Deoch vitimín le úll agus cainéal

1. D'fhonn a dhéanamh ar do milseog nó a chóireáil i ndáiríre cocktail, comhábhair a scaoileadh amach :

• bainne - 1 gloine
• sú úll - 1/2 cupán
• banana - 1 píosa
• mil - 1 st. spúnógach
• craiceann líomóide - 1/2 Ealaín. spúnóga
• 1/2 cnámha talún cuibhreála

Treoracha

1. D'fhonn a bheith ina milseog nó a chóireáil i ndáiríre, déan sú úr le laíon. 2. Is féidir leat éadrom líomóide úr nó triomaithe a úsáid. Má úsáideann tú líomóide úr, déan iarracht ansin an sciathán a ghearradh le ciseal íosta d'fhabraic bán. 3. Fill gach comhábhar den deoch vitimín i cumascóir nó próiseálaí bia, a mheascadh go dtí staid uachtar. 4. Doirt an deoch vitimín críochnaithe thar na spéaclaí, maisiú le pinch cainéal agus taitneamh a bhaint as serenity.

Freastal: 2