Sa lá atá inniu meastar go bhfuil sé gnáth, ag éirí as an leaba, chun do chuntas a sheiceáil, i líonraí sóisialta.
Facebook, Vkontakte, Twitter, Odnoklassniki agus suíomhanna eile le haghaidh cumarsáide, níos mó agus níos mó a líonadh lenár gcuid ama, agus cé chomh absurdach nach bhfuaimfeadh sé, ach tá sé ina líonraí sóisialta a thugann deis dúinn cumarsáid a dhéanamh le muintir. Cuimhnigh, tar éis an tsaoil, in ionad do bhuachaill / cailín a phógadh ar maidin, tosaíonn tú ar do chuid leathanaigh a dhéanamh ar dtús: cad a scríobh siad dom, cé mhéad "maith" a fuair siad mo chuid grianghraif nua ón gcuid eile, a chuir post ar na poist sin, agus mar sin de. Go gairid, cumarsáid nua-aimseartha gach bliain níos mó agus níos mó ag cailliúint an fhírinne.
Níl, ar ndóigh, tá sé an-mhaith gur féidir leat cumarsáid a dhéanamh le daoine dlúth atá anois i bhfad ar shiúl, ach, feiceann tú, tá an cuardach anseo as láthair freisin. Is cosúil le go leor milseáin a ithe: ba mhaith leat a bheith sásta, ach ag an am céanna a thuigeann tú go bhfuil rud éigin mícheart. Mura féidir leat maireachtáil gan Facebook in aghaidh an lae, tá sé in am fanacht as líne beag agus do chaidreamh le muintir a thógáil. Conas é seo a dhéanamh? Cuirimid cúig bhealach éifeachtach duit.
1. Seachain temptations.
Ar an gcéad dul síos, bain na cláir líonraithe sóisialta uile as an soghluaiste: cén fáth a mheastar arís. Inis do chairde nach mbeidh tú ar an suíomh ar feadh tamaill - in iúl do chairde go bhfuil tú ceart go léir agus nach bhfuil tú marbh. Más mian leat cairde a iarraidh chuig ócáid nó rud éigin a iarraidh, inis dóibh - glaoigh orthu. Tá sé mar dhodhéanta casta a dhéanamh ar ealaín na comhrá secular, lá atá inniu ann. Cuimhnigh, an cumas comhrá a dhéanamh mar muscle: ní mór é a fheidhmiú! Mar sin, clúdaigh do ríomhaire i bhfad ar shiúl - arís, ionas nach "bhriseadh", agus mura féidir leat é a dhéanamh gan é, ansin é a úsáid ach amháin chun críocha oibre.
2. Léigh na fíorleabhair.
Ar mhaith leat a léamh? Léigh ar aghaidh go sláinte, ach níl ach fíorleabhair, páipéar, ar féidir leat féachaint ar na leathanaigh atá clóite go huaire, nó, ar a mhalairt, a chaithtear thar na blianta. Ar ndóigh, níl sé seo chomh eacnamaíoch mar ríomhleabhair, ach is féidir leat leabhar amháin ar a laghad a cheannach. Cad é an úsáid? Is é an fhíric go bhfuil éifeacht mhaith ag leabhar páipéir a léamh ar an inchinn. Cuireann sé le tiúchan iomlán na n-aird, toisc nach bhfuil tú tarraingteach as an scéal, cliceáil ar naisc siopaí ar líne. Ag fanacht ar feadh an tsaoil ar feadh an tsaoil, bíonn ár n-inchinn níos solúbtha, is é sin scileanna mear cinnteoireachta ag méadú. Ach i gcomhthreo leis seo, laghdaítear an cumas chun díriú ar thasc amháin ar feadh tréimhse fada ama. Mar sin is fearr an léamh leictreonach agus páipéir a chur le chéile chun an inchinn a fhorbairt go réasúnach.
3. Téigh le haghaidh siúlóidí.
Cé chomh tábhachtach is atá sé inár n-am maireachtáil an láthair faoi láthair. Tá sé anseo agus anois tá cónaí ort, agus mar sin taitneamh a bhaint as an saol seo go hiomlán! Déan siúl sa aer úr, taitneamh a bhaint as nádúr, agus ná déan dearmad d'fhón a fhágáil sa bhaile, mp3 agus an méid eile a ghlacann tú leat i gcónaí. Sa lá atá inniu ní gá duit é. Tabhair an deis duit féin chun na sráideanna a chasadh díreach, agus éirigh isteach i mothúchán taitneamhach.
4. Seol cárta poist.
Is é Facebook agus líonraí sóisialta eile ceann de na bealaí is coitianta chun tacú le cumarsáid le cairde, ach tá cárta poist á sheoladh chuig cara i bhfad níos suimiúla, agus tá sé i bhfad níos taitneamhaí é a fháil. Agus cuimhnigh go mbeidh sé i bhfad níos faide ná an gnáththeachtaireacht ar an Idirlíon. Dá bhrí sin, má tá ócáid agat comhghairdeas a dhéanamh le duine de do chairde - déan é le cárta poist, beidh siad buíoch as. Ní choimeádfaidh an freagra fanacht leat. Is dócha go bhfaighidh tú freagra taitneamhach.
5. Meabhraigh.
Déanann tú do chuid próifílí i líonraí sóisialta a nuashonrú agus a sheiceáil, ar ndóigh, a dhéanann tú smaoineamh ar threoracha éagsúla. Ach, a bhainistíonn tú seo go léir? Ag smaoineamh ar rud éigin ar feadh cúpla nóiméad amháin, is féidir leat strus a mhaolú, do chuid smaointe a mhaolú agus a dhíriú ar an treo is gá duit, agus é a dhéanamh níos ciúin.
Más mian leat níos mó ama a shaoradh le haghaidh rud éigin tábhachtach, bíonn sé ciallmhar do chuid cuntais go léir a scriosadh. Is é an eochair ach nósanna nua a chruthú:
- cumarsáid a dhéanamh le daoine gan scáileáin ríomhaireachta, ach ar an bhfón nó maireachtáil;
- díriú ar ghníomhaíocht amháin, ní léir ag an am céanna;
- léigh nuacht i nuachtáin, irisí.