Ba mhaith le gach cailín breathnú go maith. Aisling gach bean a chaomhnaíonn a óige. Dá bhrí sin, glacann gach duine cúram orthu féin. Déanaimid é seo ar bhealach difriúil: duine le cabhair ó leigheasanna tíre, duine le cabhair ó thaobh cosmaidí daor. Ní cuma cén chaoi a ndéanann tú é, is é an rud is mó ná go bhfaca tú an toradh.
Rialacha pinn mná álainn
Ag cloí le rialacha simplí gach lá, is féidir leat do óige agus do lámha álainn a choinneáil ar feadh i bhfad!
- Le níocháin láimhe, bain úsáid as gallúnach cosmaideach a ghluaiseann. De ghnáth, i gcomhdhéanamh na taiseoirí tá olaí, luibheanna agus glicéirín éagsúla.
- Bain úsáid as remover snas ingne nach bhfuil aicéatón ann. Níl na modhanna seo ina chúis le triomacht na gearrthacha, ná déan an craiceann thart ar na tairní a tharraingt siar agus ní ailléirgeach iad. Ina theannta sin, ní dhéanfaidh a leithéid de leacht an t-ualach a chur ar do tairní, rud a chiallaíonn nach mbeidh siad ar leithligh agus a bhriseadh.
- Sula dtosaíonn tú an lámh, cuir do lámha i uisce te. Cuir salainn beag farraige, cúpla titeann d'ola riachtanach an chrainn tae. Tá tionchar dearfach ag na substaintí seo ar riocht an chraicinn, é a dhéanamh painful, tender and healthy.
- Sula gcuirfear an snas ingne i bhfeidhm, nigh iad in uisce gallúnach. Mar thoradh air sin, beidh an t-eallach réidh, agus ní bheidh na tairní lag.
- Nuair a dhéanann tú do chuid obair bhaile, caithfidh lámhainní cosanta speisialta ar do lámha. Tá sé thar a bheith tábhachtach iad a úsáid nuair a dhéanann tú teagmháil le gníomhairí fliuchta a bhfuil droch-éifeacht acu ar riocht do phinn.
- D'fhonn an vearnais a thriomú níos tapúla, ná bain úsáid as triomú le haghaidh tairní. Ná déan ach na láimhseáin a ísliú i gcoimeádán uisce fuar ar feadh 10-15 nóiméad. Bainfidh an nós imeachta seo leas do lámha, ach níor chóir an t-uisce a bheith ró-fhuar!
- Sa séasúr fuar, fulaingt ár lámha agus na tairní an chuid is mó. Chun damáiste neamhriachtanach a sheachaint ar na tairní, bain úsáid as vearnaisí cothaitheacha gan dath, agus cinn neamh-dath a dhéanann damáiste don phláta ingne agus é a dhéanamh níos laige. I gcásanna tromchúiseacha, tabhair tosaíocht do mhaisiú na Fraince.
- Cailíní, ní mór uachtar láimhe a bheith i gcónaí i do sparán. Caithfear é a chur i bhfeidhm tar éis gach teagmhála le huisce.
- Sa gheimhreadh ní mholtar tairní ró-fhada a fhás. Ní bheidh tú compordach ag caitheamh lámhainní leo. Ina theannta sin, gortóidh na lámhainní leideanna na tairní, agus beidh siad ar leithligh.
- Má tá do lámha sásta, déan tráidire cothaitheach le bainne mil. Tar éis an nós imeachta, cuirfidh tú a lán uachtar taisithe i bhfeidhm.
Mascanna agus folcadáin do do phinn
Wintergreen ó sceannadh agus craiceann tirim na lámha
Sa gheimhreadh, fulaingt ár lámha an chuid is mó. Ní mór dóibh teagmháil a dhéanamh ní amháin le tithe le glantaigh éagsúla, le huisce crua agus a leithéidí, ach le frithsí geimhridh agus gaoth a fhulaingt chomh maith. Chun fáil réidh le triomacht agus le feannadh, molaimid duit an folcadán sin a dhéanamh le haghaidh lámha:
Tóg trí spúnóg bhoird d'ola olóige, gloine amháin d'fhínéagar leann úll agus dhá ghloine uisce te. Measc na comhábhair go léir i mbabhla mór agus iad a ísliú sna lámha ar feadh deich nó cúig nóiméad déag. Ag deireadh an nós imeachta, scaipeadh na lámha go maith le huachtar taisithe nó uachtar cothaitheach.
Beidh tú a bheith milis, taisithe agus bog ag an folctha. Cuidíonn Vinegar an pH craiceann nádúrtha a athbhunú, agus cuirfidh sé na sraitheanna craiceann marbh a bhaint astu, cuirfidh an craiceann an próiseas cneasaithe micreaicí a tharlaíonn tar éis na fuar. Tá polyphenols agus frithocsaídeoirí ag ola olóige a chabhraíonn le craiceann na lámha a fheabhsú.
Masc láimhe mil
Cuidíonn Takamasochka le craiceann na lámha a mhaolú agus é a dhéanamh níos tairisceana. Chun é a dhéanamh, beidh na comhábhair seo a leanas ag teastáil uait: 25 gram almond nó ola olóige, 15 gram de chiall beacha, buíocán uibhe amháin, bíonn cúpla sú líomóide ag cúpla. Measc go maith agus cuir an meascán mar thoradh ar na láimhseálacha. Cuir na lámhainní cadáis ar bun agus fág an masc ar an oíche ar fad. An mhaidin dár gcionn beidh do phinn i riocht foirfe.
Masc glicéirín do lámha
Má tá do chraiceann deacair ar do chuid lámha, ansin déan an chuid is mó den chuid is mó cabhrú le masc glycerin. Tá an masc seo maith le haghaidh feannadh craiceann. Chun é a ullmhú, cuir gliocróine amháin-spúnóg (a dhíoltar i gcógaslann), dhá spúnóg bhoird uisce, spúnóg de mheala, cuisleón amháin de phlúr cruithneachta (is féidir leat maola choirce a thógáil). Measc go maith agus cuir an meascán mar thoradh air ar do lámha ar feadh leath uair an chloig.
Masc Prátaí
Déanfaidh prátaí measca do phinn silky a dhéanamh. Chun é a chócaireacht, boil dhá phrátaí, rabhaigh iad i búire agus cuir spúnóg bainne leis. Cuirfear an meascán mar thoradh ar lámh agus dhá uair an chloig agus cuirfear ar lámhainní cadáis.
Masc Cothaitheacha le haghaidh craiceann na bhfadhbanna
Go raibh craiceann na lámha sláintiúil, ní mór duit mascanna a dhéanamh ar láimh uair amháin nó dhó sa tseachtain. Tabharfaimid an masochka iontach seo duit, a bhfuil éifeacht theiripeach aige ar an gcraiceann agus cabhraíonn sé é a choinneáil i riocht den scoth. Ní mór an masc a chur i bhfeidhm ar feadh na hoíche ar fad.
Measc an spúnóg amháin de mhin choirce, buíocán amháin agus aon spúnóg bhoird de mil. Doirt an meascán go maith i gcraiceann na lámha agus cuir ar lámhainní cadáis. Ar maidin, cuirfear na wrinkles ar do lámha ar fad, agus beidh an craiceann níos boige.
Nósanna imeachta le haghaidh tairní álainn
Sa gheimhreadh, de bharr easpa vitimíní agus fuar, caillfidh ár n-tairní a gcuma sláintiúil. Tá siad leagtha brittle agus exfoliate. Chun seo a sheachaint, ní chaithfidh tú ach cúpla uair an chloig in aghaidh na seachtaine dá gcuid ama. Tabharfaimid aird ar na nósanna imeachta is fearr chun na tairní a neartú!
Céir nádúrtha in aghaidh an tslíneacht ingne
Tá beeswax an-éifeachtach i gcoinne tairní bréagacha. Sé nós imeachta iomlán le bee-nymph, agus is féidir leat dearmad a dhéanamh ar na fadhbanna leis na tairní ar feadh i bhfad.
Labhraíonn an folcadh gaile le céir ghlan, agus ansin cuir an léargas níos ísle isteach agus é a ísliú láithreach isteach san uisce fuar. Tar éis an nós imeachta seo, tá do tairní céirithe. Cuir lámhainní cadáis ar an mbarr agus fág an céir ar feadh na hoíche. Ar maidin is féidir leat iarmhair céir a bhaint as go héasca. Déan an nós imeachta seo dhá uair sa tseachtain. Tá cúrsa amháin de nósanna imeachta leordhóthanach ar feadh i bhfad - ní dhéanann na tairní exfoliate agus a bheith i bhfad níos láidre.
Ointment le cruas a thabhairt do tairní
Má tá do tairní ró-bhog, ansin cinnte go bhfuil siad briste go minic. Chun iad a láidriú agus iad a dhéanamh níos daingne, ullmhóidiú speisialta a ullmhú le haghaidh tairní. Tóg 4 gram de céir bheach, buíocán amháin crua, agus ola bheaga beag. Leá céir i dabhach uisce, agus cuir na greens peach agus buíocáin uibheacha leis. Ba chóir duit comhsheasmhacht aonchineálach a fháil ar uachtar géar. Doirt an meascán isteach i gcoimeádán gloine agus déan gach oíche sa vnutki.
Tráidire le haghaidh tairní
Chun na tairní a neartú dhá uair sa tseachtain, folctha den sórt sin. Measc a chur i gcáil mhór dhá spúnóg salainn farraige nó tábla, trí thiteann iaidín, 50 ml uisce agus 50 ml sú oráiste úr brú. Ba chóir uisce a úsáid te. Coinnigh méideanna i dabhach den sórt sin ar feadh 15 nóiméad ar a laghad. Tar éis an nós imeachta, déan do thairní a thriomú go maith, agus ansin iad a ramadh go leordhóthanach le huachtar do lámha agus tairní.