidir leanbh a bhrú ar an liathróid ionas go ndéanann sé iarracht siúl air. Is féidir leat suí freisin ar an fitball, ag brath air. Braitheann sé go léir ar do shamhlaíocht! Is féidir le páistí sinsearacha an liathróid a dhúileáil lena lámha. Bhuel, ar ndóigh, is féidir an liathróid a úsáid mar bréagán: le caith a chéile, rolladh ar an urlár.
Achoimre
Ag dul ar aghaidh ón méid thuasluaite, ní dócha go mbainfidh tú amhras faoi na buntáistí a bhaineann leis an liathróid ó rugadh nó le haghaidh fitbola do naíonáin. Ní hamháin go bhfuil sé seo úsáideach, ach freisin Insamhlóir Spraoi! Tá sé an-úsáideach do leanaí le fadhbanna néareolaíocha, mar shampla hyper- nó hypotension, nó pathologies ortaipéideacha (torticollis, dysplasia cromáin). Ní hamháin sna cásanna seo, ní mór duit speisialtóir a threorú.
Dá bhrí sin, ag dul go dtí an siopa le haghaidh bréagán eile do do leanbh, roghnaigh liathróid mhór geal. Ráthaím, ní bheidh tú brón!