Leideanna altranais: bianna comhlántacha a thabhairt isteach do naíonáin

Is foinse an-tábhachtach d'fhuinneamh agus d'ábhar tógála é bia. Ní mór dúinn an fhoinse seo, go háirithe leanbh atá ag fás. Le bia, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní, mianraí, microelements, uisce isteach sa chorp. Tá sé seo dírithe ar athnuachan agus gnáthfheidhmiú an chomhlachta.


Comhairle ar altra a bhfuil taithí acu

Is tasc an-tábhachtach é beart ceart an linbh ó bhreith go bliain. Uaireanta níl a fhios ag tuismitheoirí conas a leanbh a n-altra i gceart. Níl siad ag iarraidh éisteacht le péidiatraiceoir, leabhair a léamh le haghaidh beathú cíche, comhairle a fháil ó dheirfiúr aiste bia speisialta. Sa todhchaí, aistríonn sé seo ina fhadhb.

Roghchlár an linbh: oidis úsáideach do moms

Is é an roghchlár an linbh sa chéad trí mhí go heisiach an chíche, gan tabhairt isteach súnna, cré agus táirgí eile. Dorogemamochki! Is duine aonair gach páiste. Dá bhrí sin, is féidir an méid bainne atá ag teastáil le haghaidh béile amháin agus an líon beathú in aghaidh an lae a fhású. Bunóidh do leanbh a réim féin, de réir mar a bhíonn beathú cíche i gcónaí ar éileamh.

Fásann an gland go tapa agus a bhfuil sé ag teastáil le haghaidh easpa bia. Broth glasraí a ullmhú
Chun an ullmhúchán is gá dúinn: cairéid - 200 g, cabáiste daite - 150 g, cabáiste - 150 g, 2 prátaí, oinniún - 20 g.

Déantar glasraí a ghlanadh go maith, a ghlanadh, a ghearradh i bpíosaí. Glac an sospan, na glasraí a dhoirteadh agus uisce fuar 1.3 lítear a dhoirteadh. Beir le boil. Clúdaigh an clúdach, cócaireacht thar teas íseal ar feadh 30 nóiméad go dtí go bhfuil sé bruite. Nuair a bhíonn na glasraí réidh, bain triail as an sáspan. Scag an brat trí criathar 2 uair. Cuir 3 g de ola glasraí. Cool agus an leanbh a thabhairt.

Anraith glasraí a ullmhú
Sraith glasraí 100 gr: cairéid, cabáiste bán, cabáiste daite, prátaí - 80 gram, bainne - 29 gram, im - 3 gram, salann - 0.3 gram.

Déantar na glasraí go léir a nite, a bhrú, a ghearradh. Fill i sospan agus doirt beag uisce. Tógfaimid boil agus cócairear ar an teas íseal ar feadh 30-40 nóiméad. Cuirimid glasraí, cuirim im, bainne agus cuimil go dtí go bhfuil sé aonchineálach. Cool agus an leanbh a thabhairt. Ullmhú íonra arbhair
Ar an bhriseadhbhóthar: feoil - 300 gram, prátaí - 200 gram, cairéid - 50 gram, oinniúin - 20 gram, cabáiste - 100 gram, salainn - 0.3 gram, ola glasraí - 5 ml.

Tosaigh an fheoil, gearrtha i bpíosaí, ar theas íseal ar feadh 30 nóiméad. Ansin, i sáspan, gearradh na glasraí agus cócaireacht ar feadh 30 nóiméad eile. Glacann muid an fheoil agus é a ligean tríd an grinder feola 3 huaire. Gach glasraí ag meilt trí criathar, trí cinn ar grater. Ansin, nascann muid an fheoil agus glasraí scrolled, cuirimid ar ais sa siospan é le súile. Cuir an ola agus cuir boil, agus cuirfidh sé gach rud faoi deara go cúramach. Cool agus an leanbh a thabhairt.



Leanaí Dearest! D'fhonn do leanbh a bheith láidir agus sláintiúil, is gá cuairt a thabhairt go míosúil ar do phéidiatraí freisin. Measann gach mí meáchan agus airde an linbh. Tá sé seo riachtanach chun ceartacht a fhorbairt a chinntiú. Is mian linn sláinte tú féin agus do pháiste. Lig do gach leanbh a rugadh a bheith ag teastáil agus céad uair a mhéadú an grá i do theaghlach!