In aon theaghlach tá roinnt cásanna ina n-imríonn an gaol ó thaobh gnáth le strus. Ach ní chiallaíonn sé seo nach gá aon chéimeanna a dhéanamh chun an cás a cheartú, mar is féidir an cás a bheith ríthábhachtach ansin. D'éirigh le lánúineacha go leor caidreamh láidir laistigh den teaghlach a bhaint amach, tar éis dul i ngleic le brú agus cruatan na géarchéime, toisc go bhfuair siad an neart chun an fhadhb a aithint agus an obair a dhíothú le chéile. Tá sé mar gheall ar na huaire deacra a bhíonn ag dul orainn go léir uaireanta, is féidir leat deis luachmhar a fháil chun ceachtanna úsáideacha a fhoghlaim duit féin. Seo cuid de shaineolaithe maidir le conas pósadh a shábháil agus cá háit a dtosaíonn tú ag obair ar chaidreamh a chaomhnú.
Cumas chun éisteacht
Is é an toilteanach agus an neamhábaltacht éisteacht lena chéile an chuid is mó díobhálach d'aon ghaol idir comhpháirtithe. Is é an tuiscint nach n-éisteacht leat, in am, is féidir le míshástacht dhomhanda a chur faoi deara le pósadh. Ach níl sé chomh deacair a bheith ina chomhpháirtí maith le haghaidh pósadh! Tá sé ach go gcaithfidh an dá fhoghlaim a bheith socair i rith an choimhlint agus níor chóir dóibh a bheith ciúin. Pléigh na fadhbanna a tháinig chun cinn go dtí go bhfoilseofar poist an dá thaobh agus go bhfuarthas comhréiteach. Déan iarracht fanacht i gcónaí nuair a labhraíonn do pháirtí agus déan iarracht éisteacht a dhéanamh air i ndáiríre.
Cumas tuiscint a fháil
Ní mór dúinn a thuiscint nach bhfuil ach éisteacht leordhóthanach. Mura dtuigeann tú a chéile, féadfaidh sé seo a bheith ina chúis le fadhb níos mó. Is féidir leat éisteacht a dhéanamh go ciúin le do pháirtí ar feadh uaireanta, agus ansin é a dhéanamh ar do bhealach féin, rud a chuirfidh deireadh le do chaidreamh. Nó, ar a mhalairt, beidh tú ag cloí leis an taobh eile, rud a fhágann tú féin míshásta. Níl sé seo go maith ag an deireadh seo freisin. Nuair a deir do pháirtí - iarr ceisteanna air a bhfuil imní ort, iarr arís, chun a chinntiú go dtuigeann tú é i gceart. Fiú má tá eagla ort idirghabháil a dhéanamh ar chomhpháirtí - is fearr é a dhéanamh ar bhealach go bog, toisc go mbeidh tú in ann bunús an fhadhb a thuiscint ach amháin.
Dearcadh dearfach
Ná coimhlint a mheas mar rud uafásach agus neamh-inrianaithe. Níl aon chúis ann glacadh leis láithreach go bhfuil do pháirtí tar éis titim as grá leat nó má tá sé níos measa le do chóireáil. Agus is tábhachtaí fós - tabhair dó an deis a bhraitheann go bhfuil do dhearcadh i dtreo te fós agus dearfach. Ní mór duit go hiomlán teacht ar réiteach sa contrárthacht a tháinig chun cinn. Tugann síceolaithe comhairle dó breathnú ar an bhfadhb a tháinig chun cinn, mar dheis rud éigin a fhoghlaim, agus ní mar ionchas chun do chaidreamh a chríochnú. Cuimhnigh do chuid ama is fearr agus ní athraíonn cúrsa do chuid smaointe le cinn diúltacha. Ní mór go n-éireoidh leis an gcomhpháirtí do thonnta tuisceanach agus beidh sé sásta comhréiteach a dhéanamh freisin.
Réiteach réiteach ar an bhfadhb
Más rud é go bhfuil ceann de na comhpháirtithe go hiomlán neamhdhíobhálach ar an bhfíric go bhfuil comhréiteach ann, ní bheidh sé ag dul i ngleic leis agus caidrimh a bhunú, ansin beidh gach iarracht eile ann. Beidh sé cosúil le seinm aon-bhealach a imirt. Déanann an dá pháirtí freagracht as a bpóstaí, agus ní mór déileáil leis go cuí leis an ngéarchéim araon. D'fhéadfadh sé go mbeadh gá fiú laethanta saoire a dhéanamh ar feadh cúpla lá ionas go mbeidh gach am saor in aisce le hidirphlé iomlán agus plé socair ar bhealaí chun an gaol idir linn a chaomhnú agus a fheabhsú. Níl sé de dhualgas ar gach ceann de na comhpháirtithe sa tréimhse teannas i gcaidrimh theaghlaigh a ligean don dara ceann a n-uaigneas roimh an tubaiste a tháinig chun cinn. Le chéile is féidir leat níos mó a dhéanamh - beidh tú iontas ort cé mhéid is féidir fadhbanna a réiteach má réitíonn tú iad le chéile.
Socair a choinneáil
Ar ndóigh, beidh an ghéarchéim i gcuimhne ort, beidh imní ort go dtarlódh sé ar chor ar bith. Ach tá sé tábhachtach sa chás seo cuimhneamh gur féidir leis an mbeirt agaibh an cás a thuiscint go hiomlán ach amháin má thagann tú chun an comhrá a chur in oiriúint go ciúin, gan teipeanna agus hysterics. Ar an gcéad dul síos, comhairleoidh síceolaithe an ton guth a laghdú. Labhair go ciúin - scoirfidh an fhuil láithreach ar adrenaline, is féidir leat socair a dhéanamh níos tapúla. Glac anáil dhomhain, agus leanfaidh sé ar aghaidh ag labhairt tuilleadh. Mar sin, is féidir leat do fearg a shlánú agus smaointe a bhailiú le chéile chun níos ciúin agus d'aon turas a labhairt. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat a shamhlú cé mhéad iomarcach, millteach agus ionsaitheach is féidir leat a rá lena chéile i fearg! Ní dhéanfaidh sé seo ach do ghéarchéim a ghéarchú agus caidreamh a chaolú níos mó. Chomh maith leis sin, bíodh brón ort, beidh tú brónach faoi na rudaí a dúradh. Agus beidh an comhpháirtí gortaithe cheana féin, rud nach mbeidh sé éasca a dhéanamh réidh.
Pleananna comhpháirteacha a chruthú
Is é an bealach is fearr chun aontas teaghlaigh a shábháil ná pleananna a dhéanamh chun todhchaí le chéile. Ar an gcéad amharc, is cosúil nach cosúil leis an smaoineamh is fearr, toisc go bhfuil tú brónach ó chroí, tá tú ag mothú agus go bhfuil do chaidreamh ag dul trí amanna crua. Ach a luaithe is a thosaíonn tú ag pleanáil, mar shampla, cá háit a ndéanfaidh tú laethanta saoire le chéile, nó cá háit le deisiúchán eile a thosú san árasán - bhraitheann tú láithreach an dóigh a dtéann an teannas ar aghaidh. Tá sé éasca a mhíniú. Is é an fírinne ná go bhfuil do phleanáil ag tógáil do thodhchaí chomh doiléir agus doiléir. Tá comhchuspóirí agat cheana féin, agus beidh siad in ann tú a threorú tríd an neamhchinnteacht a chuimsíonn tú anois.
Cumas scíth a ligean óna chéile
Más cosúil go bhfuil an coimhlint inghlactha - ná bíodh brón orm aontú le colscartha! Is féidir leat iarracht fanacht ar feadh tamaill ar fad óna chéile. Is minic gurb é seo an t-aon bhealach sábhála chun miondealú ar chaidreamh a chosc. Nuair a bhíonn an deis agat fanacht ina n-aonar ar feadh tamaill, is féidir leat tuiscint níos fearr a fháil ar an méid atá ag tarlú, ón taobh chun breathnú ar do chás. Osclóidh sé seo doirse nua duit chun an choimhlint a réiteach. Fiú má tá tú ag bainistiú a dhéanamh ar do chuid fadhbanna teaghlaigh agus fanacht gan a chéile ar feadh cúpla lá nó fiú uair an chloig ar a laghad - is féidir an t-am seo a bheith go leor chun fanacht le chéile ar feadh an tsaoil!