Folctha le féar a chur leis
I measc na luibheanna soothing tá: chamomile, motherwort, saoi agus daoine eile. Is féidir le camomile a ghlacadh taobh istigh. Cuidíonn sé le dul i ngleic le colic sa bholg, tá éifeacht frith-athlastach agus frithmhiocróbach ann, laghdaíonn sé an próiseas coipeadh sa intestine. Ullmhú: 6 gram de luibheanna a chur i earraí gloine agus 1 cupán d'uisce fiuchta a dhoirteadh, clúdach agus fág ar feadh 15 nóiméad. Tá méid an insileadh seo bruite go 200 millilítear. Insileadh te Doirt i mbidéal agus tabhair an leanbh, lig dó deoch, chomh fada agus is mian leis. Níl aon contrártha ann. Is féidir leat an insileadh seo a dhoirteadh le vvanchochku le haghaidh snámha.
Is gníomhaire láidir suaimhneach í Motherwort. Ní féidir é a úsáid ach amháin le haghaidh snámha, ní cheadaítear taobh istigh den leanbh, tá srian ag aois 12 bliana d'aois. Cuidíonn sé le codlata a bhunú agus an spreagadh méadaithe a bhaint. Ullmhú: 3 gram de luibheanna a dhoirteadh i miasa laiteáilte, Doirt 100 gram d'uisce fiuchphointe agus lig sé brew ar feadh 15 nóiméad. Ansin déantar an t-insileadh uisce bruite le 100 millilítear. Doirt muid vvanchochku le haghaidh snámha agus cuirimid an leanbh ann. Beagnach an mbealach céanna is féidir leat aon cheann de na luibheanna a bhrú.
Folctha le ola riachtanach a chur leis
Tá riachtanach ola riachtanach. Is é an chuid is fearr ná ola lavender. Tá na hairíonna seo a leanas aige: laghdaíonn an t-easnamh, an insomnia, an dul chun cinn, an dúlagar. Tá éifeacht chatharthail ann. Deireadh a chur leis an itching agus deargadh, feannadh. Faigh an ola sa chógaisíocht. Ba chóir an nós imeachta snámha a dhéanamh roimh an codlata. Cuir an t-uisce sa dabhach, níor chóir go mbeadh an teocht an uisce os cionn 40 céim. Cuir an ola riachtanach - 4-7 titeann. Is é 15-30 nóiméad an fad fanacht i ndóigh den sórt sin. Is féidir leat freisin cumhdach an tseomra ina bhfuil an leanbh ag codladh. Éilíonn lampa aroma. Tá sé líonta le huisce te, ag sileadh 5-7 titeann ola ag ráta 15 méadar cearnach. Cuirtear coinnle solais sa chuid íochtarach den lampa. Téann an coinneal ar an uisce. Ní féidir leat uisce fiuchta a cheadú, ó am go chéile ba chóir duit uisce a chur leis. Is é fad an nós imeachta 15-30 nóiméad.
Déanaimid broom cumhra
Tá sé an-mhaith broom speisialta a ullmhú, agus snámhóidh tú do leanbh. Bailigh craobhóga currant, silíní, éan silíní, úll. Go ginearálta, is féidir leat aon chraobhóga de chrainn torthaí agus torthaí a úsáid. Déanaimid broom beag orthu. I taziknalivayem boiling water agus steal ár mbailiúchán ar feadh roinnt uaireanta. Sa tráthnóna, sula ndéantar an scuabadh, déanann muid an leanbh a bhrú agus cuirimid an cnámh ar an gcúl, zhivotiku, ar na cosa, ar an asal leis na craobhóga sin. Tá an bailiúchán seo saibhir i vitimíní, a thagann ar an gcraiceann, a chosnaíonn sé i gcoinne fuar. Bímid ag caitheamh mar i gcónaí, tógann muid amach as tráidire agus déanaimid massage simplí i bhfoirm strokes ar chúl, ansin ar bholg, ar chosa, pinn. Linneamar a chodladh.
Na gnáthaimh seo go léir, cé go bhfuil siad éifeachtach, ach ní i gcónaí uilechineál. Braitheann sé go léir ar shaintréithe an chomhlachta agus feiceann leanaí ar bhealaí éagsúla. Ar ndóigh, i gcás suaitheadh codlata, is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir chun a chinntiú go bhfuil do leanbh ceart go leor, nach bhfuil galair agus neamhghnáchaíochtaí forbartha ann.