Ar dtús ní mór duit cineál craiceann d'aghaidh a chinneadh. Tá sé simplí go leor. Tá ceithre chineál craiceann ann: trom, gnáth, tirim agus teaglaim. Chun do chineál a chinneadh, ní mór duit tástáil shimplí a dhéanamh: glan a dhéanamh d'aghaidh le modhanna speisialta, agus tar éis 3 uair an chloig gabháil le naipcín amháin go lár an fhrithcheann agus an ceann eile chun an leac. Más rud é nach bhfuil rianta saill ar an dá naipcíní faoi deara nó nach bhfuil, ansin tá craiceann tirim agat, má tá siad i láthair i gcainníochtaí móra - saill. Más rud é ar naipcín ceangailte leis an leann, tá rian tiubh le feiceáil, agus ar an gcéanna a chuireann tú ar do chromáin, tá sé níos suntasaí fós, go bhfuil an cineál craiceann le chéile. Mar sin, conas a thugann tú aire do gach cineál craiceann sa bhaile?
Is é an craiceann tirim an chuid is mó íogair agus taitneamhach de gach duine, agus mar sin ní mór cúram speisialta a bheith aige, go háirithe go cúramach agus go cúramach roghnaíonn sé cosmaidí d'fhonn a bheith ina chúis le greannú agus le hailléirge. I gcás craiceann tirim, ní féidir leat gallúnach a úsáid, a thiomáineann níos mó agus a tharraingíonn sé síos. I gcás níocháin, glanadh, tonadh, bain úsáid as moisturizers i gcónaí le sáithithe le cothaithigh, agus is minic a bhíonn craiceann tirim ag easpa easpa. Méadóidh siad friotaíocht an chraiceann le héifeachtaí díobhálacha comhshaoil. Níor chóir alcól a bheith i do chosmaidí, ar shlí eile beidh an craiceann níos déine.
Maidir le craiceann olacha, tá gá le cosmaidí a d'fhéadfadh rialáil a dhéanamh ar shlánú glandáin sebaceous, glanadh domhain pores agus cuma úr a thabhairt dóibh. Moltar in áit dhá uair, an craiceann a ghlanadh, a ghlanadh agus a tonadh trí huaire sa lá, go háirithe i rith an tsamhraidh. Cé nach n-athraíonn sé seo an leibhéal saille, feicfidh sé go mór do chuma. Bain úsáid as scuab ar leith le bristle an-bhog. Nuair a bheidh sé ag níochán, suathaireacht lena aghaidh, cabhróidh sé seo le soiléir fiú na buaillí is doimhne. Uaireanta tá sé úsáideach le folcadáin gaile a choinneáil in aghaidh na míosa: an t-árthach ballaí tiubha a leathnú le huisce fiuchphointe agus é a chur ar an urlár, déan an ceann a shleamh go réidh, clúdach le tuáille. Coinnigh an duine le do shúile dúnta ar feadh thart ar 10 nóiméad. Ansin is fearr sruthlaithe le huisce fionnuar le titim sú líomóide chun na pores a chaol a leathnú tar éis an nós imeachta.
Déantar cúram ar chineál comhcheangailte craiceann a laghdú chun é a ghlanadh ar thruaillitheoirí a charnóidh sna pores leathnaithe. Tá gné áirithe ag craiceann den sórt sin - mar gheall ar phlaic láidir, bíonn sé tiubh, garbh, neamhoiriúnach. D'fhonn cúram a chur i gceart le haghaidh craicinn comhcheangailte, ba cheart cuimhneamh ar roinnt rialacha. Ar dtús, nigh le huisce fuar riamh! Déanfaidh sé do phiocháin a thairiscint fiú níos mó saille, agus déanfaidh codanna eile tirim suas. Ós rud é go dtuigeann an cineál comhcheangailte go bhfuil na limistéir tirim agus sailleacha ar an gcraiceann, ní úsáideann siad cosmaidí ar an dá chineál ag an am céanna. Chomh maith leis sin an-úsáideach tá masc déanta as táirgí bainne coipthe - bíonn siad ag cur bacainn aigéad an chraiceann, rud a chuireann cosc ar scaipeadh miocróib. Uaireanta mar gheall ar chúram míchuí, tosaíonn an craiceann in éineacht le dearg agus greannú. Sa chás seo, is fearr gan uachtar sailleacha tiubh a úsáid, lóiseanna frith-athlastacha bog níos fearr. Tá go leor taise ann, rud a fhágann an craiceann.
Maidir leis an gcraiceann gnáth, tá na moltaí i gcoitinne: glan agus taiseadh do chraiceann dhá uair sa lá - ar maidin agus sa tráthnóna. Ar an oíche, bí cinnte go gcuirfí cothaithigh i bhfeidhm, agus ar maidin, cosaint, chun cuidiú leis an gcraiceann na héifeachtaí diúltacha a bhaineann leis an gcomhshaol a sheasamh. Is fearr an uachtar cothaitheach éadrom, sailleach a roghnú nach n-oibreoidh sé, toisc go gcoinníonn sé an t-iarmhéid saill.