Cé ar laethanta saoire, ná déan dearmad go bhfuil coinníollacha nua go hiomlán ag an leanbh gan aithne dó. Is í an mháthair is féidir leis an leanbh cabhrú leis an leanbh a oiriúnú go tapa agus a sheachaint trioblóidí féideartha.
Uimhir an Bhoird amháin. An chéad rochtain ar an trá
Tá an chuid eile den tsamhraidh, ar an gcéad dul síos, a lán gréine. Agus, mar is eol duit, ní hamháin tairbhe a bhaint as ghathanna na gréine. Tá craiceann íogair an linbh an-íogair. Cosain léi sula dtéann tú ar an trá. Tá scáthán trá, panamka agus gréine gréine ag do chuid cúntóirí. Ná déan dearmad faoi na srianta ama: ar an gcósta ní féidir leat fanacht ach ar maidin agus tráthnóna.
Dá bhrí sin, ná codladh i bhfad níos fearr in am, téigh leis an leanbh go dtí an trá: spraoi aer úr agus taitneamh a bhaint as an ghrian úsáideach.
Ní mór do dhochtúirí a mholadh go láidir do leanaí faoi bhun 6 mhí a bheith faoi lé solas na gréine oscailte.
Leid uimhir dhá. Glóir shíorna don uisce!
Fiú má leanann do leanbh, mar gheall ar a aois, ar a chosa, is gá go leanfaidh sé i dtreo an uisce: na farraige, na haibhneacha nó na lochanna. Freagraíonn an chuid is mó de na daoine óga go mór le huisce fuar. Ná bí ag brath ar an bhfíric go dtiocfaidh an crith féin as an lochán: beidh ort an próiseas seo a rialáil. Tá sé inmhianaithe go raibh an leanbh ar an trá níos luaithe ná 10-15 nóiméad, agus sa uisce níos lú i rith na laethanta tosaigh (an tréimhse acclimatization). Ar an gcéad amharc, tá sreabhadh ar an sciathán sábháilte, ach mar gheall ar dhian beag na gluaiseachtaí is féidir leis an leanbh a bheith géarchéime.
Tóg ar an trá le éadaí inathraithe: panties, peil agus panamku. Tar éis snámha, déan an lá an linbh a fhíorú agus a athrú go cúramach. Is féidir leat do laethanta saoire a leanúint sa pháirc nó sa chrios foraoise.
Uimhir an Bhoird trí. Rinne mé overheated
Is féidir le ghathanna na gréine a bheith ina gciontóirí, ní hamháin chun damáiste a dhéanamh don chraiceann. Is féidir le róthéamhú áitiúil an cheantair ceann a spreagadh. Is é an chúis is coitianta a bhaineann leis an gcoinníoll seo ná mainneachtain moltaí le haghaidh sosa sábháilte. Is minic a bhíonn daoine fásta ag brath ar an gcás agus ar scéalta tuismitheoirí eile: deir siad nach raibh siad féin nó an leanbh a theorannú in aon ní. Le haghaidh róthéamh áitiúil, ní gá duit an iomarca ama - go leor chun suí ar feadh 15 nóiméad i solas díreach. Ba chóir go gcuirfí ar an eolas má tharla an bruscar a chodladh nó thosaigh an leanbh ag caoineadh go tobann gan aon chúis le feiceáil. Tabhair aird ar an casta (níos fearr sa scáth): géar géar nó, ar an taobh eile, dearg dearfach - comhartha ar an bhfíric go gcaithfear an trá a fhágáil. Chomh maith le sunstroke, is féidir leis an leanbh stróc teasa a fháil freisin - coinníoll pianmhar a eascraíonn as róthéamh an chomhlachta. Is féidir é a fháil fiú amháin sa scáth (go háirithe má chaitheann an leanbh éadaí sintéiseach). Is iad na comharthaí a bhaineann le stróc teasa laige ginearálta, codlatacht, meadhrán. Go minic tá vomiting agus buinneach ag gabháil leis an buille, ardaíonn teocht an chomhlachta go 40 C.
Leideanna do thuismitheoirí maidir le sláinte an linbh a chaomhnú: cuir an sruthán isteach i seomra fionnuar (is é an teocht is fearr 18-20C), agus cuir naipcín fliuch ar an limistéar forehead. Tabhair deoch uisce te dom. Sádróir i codanna beaga, ach is minic. Má tá an leanbh ag caint cheana féin, faigh an áit ina bhfuil sé ag gortaithe. Éilíonn aire leighis láithreach le vomiting, fainting agus fiabhras ard.
Leid uimhir ceithre. Má bhí an boilg tinn
Is féidir le séasúr te, athrú uisce agus bia a bheith freagrach as trína chéile nó dyspepsia gastrointestinal. Is iad na príomh-léirithe is ea stóilí caolaithe go tapa, chomh maith le pianta cramping a tharraingt sa bolg níos ísle. Ba chóir go mbeadh an kid i bhfionnuar. Lig dó deoch níos mó. Tar éis gach "siúl go dtí an leithreas" cuir 50-100 ml de leacht. Tabhair na sorbents (enterosgel, gualaigh gníomhachtaithe) agus é a sheasamh ar feadh trí lá ar aiste bia caillte ach amháin le súnna, milseáin agus ispíní. Le linn na tréimhse malaise, monatóireacht a dhéanamh ar theocht an linbh, agus déanann sé monatóireacht dhlúth ar a ghníomhaíocht foriomlán. Má thugann tú faoi deara go dtiocfaidh an leanbh go sústa, cuireann sé beagán, tá cathaoir uaine aige le boladh mí-áthais nó srutháin fola, déan cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
Leid uimhir a cúig. Bitten, stung, scríobtha
Ar laethanta saoire, níl tú imdhíonachta ó mhionchruthú. Cuirfear trealamh garchabhrach le chéile go ceart agus déanfaidh do ghníomhartha feidhme an cás a cheartú. Sa teas, cóir leighis a dhéanamh le antiseptics fiú beag, ar an gcéad amharc, créachtaí. Is féidir scratches a bheith inflamed! Beidh gá le sárocsaíd hidrigine 3%, tuaslagán glas, iaidín nó betadine. Cabhróidh bites feithidí le géaglóithíní, chomh maith le gruel ó soda le huisce, a chuimsítear ar an blister. Tá áit an drutháin déanta ó theagmháil leis an smugairleán, nigh le huisce úr glan agus smearaidh le fenistil. Is féidir le mothúcháin feithidí ailléirge a fhorbairt. Breathnaigh le haghaidh bruscar: má tá gríos nó dian ar an bite agus taobh amuigh de, tabhair aon dáileog a bhaineann le haois ar dhrugaí antihistamine, cuir isteach go dtí an créacht agus cuir glaoch ar dochtúir go práinneach!
An rud deireanach is mian leat smaoineamh ar aon drochfhabhtaithe ar laethanta saoire, ach ní chailleann tú d'fhaireachas! Sula dtéann tú chuig tír eile, eiseofar árachas leighis tú féin agus do leanbh. Iarr ar an méid atá san áireamh ann. De ghnáth, clúdaíonn árachas soláthar garchabhair saor in aisce. Sonraigh leis an tionscnóir turas, ar an uimhir fón a iarrann tú dochtúir a ghlaoch, agus freisin conas íoc as cóireáil in ospidéal áitiúil (d'fhonn an méid is gá a bheith agat). Scríobh amach as taifead leighis an linbh, na tinnis a aistríodh chuige, chomh maith leis na míochainí a ghlac sé go dtí an lá atá inniu ann, agus an t-imoibriú orthu. Socraítear ceisteanna den sórt sin, de ghnáth, ag aon dochtúir le linn an scrúdaithe tosaigh. Cabhróidh an "bileog cheat" tú ag ullmhú leat gan a bheith caillte i gcás criticiúil. Má tá trealamh garchabhrach agat, beidh tú in ann cúnamh a thabhairt don karapuza féin, fiú sula dtagann an dochtúir. Chun cógais do pháiste a thabhairt go neamhspleách, ba cheart duit an dáileog cuí aoise a fhios agat. Ná caith na treoracha ón druga a chaitheamh amach, agus is féidir leat a sheiceáil i gcónaí duit féin a dhúbailt!