Chun tairní a neartú agus a fhás, tá gá le vitimín A, tá sé le fáil i gcuiréid, trátaí, luibheanna, ola, ae. Tá Vitimín B ag teastáil le haghaidh díleá próitéine agus fás ingne, i buíocán uibhe agus gráin cruithneachta sprouted, giosta breacáin agus cabáiste. Tá gá leis an áilín le haghaidh fás ingne, le fáil i gcál mara agus spionáiste. Tá gá le cailciam le haghaidh cruas na tairní, tá sé le fáil i dtáirgí déiríochta. Tá gá le iarann le haghaidh cruth agus struchtúr an phláta ingne. Tá gá le sulfair chun athlasadh a chosc, agus is gá freisin chun an ingne a fhoirmiú, tá sé le fáil i oinniúin, cucumbers, cabáiste.
Ba chóir lámh a dhéanamh uair amháin gach seachtain ar a laghad. Ní mór duit cosmaidí maithe agus ardchaighdeáin a úsáid, agus níor chóir go mbeadh aicéatón sa leacht chun varnish a bhaint, toisc go n-imíonn sé ach an pláta ingne.
Moltar na tairní a uachtar le huachtar cothaitheach a leigheas ar a gcuid sláinte san oíche. Níor cheart go mbeadh tairní i gcónaí faoi shraith vearnais, b'fhearr an t-idéalach, ar an oíche chun do tairní a nigh nó cúpla laethanta a chur le tairní, gach cúig lá.
Is féidir buille buí a bhaint as na tairní, má chuireann tú sliotán líomóide orthu, déanfaidh sé na tairní a neartú agus iad a éadrom. Is gá ó am go ham bianna a ithe le hábhar geilitín - tuile, glóthach, agus buíochas leis go bhfásann na tairní iad agus a bheith láidir. Is gá iad a ghlacadh aon mhí amháin, déan an cúrsa cóireála arís i mí.
Má tá na tairní exfoliated, is é an chúis atá ann ná easpa cailciam, ba chóir é a ghlacadh le vitimín D in ola, le haghaidh díleá níos fearr. Ní féidir leat folcadáin soda a dhéanamh le haghaidh tairní. Nuair a bhíonn tú ag obair, bain úsáid as lámhainní agus cuir do chuid lámha le glicerín nó uachtar.
Gníomhaire meabhrach do tairní.
Glac, boil an ubh i géar, ansin tarraing amach an buíocán agus cuir é. Sa buíocán, cuir 4 gram de céir bheach, atá réamh-leáite i ndabhach uisce. Cuirfimid ola phéitseog de réir a chéile, go dtí go dtiocfaidh an táirge tiubh mar ointment. Ba chóir an uirlis seo a úsáid gach tráthnóna.
Le sceireas na tairní, is féidir leat folctha a dhéanamh ina gcuirtear ola lus na gréine te isteach, cúpla braon de shú líomóide agus vitimín A. Ba chóir folcadáin a dhéanamh uair amháin nó dhó sa tseachtain.
Cabhair le feadáin fínéagar leann úll úll agus ola glasraí, atá measctha i gcodanna comhionann.
Ba chóir go gcuirfí ola olóige teasa chun na tairní a neartú, ina gcaithfidh tú cúpla braon sú líomóide a chur leis.
Beidh sé úsáideach rubáil a dhéanamh isteach sa sú tairní de chuaird dearg, curra dubh, cranberries, sú líomóide, fínéagar tábla.
Neartaíonn na tairní comhbhrú go maith, agus caithfidh tú 70 gram uisce, 5 gram de alúm, 25 gram de glycerin a thógáil. Déan comhbhrú go laethúil ar feadh 10 nó 15 lá, agus déan an nós imeachta arís i mí.
Chun na tairní láimhe a neartú, beidh sé úsáideach snámha salann a dhéanamh. Chun iad is féidir leat salann farraige nó farraige a úsáid, ach gan substaintí aramatacha a dhaingniú. Cuir snámha amháin salann in uisce te a dhíscaoileadh agus gabháil le haghaidh lámh 20 nóiméad. Ba chóir an nós imeachta seo a dhéanamh 10 nó 15 lá, míosa ina dhiaidh sin, déan an nós imeachta arís. Chun cosc a chur, beidh sé go leor chun iad a dhéanamh uair sa tseachtain.
Ní mór lámha a ní le huisce te, mar gheall ar uisce fuar, bíonn an craiceann righin agus tosaíonn sé ag craiceann. Ón uisce te, déantar an craiceann a thriomú, a thiocfaidh chun cinn, a dhíghlasáil. Ba chóir craiceann na lámha a ghreamú le huachtar tiubh gach lá.
Ar na codaill, tá cúram speisialta ag an gcraiceann, toisc go bhfuil sé crua agus tirim. Déanfaidh na béilí bualadh i gcuspóirí ciorclach le pumice nó scrobarnach, agus cuirfimid uachtar saille i bhfeidhm le sú líomóide a chur leis.
Is féidir le folctha leanbh do chraiceann a fhorlíonadh agus bog. Tóg dhá lítear uisce te, dhá spúnóg bhoird d'ola lus na gréine. Nó dhá lítear uisce te a thógáil, spúnóg de amóinia, spúnóg bhoird de glycerin. Tógann an nós imeachta 15 nó 30 nóiméad, ar feadh 10 nó 15 lá, agus in aon mhí is féidir leat nósanna imeachta eile a dhéanamh chun cúram a thabhairt ar láimh.
Má tá tú craiceann garbh, garbh, ansin beidh na folcadáin ó sú sauerkraut, beacht úsáideach. Ansin cuirfimid uachtar saill ar an gcraiceann.
Más rud é ar do lámha bhí calluses, scoilteanna, ansin caithfidh tú folctha stáirse a dhúnadh, lítear uisce a theastaíonn uait a ghlacadh le spúnóg bhoird stáirse. Tar éis 15 nóiméad, sruthlaigh do lámh agus cuir uachtar cothaitheach ort. Tá na tráidirí seo go maith le haghaidh coirce agus scoilteanna ar na boinn.
Nuair a dhéanann tú sweat go mór, caithfidh tú folctha salann a dhéanamh. Déanaimid colscaradh i lítear uisce te, spúnóg de ghnáth salainn. Coinnigh do lámha ar feadh 5 go 10 nóiméad, ba chóir na nósanna imeachta sin a dhéanamh go laethúil ar feadh 10 nó 15 lá.
Masks do lámha.
Masc milis.
Meascar buíocán amháin, cuaspúnóg de mhin choirce, spúnóg bhoird milis. Leis an gcomhdhéanamh seo, cuirfimid lámha agus cuirfimid lámhainní cadáis ar feadh 15 nó 20 nóiméad, agus cuirfimid na lámha le huachtar saille ina dhiaidh sin.
Masc prátaí.
Tabharfaimid 2 nó 3 prátaí, cuirfimid bainne orthu. Cuir Kashitsu ar do lámha agus cuir do lámha sa gruel seo, go dtí an fhuaraithe iomlán. Smoem le huisce agus cuir uachtar saill ar láimh.
Masc buí-ola-ola.
Molaimid cuaspúnóg meala, spúnóg bhoird ola lus na gréine, buíocán. Cuir an ointment ar do lámha ar feadh 15 nó 20 nóiméad. Smoem le huisce agus cuir uachtar saill ar láimh.
Molaimid gloine im, 50 gram de phúdar fréamhacha cottonwood. Déan cócaireacht i ndabhach uisce ar feadh deich nóiméad, ansin fionnuar. Is féidir an uachtar a úsáid má tá scoilteanna ar an gcraiceann.
Fhuair muid a fhios conas aire a thabhairt do na tairní i gceart, tá a fhios againn conas cúram laethúil a dhéanamh ar na tairní agus na lámha. Agus is féidir linn ár masc a úsáid agus a chomhbhrú agus cuirimid ár lámha in ord, á dhéanamh go hálainn agus go maith.