Cúis 1 otracht othair óige, cúiseanna

Tugtar carnadh iomarcach d'fhíochán adipíneach sa chorp mar gheall ar otracht, mar thoradh air sin ardaíonn an meáchan níos mó ná 20% i gcomparáid leis an idéalach d'aois agus gnéis áirithe. Le 20 bliain anuas, tá méadú tagtha ar líon na bpáistí otrach go géar, scanrúil. Tá sé chomh mór go bhfuil cúis ann chun eipidéim murtallach ar fud an domhain a phlé. " Tá otracht ag gabháil leis, ní hamháin trí mheáchan a fháil, ach freisin trí neamhoird fhisiceacha agus fiseolaíocha, a bhfuil fadhb thromchúiseach ann.

Sna coinníollacha seo, an tábhacht a bhaineann le cosracht a chosc agus a chóireáil go luath ar otracht, foghlaimíonn mionsonraí san alt ar "Céim otracht 1 óige, na cúiseanna".

Cúiseanna cúis otracht 1 céim

Iarmhairtí ar otracht óige

Tá na hiarmhairtí is tromchúisí bainteach le forbairt na psyche an linbh agus an baol a bhaineann le dian-ghalair a fhorbairt i ndaoine fásta.

Iarmhairtí meabhrach ar otracht 1 céim:

- Féinmheas íseal

- Feidhmíocht droch-scoile

- Smaointe ar leith faoi tú féin, go háirithe ógánaigh

- Introversion, go minic le comhghuaillíocht ina dhiaidh sin.

Léirítear an chuid is mó de na galair i bpáistí otrach níos luaithe ná i leanaí gan ró-mheáchan.

Áirítear orthu seo na cúiseanna:

- Hipirtheannas

- Ábhar ard colaistéaróil

- Diaibéiteas

- Galair riospráide

- Galair an chraiceann

- suaitheadh ​​codlata (apnea codlata)

- Galair na gcnámha agus na hailt

Hypogonadism. Mar thoradh ar an laghdú ar leibhéil testosterone i bhfear fás fíochán adipéiseach agus otracht.

Cóireáil othair óige 1 céim

Is iad na príomhghnéithe a bhaineann le cóireáil otracht óige cothaithe agus cleachtadh cuí. Agus tú ag féachaint ar mheáchan na leanaí atá ag fás, tá sé tábhachtach a chinntiú go bhfanfaidh sé leanúnach go dtí go gcuirtear fás leis. Chun monatóireacht a dhéanamh ar an méid calories a ghlacann an leanbh, moltar dul i gcomhairle le cothaitheoir. Mínigh sé conas méideanna na codanna a ríomh, an roghchlár a dhéanamh agus aiste bia a roghnú. Cuimhnigh nach duine fásta é leanbh saille, fásann sé go tapa é. Ba chóir go mbeadh tomhaltas bianna áirithe teoranta, ach ba chóir go mbeadh cothú an linbh cothrom agus éagsúil. Le haghaidh cleachtadh, ba cheart duit 30 nóiméad a chaitheamh gach lá: ag imirt cluichí spóirt, jogging agus siúil, snámh agus rothaíocht. Agus an otracht á chóireáil, tá teiripe iompraíochta úsáideach. Is fearr a chur ar an leanbh taifead leanúnach de ghníomhaíocht fhisiceach agus iontógáil bia a choinneáil. Níor chóir go mbeadh os comhair an teilifíse, ach ag suí ag an mbord, tabhair bia don leanbh go docht ag am áirithe, ionas go bhfaighidh sé úsáid as é a ithe go cuí, agus ní "kusochnichat". Chun feabhas a chur ar fhéinmheas an linbh, moladh dó maidir le cur chuige dearfach agus aird a thabhairt ar a chuid meáchain. Anois tá a fhios againn conas an otracht an linbh de 1 céim, cúiseanna an ghalair.