Feidhmchláir valerian ola riachtanach

Baineann Valerian officinalis leis an teaghlach Valerian agus is gléas ilbhliantúil luibheach é. An planda seo a shaothrú i Meiriceá Theas agus i Eurasia. Sa fiadhúlra, fásann valerian ar bhruach na n-uisce, foraoisí agus fálta fliuch. I dtréimhse fásra earrach, baintear ola riachtanach ó fhréamhacha agus riosóim an ghléasra. San Airteagal seo, ba mhaith linn níos mó a insint duit maidir le húsáid valerian ola riachtanach níos mionsonraithe.

Tá leagan ann gur mian leis an bplanda a ainm a thabhairt don Impire Rómhánach Valerian. Ós rud é go raibh a fhios ag ársa faoi na hairíonna iontach a bhaineann le valerian, ina measc an cumas an calma anam a spreagadh agus an inchinn a spreagadh.

Is leacht olach é an ola a bhfuil dath dorcha ann, agus tá sé ar a laghad le cumhra athnuachana le nótaí coisteacha. Chun driogadh gaile a fháil 1 kg d'ola valerian, bain úsáid as suas le 120 kg d'amhábhar. Áirítear comhdhéanamh ola ghatharian comhpháirteanna den sórt sin mar termel, pinene, kampfen, chomh maith le substaintí aramatacha agus eile.

Iarratas ar ola ghrianrian

Cosúil le beagnach aon ola riachtanach, tá ola ghrianrian in úsáid go forleathan i cumhartheiripe. Cuidíonn an t-aroma taitneamhach leis an néarchóras socair, mar sin moltar é a úsáid le haghaidh scíthe agus machnaimh. Mar gheall ar a n-airíonna a neartú go ginearálta, úsáidtear ola riachtanach valerian i gcúrsaí leigheas tíre.

Taispeántar úsáid an ola seo do dhaoine atá ag fulaingt ó choilic, spásanna, crampaí, pianta muscle, constipation agus fadhbanna den chineál céanna. Ó am ársa, moltar ola ghrianrian a úsáid i mná le linn sos míostraithe.

Bíonn tionchar fabhrach ag ola riachtanach valerian ar obair an chórais chardashoithíoch ar fad. Mar sin, is féidir leis cabhrú le scaipeadh fola a fheabhsú, soithí fola a neartú, feidhm croí a fheabhsú, rud a d'fhéadfadh laghdú ar an mbaol galair croí, mar shampla infarction miócairdiach agus tachycardia. Molann saineolaithe go n-úsáidtear ola valerian le haghaidh imdhíonachta agus galair a bhaineann leis, chomh maith le sárú ar an glandland thyroid. Chomh maith leis sin, is ola ainéistéiseach nádúrtha éifeachtach é.

Úsáidtear ola riachtanach valerian go maith i galair an lárchórais néaróg. Cabhróidh sé le daoine atá ag fulaingt ó neamhoird néaróg, hysteria, neuroses, ionchúiseamh néaróg, tinneas cinn ainsealach agus fiú spleáchas caiféin. Mar gheall ar airíonna cneasaithe na hola, tá sé éifeachtach do insomnia agus do fhadhbanna codlata eile. Ina theannta sin, is féidir éifeacht hypnotic a bheith aige freisin.

Beidh feidhmiú seachtrach an ola seo tairbheach don chraiceann. Mar sin, tá sé in ann an craiceann a athnuachan agus a dhíscaoileadh, a íogaireacht a laghdú, agus an t-atóg a bhaint as. Ag baint úsáide as ola valerian, is féidir leat pian ar ais a chóireáil, toisc go bhfuil éifeacht analgesic aige. Is féidir é a úsáid chun ciorruithe a ghearradh, créachtaí, biteanna feithidí.

Athruithe ar ola riachtanach Valerian

In cumhartheiripe

Úsáid mé ola ghrianrianach in cumhraipeir, ag cur suas le 7 titeann sa lampa aroma, bunaithe ar sheomra 15 m 2 , chomh maith leis an melon aroma - 1-2 titeann.

Chun folctha

I gcás folctha le cumas 150 lítear, déanann sé 5 titeann ola ghatharian le 5 ml de mil, bainne nó ola bonn a mheascadh agus cuir an meascán le huisce te, ag gach rud a mheascadh go maith. Níor chóir do folctha níos mó ná 15 nóiméad a thógáil, ansin, gan sruthlú, snámh leat féin le tuáille.

Chun inhalations

I gcoimeádán éadomhain uisce te cuir 1-2 fhothú de ola riachtanach valerian. Clúdaithe le tuáille, inhalear péire le súile dúnta nach mó ná 5 nóiméad.

Chun comhbhrúite

Caitear 5 titeann ola i 100 ml d'uisce te, taiseadh tuáille, uige nó olann cadáis le tuaslagán agus cuirfidh sé iarratas ar láthair bochta. Coinnigh níos mó ná 2 uair an chloig.

Do massage agus rubbing

Measc 10 ml ola bonn le 4-6 titeann ola ghrianrian. Nuair a chuirtear méid beag den mheascán ar an bpalms chun é a théamh suas, déanfaidh sé limistéir atá ag teastáil an chomhlachta a mháistir ar feadh cúpla nóiméad, go dtí go n-ionsófar an ola go hiomlán.

Do massage bhoilg le spasms intestinal agus gastric

Biteann Measc 5 titeann ola le 10 ml d'ola bonn. Cuireann an meascán de ghluaiseachtaí stroking mar thoradh ar an boilg ar feadh cúpla nóiméad.

Chun saibhriú na gcosmaidí

Le haghaidh 5 ml den bhonn, cuir 3-4 titeann ola valerian.

Do riarachán ó bhéal

Le haghaidh ½ cnap. Laghdaigh ola ola ghrianach trí thriomú mil, 1-2 uair sa lá, bainne brú.

Contraindications maidir le húsáid ola ghrianrian

Ní mholtar ola a úsáid le linn toircheas agus mná lachtála. Is féidir le húsáid fhada nó iomarcach ola ghrianrian, múscail, tinneas cinn, codlatacht, suaitheadh ​​croíteimime, róghabháil nó dúlagar a tharlóidh.

Sula dtosaíonn sé ag úsáid ola ghrianrian, ba cheart é a sheiceáil le haghaidh tolerability aonair. Déan iarratas a dhéanamh ach ag breathnú ar an dáileog. Tá sé forbidden ola valerian a úsáid i gciorcadanna a dteastaíonn tiúchan, imoibriú tapa nó tiúchan aird air.

Nuair a chuirtear ola riachtanach valerian i bhfeidhm ar an gcraiceann, meastar go bhfuil imoibriú gnáth más rud é go bhfaigheann tú bualadh beag agus fuarú laistigh de 1-2 nóiméad.