Tá drochthionchar ar leith ag baint le lámha sa gheimhreadh, toisc go mbíonn craiceann na lámha ag tirim fuar an gheimhridh. Agus ó athruithe tobann ar theocht, a tharlaíonn le hathruithe go minic in aer te an tseomra go dtí an tsráid fhuar, bíonn craiceann na lámha níos garbh agus garbh, rud a fhágann go bhfuil dearg, feannadh agus micreascáin. Ina theannta sin, is é an easpa vitimíní sa gheimhreadh agus díhiodráitiú an chraiceann faoi thionchar aer fuar ná craiceann na lámha a bheith ag dul in aois roimh ré. Sin an fáth go gcaithfidh tú do lámha a chosaint ó fhuaráin an gheimhridh le cúram speisialaithe rialta.
Ar an gcéad dul síos, déantar cosaint na lámha trí úsáid a bhaint as dhá chineál uachtair go rialta, a chothú agus a ghlanadh. Caithfidh uachtair a úsáid i gcónaí: moisturizing - tar éis dul i dteagmháil le huisce, agus cothaitheach sula dtéann tú amach ar an tsráid. Sa gheimhreadh, is fearr na lámha a nite le huisce ag teocht an tseomra, toisc go n-éireoidh an t-uisce níos fuaire an craiceann righin agus go dtéann sé chun crith a chosc, agus é ag díghrádú agus a thriomú go te. Agus, ar ndóigh, is lámhainní iad cosaint na láimhe as fuar agus gaoth an gheimhridh. Ná déan dearmad orthu sa bhaile, ag dul lasmuigh.
Is féidir leat bioperclips a dhéanamh ar na comhpháirteanna seo a leanas: 1/4 gloiní uisce, 2g. geilitín bia, 15g. aon stáirse, 20g. talc, 2g. aigéad bórach. Cuirtear an meascán mar thoradh ar na lámha agus a thriomú.
Más rud é, áfach, níor shábháil tú do chuid lámha ón bhfuar, agus fuair an craiceann buille as an aimsir i bhfoirm dearg agus sceite, ansin cúnamh a fháil le lóiseanna tae glas (cuirimid uige, téigh uaithne ar an tae glas, cuir an craiceann ar feadh 15 nóiméad agus ansin bí ag sú ). Níos mó ó dheargadh craiceann na lámha cabhróidh sé le masc prátaí maisithe nó plúr cruithneachta atá measctha le bainne úr. I gcás deargadh leanúnach na lámha, tá an gníomh malartach de na folcadáin le fuar agus uisce te tairbheach. Éifeacht na nósanna imeachta seo a neartú ag úsáid saline te (cuir 200 gram de salann ar lítear uisce, boil agus fionnuar éadrom). Chuir muid ár lámha in uisce den sórt sin ar feadh 15 nóiméad, agus ansin sa fuar ar feadh 5 nóiméad agus mar sin arís agus arís eile arís. Bí cinnte an nós imeachta a chríochnú in uisce fuar. Tirim agus bealaigh le huachtar.
Tar éis cúpla uair an chloig de coldness an gheimhridh ar láimh, déan comhbhrú teasa (cuir ola almond milis 5ml agus biteann 1-3 ola riachtanach de mint na Seapáine, massage an meascán, maisíonn craiceann na lámha) as a dtógann an craiceann, an teas, an tuirse agus an teannas as an gcraiceann.
Ina theannta sin, chun athghiniúint craiceann na lámha a dhúsú, dhá uair sa tseachtain ní mór duit scrobarnach a úsáid roimh an uachtar bothaitheach - masc a chuirfidh an ciseal craiceann marbh agus feabhas a chur ar fhás comhábhair ghníomhacha an masc uachtar cothaitheach.
Mar thoradh air sin, sa gheimhreadh, ó easpa vitimíní, riandúile agus díhiodráitiú, ní hamháin go bhfuil craiceann na lámha, ach freisin tá na tairní ag fulaingt. Bíonn siad bréagach, scaoilte, agus na coillteán cuticle agus crackles. Déan na fadhbanna seo a chomhrac le holaí speisialta cothaitheacha, mar shampla, almond ola i dteannta le ola riachtanach geranium. Bíonn vitimíní agus riandúis iontu, a neartú go maith na tairní agus déan an cuticle a ghlanadh.
Le héifeachtaí drugaí a neartú sa gheimhreadh, cuir isteach teiripe plaisteach agus teiripe paraifín. Agus is fearr le paraifinitear a dhéanamh i salons, agus is féidir timfhilleadh plaisteach a dhéanamh sa bhaile leat féin. Mar shampla, cuir ciseal tiubh d'uachtar nourishing ar do láimhe, cuir lámhainní plaisteacha nó málaí ar an mbarr agus cuir le tuáille é. Tar éis 10-15 nóiméad, bain an tuáille agus an ceallafán, bain úsáid as uachtar níos mó le naipcín. Ceadaíonn an nós imeachta seo go léir substaintí úsáideacha atá san uachtar chun cur isteach go domhain isteach sa chraiceann, rud a chuirfidh feabhas mór ar scaipeadh fola agus ar phórais oscailte.