Is féidir le bláthanna cúiseanna éagsúla a spreagadh. Sa chás nuair a tharlaíonn an feiniméan sin go minic, déantar é seo a mhíniú go héasca mar gheall ar an mbia a itheann tú go n-ionsú go dona sa chorp, agus ina dhiaidh sin tá sé ag fulaingt agus ag déanamh gás. Chomh maith leis sin, is féidir le flatulence tarlú nuair a thógann duine táirgí déiríochta. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar an bhfíric go bhfuil beagán einsím sa chorp ar a dtugtar "lachtós", agus is gá a dhéantar chun bainne agus dá díorthaigh a dhíolama. Mar thoradh air sin, tá lachtós, ar a dtugtar siúcra bainne freisin, ag coipeadh sa chorp.
Is féidir drochthionchar a dhéanamh ar tháirgí cosúil le síolta, pischineálaigh, cnónna, coirce, mil, cabáiste, cróga agus torthaí. Tá snáithín garbh acu, agus is féidir iad a bheith ina chúis le bláthanna. Beidh dóchúlacht níos mó ann seo nuair a bhíonn an bia seo go tapa, le go leor a ithe, gan cnagáil go maith ag an am céanna.
Ina theannta sin, is féidir le flatulence le hailléirgí bia. Is cosúil go bhfuil fuar agus gríos le cásanna den sórt sin. Feidhmíonn sé seo mar chomhartha nach n-oibríonn díolúine mar ba chóir dó a bheith ag obair, sa chás seo tá friotaíocht íseal ag an gcomhlacht le tionchair sheachtracha.
Is cúis le fachtóirí a bheith ina chúis le bloating, i measc nithe eile, nach n-mhínítear ach trí phróiseas lag díleá ar aon tháirgí. Is féidir an chúis is mó a bheith i bhfolach sa ghalar agus sa chás seo, is é toradh an ghalair a bhíonn flatulence. I gcúinsí den sórt sin, is gá dul i gcomhairle le speisialtóir chun an cúis fhíor a imscrúdú agus an chúis fhíor a bhunú, rud a d'fhéadfadh spreagadh a dhéanamh ar ghás a bhunú sa stéig.
Galair in éineacht le bloating
Siondróm greannú an intestine. Is éard atá i gceist leis an galar seo ná íogaireacht iomarcach a thabhairt ar bhia, dá bhrí sin is féidir go mbeadh spasms ann sa intestine mór. Ní féidir leis na maiseanna stumpí bogadh a thuilleadh, rud a eascraíonn as constipation. Nuair atá ballaí an intestine faoi réir síneadh, déanfar méadú ar ghás.
Má tá bloating leanúnach agat, is féidir leis a bheith mar chomhartha do ghalair den sórt sin: dysbacteriosis, appendicitis, bac intestinal, colelithiasis, diverticulitis, bac ar an conradh urinary, at nó ulcer sa intestine. Sna cásanna seo, ní féidir gan meitéareachas a chomhrac - ní mór duit aird a thabhairt ar an gcúis fíor. Nuair a dhéantar an galar a leigheas, filleann an comhlacht ar ais go gnáth agus scoirfidh an scamhradh.
Déanann sé ciall dul le leigheas malartach, mura bhfuil galair ann, agus déantar gach modh a thriail. In ár n-am, tá eolaíocht na síceamatóim ag baint móiminteam gach lá. Tá sé dírithe ar thuiscint na bpróisis dhomhain néarógacha a tharlaíonn sa chorp. Deir psychosomatics go bhfuil aon imoibrithe agus galair an chomhlachta mar gheall ar mhothaithe nerve mícheart, agus an rud is tábhachtaí - más mian leo, tá sé á rialú. Agus nuair nach bhfuil aon impulse ann, ansin tá an galar as láthair. Ós rud é go bhfuil gráin fhírinne ann, labhairt ar thorthaí na cura.
De réir an ráitis maidir leis an treo seo ar leigheas neamhdhleathach, mínítear flatulence ag an bhfíric go ndiúltóidh duine glacadh le haon shuímh saoil agus tá eagla ann. Is minic go bhfuil eagla ar athrú. Labhraíonn Louise Hay, bean a chinneann fiú oncology ar an mbealach seo, mar seo mar uafás ainmhithe, eagla, staid gan staonadh. De réir di, tá gearáin agus grumbling i láthair anseo. Is é an chúis is mó a d'fhéadfadh sé seo a bheith i bhfolach neamhréadaithe. Tá aislingí, smaointe, agus a bhfeidhmiú ar iarraidh. S.M. Tá tábhacht mhór ag Peunova, speisialtóir i síceolaíocht sa Rúis, leis na hábhair a bhfuil an galar ina chúis. Ar an ábhar seo, scríobh fiú leabhar ar leithligh.
Tá cásanna ina bhfuil taithí saoil ag an údar, rud a thugann daingniú ar an teoiric seo. Bhí an-imní ar mo chomhghleacaí ar an bhfíric gur roghnaigh a deartháir bean nach raibh sí buíoch léi. Tar éis na féidearthaí bainise, bhí droch-pianta agus spásmaí aige sna intestines, rud nach ndeachaigh sí tar éis na hullmhúcháin cógaisíochta a dhéanamh. D'fhulaing an bhean ar feadh trí lá agus ina dhiaidh sin d'iompaigh sí chun a cuid cairde le haghaidh comhairle. D'iarr ceann de na leannán cailíní an raibh aon chás ann sa bhean a d'fhág sí go dona, nár ghlac sí leis? Ar ndóigh, bhí an scéal mar atá i bplóis do láimh. Agus ansin rinne an cailín fíorasc - beidh an bhean breoite go dtí go scoirfidh sí imní ort. Chinn an bhean, gan smaoineamh go maith, gan a bheith tinn, agus d'éirigh sí as féin le bainise a deartháir. Go praiticiúil in uair an chloig d'fhág an pian agus d'éirigh sé le feiceáil. Is léiriú beoga é an cás seo ar an bhfíric go bhfuil na nerves uile ó na nerves.
Agus do dhaoine a chreideann ach amháin ar na bealaí ábhartha chun fáil réidh leis an ngalar, tá roinnt moltaí praiticiúla thíos.
Cóireáil bláthanna
Siúlóidí thar a bheith úsáideach tar éis ithe. Luasghéadaíonn an ghluaiseacht díleá, méaduithe peristalsis, agus cuireann sé chun cinn scaoileadh hormóin a mhéadóidh an ghníomhaíocht seo.
Seachain bia an-te nó an-fhuar a sheachaint, agus bain úsáid as deochanna meisciúla do aiste bia. Le linn na dtáirgí sin a thomhas, gabhadh aer go neamhdheonach, agus is é an chúis atá le gás sa intestine.
Úsáid sorbents. Cuireann na substaintí sin le gás a bhaint as an stéig agus an boilg.
Deoch tine luibhe. Ceann de na roghanna: brew chamomile, miobair agus finéal. Déanfar laghdú suntasach ar an méid foirmiú gáis.
Bia go leor a chew. Sa chás seo, déantar níos lú aer a ghabháil, agus tosaíonn an díleá sa bhéal cheana féin, le cabhair ó einsímí seile. Agus beidh tuilleadh díleá ag dul níos éasca.
Dea-mhaith i gcásanna den sórt sin, snáithín cothaithe, má bhaineann flatulence le spasms. Tá an t-ábhar ag baint le snáithíní maolú a dhéanamh ar ábhar an intestine agus ag laghdú bloating. Eat níos mó gránaigh agus glasraí, seachain táirgí déiríochta agus arán giosta.
Tá sé riachtanach líon na n-spreagthaithe bia a ghlacfar a laghdú. Cuireann siad spreagadh iomarcach ar an conradh gastrointestinal. Áirítear sa chatagóir seo táirgí tae, caife agus seacláid. Is féidir le saill a bheith ina chúis le spásanna agus cur isteach ar dhíleá.
Ba cheart go gcuirfeadh na mná siondróm réamhbhrúchta san áireamh. Bíonn glacadh le maignéisiam, vitimíní grúpa B agus potaisiam go dearfach le linn na tréimhse seo. Cuidíonn siad le bloating a laghdú. Rianaigh d'imoibriú ar tháirgí éagsúla. Agus moltar freisin taifid a dhéanamh ina gcuirfear sonraí ar fhrithghníomhartha isteach. Agus imoibriú an chomhlachta a rianú nuair a eisíonn tú úsáid na dtáirgí sin.
Moltar freisin an galar a dhiagnóiseadh. Tá sé seo tábhachtach a dhéanamh mar go bhféadfadh na bearta a úsáideann tú chun cosc a chur ar fhliúrú tionchar a imirt ar shoiléireacht an phictiúir fhoriomlána, agus tá deis agat an galar a thosú.
Roinnt modhanna tíre chun déileáil le bláthanna
Is féidir leat duilleog bá, camomile agus miobair a bhrú mar thae. Dí an brat seo sula n-itheann leath cupán. Ba chóir duit a bheith cúramach leis an duille laurel, toisc go bhféadfadh sé fuiliú a spreagadh.
I gnáth tae, is féidir leat píosa fréimhe ginger nó a púdar a bhrú. Laghdaíonn sé spasms, agus blasann sé go maith agus neartaíonn sé díolúine.
Feidhmiú chun obair na n-intestí a fheabhsú: scaoileann an boilg faoi 10-15 uair. Is féidir an cleachtas seo a dhéanamh in aice leis an tábla, ag leanúint air nó ag luí.
Déan iarracht an méid bia a chaitear a laghdú. I gcásanna áirithe, is féidir le cúis an iomarca a bheith ró-thromlach, ní féidir leis an boilg déileáil leis an méid bia.