Nuair a bhíonn bean tar éis 30, tá a fhios ag gach rud faoi a craiceann, conas aire a thabhairt di, agus cén cineál craiceann atá léi. Le haois, bíonn an-éagsúlacht ag an gcraiceann, déanann am agus stíl mhaireachtála a gcuid priontála a fhorchur.
Cóireáil aghaidhe maidin, glanadh craiceann
Maidir leis an nós imeachta seo, bain úsáid as lóiseanna agus uachtair glantacháin is féidir le saillte, uachtair, paraifín agus daoine eile a dhíscaoileadh. Ón madainn ní mheastar go bhfuil an craiceann breá glan, toisc go breathes sé, greamaíonn taise, saill, saill, snáithín don chraiceann.
Chun an craiceann olacha a ghlanadh, cuir tonic agus lóiseanna i bhfeidhm, a bhfuil alcól i gcainníochtaí móra. Tar éis an duine a ghlanadh le tonic ar an duine, tá mothú úire agus fionnacht ann.
I gcás craiceann tirim, níor chóir go mbeadh menthol, alcól, tonic, na substaintí seo níos doichte ná níos mó saille, agus go bhfuil siad níos oiriúnaí do chraiceann olacha, atá seans maith le cruthú acne.
Níochán
Nuair a bhíonn craiceann olacha ort caithfidh tú do insileadh a chaitheamh le chamomile nó uisce fuar.
Má tá an craiceann tirim nó gnáth, ansin déanann píosa uisce oighir nó leithreas a dhíscaoileadh in ionad an níocháin.
Conas reoite a chócaráil?
I múnlaí plaisteacha, déanfaimid uisce mianraí nó insileadh luibhe a dhoirteadh, ag ráta spúnóg bhoird de luibheanna tirim, tirim, gloine uisce fiuchphointe géar a dhoirteadh, ní mór duit luibheanna oiriúnacha a phiocadh.
Luibheanna agus a n-airíonna
- Calendula, fuinseog sléibhe, duilleog beithe, géaróg - dífhabhtú agus toiní suas,
- is féidir le chamomile athlasadh a mhaolú,
- Tá éifeacht suaimhneach ag Lavender maidir le greannú,
- oregano, mint - ar feadh i bhfad tugann sé mothú ar úire,
- is féidir leis an salann an craiceann a mhaolú,
- duilleoga sú craobh agus dath linden, caithfidh siad spúnóg bhoird a ghlacadh le haghaidh aon ghloine uisce, a úsáidtear chun wrinkles a chosc.
Chomh maith leis sin, is féidir sú grapefruit, cairéid, líomóide a bheith ag oighear, ba chóir go gcuirfí roinnt súile sú leis an uisce le reo.
Nigh i gceart
Nuair a bhíonn tú ag níochán le huisce fuar, laghdaíonn na soithí an t-uisce fuar, cuirfidh siad an craiceann tirim ina chúis, agus caillfidh sé a elasticity.
Nuair a bhíonn tú ag níochán le huisce te, déantar barrachas saille a nite, soithigh fola a leathnú, an craiceann reddens. Má nigh tú d'aghaidh le huisce te, ansin bíonn matáin d'aghaidh ag scíth a ligean, bíonn an craiceann báite.
Le haghaidh níocháin tagann uisce fionnuar, atá gar do theocht an tseomra. Déantar an craiceann aghaidh a nite le huisce te agus sruthlaigh sé le fuar, agus mar sin tá sé ina dhiaidh sin arís agus arís eile. Is é an nós imeachta seo ná go gcuirfear srian ar na soithí, an méadú sin, agus an duine mar ghéacaíocht.
Is é an rogha is fearr le haghaidh aon chraiceann a nigh le huisce báistí. Sa ghnáth-uisce tá salainn cailciam. Nuair a niteann siad, cuireann siad le aigéid sailleacha de gallúnach, agus déanann siad salainn insoluble a chuireann isteach ar ghlanadh craiceann. Mura bhfuil uisce báistí ann, is féidir leat uisce bog, uisce fiuchphointe a fháil nó é a fháil ón sneachta.
Ciallaíonn sé go héifeachtach
Chun an craiceann a athnuachan, ní mór duit an craiceann a bhriseadh le bainne, agus ní gá duit sruthlaithe ar feadh tamaill.
Chun wrinkles fíneáil a ghlanadh agus an coimpléasc a fheabhsú: an insileadh luibhe a théamh suas, línéadach rag sáithithe ann agus é a chur ar d'aghaidh arís agus arís eile. Dá bhrí sin, gheobhaidh an craiceann cothú agus méadú ar an gcúrsaíocht.
Le flabbiness a laghdú agus an craiceann a shúileadh le sú aló, tá sé úsáideach 15 a 20 seisiún a dhéanamh. Sula dtosaíonn tú na nósanna imeachta seo a dhéanamh, gearrtha duilleoga tiubh aló agus gearrtha iad sa chuisneoir ar feadh 10 go 12 lá. Súmhaigh an sú agus cuir craiceann an duine le gach lá eile.
Más maith, tá sé an-riachtanach breathnú níos óige ar feadh tráthnóna amháin: tabhair dornán bláthanna jasmine, bláthanna tirim sa gheimhreadh, doirt leath gloine uisce fiuchphointe, doirt 30 nóiméad agus cuir ½ spúnóg de mil. Ansin scagtar an comhdhéanamh. Má nighfidh tú an insileadh seo, ansin beidh tú ag breathnú níos óige ar feadh deich mbliana, beidh an éifeacht ag brath.
Cosaint do chraiceann
Tar éis níochán le huisce nó oighir leithris chun an craiceann a chosaint ó fheiniméin atmaisféaracha, déanfaimid uachtar hidraithe nó tromchúiseach a ghearradh, fiú amháin má fhágann tú an teach, ní mór é seo a dhéanamh.
Conas uachtar a chur i bhfeidhm?
Tar éis níocháin ar aghaidh fliuch, taise, cuir uachtar i bhfeidhm. Ar ndóigh, cuirimid muineál agus cuirimid nó cuireann muid ar veki. Chuir muid an uachtar ar línte suathaireacht an duine. Más rud é nach raibh an uachtar tar éis 15 nóiméad ar fad absorbtha, sáithítear uachtar breise le naipcín páipéir, ansin déan suas.
Chun roic luath a chosc
- Déanfaimid spúnóg ó phlúr seagal agus cuirfimid 20 nóiméad ar aghaidh, ansin nighfaimid amach le huisce te.
- Déan an buíocán agus leath spúnóg de mil agus cuaspúnóg de glycerin a rub. Coinnigh an masc ar d'aghaidh ar feadh 20 nóiméad,
- meascán cuaspúnóg mil, spúnóg bhoird de mhin choirce, cuir próitéin bhuailte agus gabháil ar feadh 20 nóiméad,
- 100 gram de mil a théitear ar theine, cuir dhá spúnóg bhoird uisce agus dhá spúnóg bhoird alcóil, cuir go mais aonchineálach agus cuir ar aghaidh é ar feadh 10 nóiméad. Déantar an masc 1 nó 2 uair sa tseachtain,
- Déanfaimid smearadh an aghaidh le Vaseline, a mheascimid leis an sú ó na duilleoga aló,
- sreabhadh lámha agus aghaidh, agus ar an maidin agus sa tráthnóna insileadh ó na duilleoga agus na fréamhacha peirsil (spúnóg bhoird peirsil mionghearrtha), boil ar feadh 15 go 20 nóiméad, le dhá ghloine uisce a chur leis.
Chun cosc a chur ar an gcraiceann a ghlanadh
Masc mil agus bainne , le craiceann ag dul in aois agus flaccid.
Caolaimid mil mil i gcóimheas 1: 1, cuir an masc seo leis an gcraiceann, tar éis 15 nóiméad, bain úsáid as uisce te.
Masc buíocán agus plúr, le haghaidh craiceann ag dul in aois.
Déantar spúnóg bhoird de phlúr a chaolú i méid beag tae, bainne nó uisce láidir, go mais tiubh agus meáigh an mais seo le buíocán. Cuirfear an masc i bhfeidhm ar chraiceann an mhuineál agus an duine, tar éis 20 nóiméad déanfaimid an t-uisce te a nigh le huisce te, agus cuirfidh sé uachtar níocháin isteach sa chraiceann taise ar feadh leath uair an chloig.
Measc ola-agus-uibheacha , le haghaidh craiceann fading
Glac 50 gram d'im leáite uachtar, 2 buíocán agus cuimil, cuir 3 spúnóg de ola glasraí, leath spleacán de glycerin, rub an meascán agus d'éalaigh sé 50 ml de insileadh chamomile agus 30 gram de alcól camfar go mall. Cuirfimid masc ar chraiceann an mhuineál agus an duine, tar éis 20 nóiméad déanfaimid nigh le te, agus ansin le huisce fuar.
Tar éis na mascanna uile, chuiramar uachtar moisturizing ar aghaidh.
An t-oideas ar ár seanmháthair
Sna sean-laethanta, i gcoinne na wrinkles, cuireadh sú bláthanna agus caora úra isteach sa chraiceann. Sa chéad seachtain measctha le mil, cuireadh plúr ríse sa dara seachtaine leis, sa tríú seachtaine cuireadh ola glasraí isteach.
Cúram oíche, glanadh
Le haghaidh bainne a úsáid, bainne nó uachtar tonic, lóis nó glanadh. Baintear an chuid eile den uachtar le tonic nó lóis.
Bain réidh le makeup
Ba cheart gluaiseachtaí le linn an chraiceann facial a ghlanadh a chur ar aghaidh, ba chóir go mbeadh siad réidh, ní féidir leat an craiceann a scratadh agus a shíneadh. Íocfaimid go mór leis an muineál, le limistéar an smig, in aice leis an srón.
Chun mascara a bhaint as fabhraí úsáidimid uachtar glanadh. Go háirithe go cúramach, bain úsáid as na fabhraí ó na fabhraí agus ó na bíogáin, ná an craiceann a tharraingt. Déan an lomra isteach i lóis nó uachtar, déan an súile a dhúnadh agus an lomra a choinneáil tríd an ruaigín uachtarach go dtí an taobh amuigh de. Oscail an tsúil, cas an tampón, scrios an t-easpórtán níos ísle, anois táimid ag tosaigh an olann cadáis go dtí an srón. Agus mar sin déanfaimid arís go dtí go dtiocfaidh dromchla an duine go hiomlán íon. Uachtar breis "sreabhadh" le naipcín bog, bog.
Cuirfear lotion tonic i bhfeidhm ar an eochaircheap cadáis, agus cuirfimid an aghaidh ó bhun aníos. Tar éis dúinn an lóis a chur ar an duine, cuir naipcín ar an duine, le sleamhnán don srón, slap do mhéara, ionas go nglacfar an taise níos mó.
Humidification
Is í an fhódú an príomh-nós imeachta a dhéanaimid ar maidin, san iarnóin, sa tráthnóna, cabhróidh sé leis an óige nádúrtha craiceann a choinneáil.
Anois tá a lán de na taiseoirí, ach is é emulsions a thugann an éifeacht is fearr - moisturizers leachtacha. Ní uachtar tiubh é, is é an craiceann í a ionsú go maith agus níl aon chraiceann tirim ar feadh roinnt uaireanta.
Roimh úsáid, téitear an t-uachtar, brú go leideanna do mhéara. Cuirimid i bhfeidhm é ar chraiceann taise fós, ionas go ngníomhóidh na comhábhair ghníomhacha níos éifeachtaí ar an gcraiceann. Le cúisíní na méara táimid ag tiomáint an uachtar isteach i gcraiceann an mhuineál, an aghaidh, agus fágfaimid an limistéar súl.
Comhairle Cosmetologist
Tar éis 30 bliain, déantar do chealla a uasghrádú i gceann de dheich lá, mar riail, is cosúil go bhfuil na céad-roic in aice leis an mbéal nó ar an forehead. Tá sé seo inghlactha ag an alas seo, agus is comharthaí atá ann dul in aois, ach ní mór dúinn a sheachaint:
- ghathanna gréine (ultraivialait),
- tocsainí ónár dtimpeallacht,
- Storm, strus,
- easpa ocsaigine,
- easpa codlata.
Stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil: fanacht go leor san aer, ag caitheamh tobac a chaitheamh, is gá go measartha go mór alcól a ithe, codlata ar a laghad 8 uair an chloig, bia saibhir vitimín a ithe. Mura codlata tú go rialta, beidh tionchar aige ar riocht do chraiceann. Sa saiste bia ba chóir go mbeadh sailéid, glasraí, torthaí.
Tar éis 30, táirgeann an craiceann níos lú agus níos lú saille. I seachtain, nuair a bhíonn craiceann ag teastáil ón gcraiceann, ní mór duit cúrsa cóireála a dhéanamh i gcoinne wrinkles. Ar an oíche is gá duit uachtar a úsáid le provitamin A, a luasann an próiseas athnuachana craiceann agus méadóidh sé gníomhaíocht na gcealla.
Leideanna ó na réaltaí
Laima Vaikule
- an t-uachtar a bhaint as ballaí an phacáiste bainne, cuir ar aghaidh é ar feadh deich nóiméad, ansin nigh amach le huisce te. Sa lá ar maidin is gá duit do aghaidh a phíobáil le píosa oighear, déan an craiceann a dhúnadh agus a thonn. Grá duit féin, ná déan dearmad, ag an am céanna go bhfuil bean i gcónaí ceart.
Oksana Pushkina
Feidhmiú go laethúil go dtí an allais, ansin caithfidh tú cith fuar a ghlacadh. Déan masc de mhin choirce, arán dhá uair sa tseachtain chun aghaidh a thabhairt. Cuir cairéid grátáilte go rialta ar dhuine nó ar úll, smearaidh an duine le kefir nó sútha talún. Ní mór dóthain codlata a fháil, go háirithe dóibh siúd os cionn 30, nó beidh tuirse fós ar maidin ar an duine.
Anois tá a fhios agat conas cúram craiceann a dhéanamh tar éis 30, cad iad na leigheasanna tíre a chuirfidh i bhfeidhm. Caith níos mó ama leat féin, aire a thabhairt duit féin, mar sin beidh tú ag breathnú go hiontach ar feadh i bhfad. Óige agus áilleacht.