Cá háit le tosú
Tabhair bileog páipéir agus i dhá cholún (ag fágáil spás go leor eatarthu) scríobh 12 de do shaintréithe a fhreagairt na ceisteanna "Cé hé mé?" agus "Cad é atá liom?" Is é ceann tréith amháin focal amháin, is é sin, ba chóir go mbeadh sé ainmfhocal sa chéad cholún, agus sa dara - sé aidiacht. Ós rud é go bhfuil sé seo féin-chur i láthair, is fiú a lua na saintréithe is cosúil go háirithe tarraingteach duit, chomh maith leo siúd atá, cé nach bhfuil foirfe, feabhsaithe agat go dícheallach.
Mar shampla, is féidir leis an tsraith: "addicting", "sissy", "purposeful" agus mar sin de. Ach má thugann an samhlaíocht duit sainmhínithe níos samhlaíocha duit, ná seasann tú. Is féidir an liosta seo a fheiceáil mar "Amazon", "eitilt", "eas" agus mar sin de. De réir gach tréith ón dá liostaí scríobh a mhalairt. Níl sé mar gheall ar an riail a bhaineann le rátaí an cineál "fuar te" a cuireadh iallach ar scoil, ach mar a fheiceann tú antipód an t-ainm seo. Ná déan deifir. Éist leat féin. Mar shampla, d'fhéadfadh "siosanna gnó" a bheith os coinne "sissies", agus b'fhéidir "martin". An "eas" antonym a bheidh ag duine "lochán", agus duine - "farraige". Agus tá sé go háirithe aisteach go mbeidh sé i gcoinne an "Amazon". B'fhéidir "cearc"?
D'éirigh sé amach? Great! Ar an píosa spáis ghlan atá fágtha idir na colúin, líon na péirí, ag brath ar thábhacht an tréith duit féin. Ba chóir go mbeadh uimhir amháin an ceann is tábhachtaí, ó d'fhonn, uimhir líne 12 - an rud is lú ábhartha i láthair na huaire. Anois is féidir leat cóip den fhéin-chur i láthair mar thoradh air sin a sheoladh chuig strainséir mistéireach - lig dó staidéar a dhéanamh air. Agus chas sí í féin.
Cad atá ar Aghaidh
Ní féidir leat ach cúig shaintréithe na ceannairí a ghlacadh le haghaidh anailís, ach is féidir leat dul tríd an liosta iomlán agus marc a thabhairt dóibh siúd a bhfuil cúis á chur i bhfeidhm agat is cúis leis an díomá is mó. Scríobh amach na saintréithe roghnaithe ar a mbileog ar leith lena n-aghaidh ionas gur féidir leat líne a tharraingt idir na péirí. Freagair go smaoineamh, go hionraic agus níos fearr i scríbhinn chuig na ceisteanna seo a leanas:
Cé a dúirt (a dúirt sé go bhféadfadh sé a rá) go bhfuil sé tábhachtach - a bheith mar a fhorordaítear leis an tréith atá roghnaithe? Cuimhnigh go léir cuimhin leat: mamaí, buachaill, síceanalánaí, Carrie Bradshaw, papa, irisí snasta, guthanna ciúin sa cheann - duine ar bith.
Cén taithí phearsanta, a bhfuil taithí acu, a dhearbhaigh tábhacht an ghné seo i do shaol? Ní rogha an rogha "mamaí agus buachaill mo ghlaineachta". Ag brath ar do chuid mothúchán. Tá sé tábhachtach go bhfuil na cásanna seo faoi tú agus go mbainfidh tú tairbhe as agus taitneamh a bhaint astu.
Féach arís ar an tréith seo. Ar mhaith leat é a fhágáil chomh bríomhar duit féin? Má tá, ansin ar an líne a tharraingtear idir na hiarrachtaí, cuir an pointe ar a mbraitheann tú féin inniu agus anois, agus roghnaigh a hainm. Mar shampla: ar an líne idir an "eas" agus "locháin" d'fhéadfadh go mbeadh pointe nach eas fós, ach ní seán. B'fhéidir gur sruth í a hainm? Nó an abhainn? An bhféadfadh sé a bheith ina creek? Roghnaigh na roghanna, ag brath ar a gcuid mothúchán féin, ach ná lig an cáineadh inmheánach a ligean.
Ón liosta pearsantachtaí a bhfuil do chomhfhreagras leis an saintréith sin chomh tábhachtach, roghnaigh ceann amháin. Ní gá dul i ngleic leis an gcarachtar is mó eagla agus dian, roghnaigh an duine ar féidir leat dul díreach. Agus litir a scríobh dó. Féadfaidh sé a bheith chomh gearr mar nóta, ach caithfidh sé na pointí seo a leanas a áireamh:
- Go raibh maith agat leis an gcarachtar as a bheith rannpháirteach i do chinniúint ("buíochas a ghabháil leat, comharsa, chun aird a thabhairt ar mo shaol");
- Glacadh leis an stát reatha ("Tá mé anois sruth, agus níl mé i gcoinne é");
- Ag seasamh gníomhach ("a luaithe is dóigh liom an neart agus an fonn a athrú, déanfaim é, agus is é seo mo mhian agus mo rogha").
Agus mar sin cad é?
Tá na taithí atá i bhfolach taobh thiar de na daoine "cosúil le amadán!" Ceangailte le do neamhréireacht le caighdeáin áirithe, agus cuimsítear an liosta go huathoibríoch sa cheann i gcásanna brí. Is cosúil go bhfuil na caighdeáin seo foirfeachtaithe, ach níl siad ríthábhachtach duit, ach trí thogra leanúnach de fhigiúirí údarásacha ón gcomhshaol (do dhuine is Mam é, agus do dhuine - blagaire cáiliúil). Mar sin, i ndiaidh patrúin idéalach a chaitheamh, caillimid féin, caillimid an cumas agus an deis le grá dúinn féin a chóireáil, glacadh leis féin mar atáimid. Ach le mórán éadrócaireach, cuirimid féin idir dhá soilse eisiach (chomh maith, go minic náireach ar an taobh eile), ag socrú saghas leaba Procrustean. Ar ndóigh, áfach, beidh muid díomá i gcónaí. Ach is gnó gan dóchas a scolding duit féin, tá bealaí níos taitneamhaí ann chun braithe a thabhairt i gcomhthráth. Tar éis duit an cleachtadh atá beartaithe a chríochnú, tá tú, mar shampla, tar éis cúpla céim a dhéanamh ar shiúl ón neuróis agus beagán - i dtreo do chéannacht féin a aimsiú. Chun rathúlacht a neartú, filleadh ar an liosta, é a dhéanamh arís as na saintréithe suntasacha atá fágtha agus na cinn nua sin a fuair an t-ainm, lorg do áit idir na dromchlaí diana. Ní mholfaim smaoineamh a thabhairt suas - is é sin an fáth i litir a thug tú faoi bhráid do chriticeoirí, tá gealltanas ann le hathrú, ach amháin nuair a thagann an t-am dóibh. Mar sin féin, seasann mé go laghdaíonn an rogha "a bheith, gan a bheith le feiceáil" an baol díomá, tugann sé saoirse cainte agus pléisiúir uaidh, fiú amháin nuair nach bhfuil sé ar aghaidh le foirfeacht a thabhairt.