De réir na finscéalta, rugadh an bandia ársa Gréige grá agus áilleacht Aphrodite ó chúr farraige. Bhí sí an-fonn ar gach cineál snámha agus mhúin sí a rúin faoi shláinte agus áilleacht na mban a d'éirigh léi.
Is éard atá i gceist leis an gcomhlacht ná 80% uisce, ach is féidir go gcaillfidh sé thart ar dhá lítear in aghaidh an lae, mar sin ba cheart an t-iarmhéid uisce a choinneáil ar fad an t-am agus an caillteanas uisce a athlánú i gcónaí. Ach, ar an drochuair, níl a fhios ag gach duine conas an t-iarmhéid uisce sa chomhlacht a urramú. Níl aon rún ann - ní mór duit uisce níos íon, súnna agus anraithí a ithe.
Má tá an comhlacht cothaithe, ní hamháin ón taobh istigh, ach freisin ón taobh amuigh, beidh an toradh i bhfad níos fearr. Sin é an fáth gur féidir le folctha na Rúise bheith ina chabhair maith. D'fhéadfá a thuiscint cheana féin go bhfuil an comhlacht glanadh le goilléalacha orgánacha éagsúla ar na slapaí le feabhas a chur ar nósanna imeachta Banya, go bhfeabhsaíonn gach orgán a gcuid oibre, agus cothaítear ár gcraiceann agus a ghlanadh.
Ó am ársa, bhí an seomra folctha mar chineál de salon áilleacht, d'fhéadfaí gruaig, tairní agus craiceann a shocrú air féin nó le cabhair ó speisialtóir. Ón am sin, níor athraigh rud ar bith i ndáiríre, an teach folctha agus fós an áit is fabhraí do nósanna imeachta cosmaideacha. Itelo, agus tá an t-aghaidh i bhfad níos mó in ann próiseáil a dhéanamh i bhfoirm gaile agus glanta na sraitheanna adharcacha craiceann agus slaig.
Te, fuar, uisce te, massage agus gaile - is féidir le gach ceann acu seo éifeacht iontach a thabhairt. Ní foláir folctha stiallacha ní amháin ná comhlacht an tsraith cheannaithe, ach freisin tocsainí éagsúla agus miotail throm a bhaint as an gcomhlacht mar aon leis an láthair. Nuair a ghuaiseann an comhlacht, cuirtear gach plocóidí sebaceous agus cineálacha éagsúla truaillithe as oifig. Tosaíonn an craiceann ag breathadh, bíonn sé níos leaisteacha.
Fiú más rud é nach dtarlaíonn sé seo ar nósanna imeachta cosmaideacha, ach go minic go dtéann tú cuairt ar an seomra gaile go tréimhsiúil, beidh an craiceann athléimneach. Tá an folctha an-mhaith do mhná a chaill meáchan go géar. Má dhéantar meáchan caillteanas, mar thoradh ar thinneas nó ar aiste bia, go ndéanann sé drochthionchar ar an gcraiceann, bíonn sé níos lú leaisteacha, tosaíonn sé ag sagadh agus feictear marcanna stráice. Mura ndéanann meáchain caillteanas difear don chraiceann, moltar dochtúirí cuairt a thabhairt ar an folctha.
Ag teochtaí arda, bailítear níos mó ná 73% den mhais fola ó shoithí soithíoch atá sa chraiceann. Scaoileann 2 mhilliún faireoga allais faoi thionchar teochtaí te suas le 1200 ml de allais ar feadh leath uair an chloig. Nuair a dhéanann duine sweat, leathnaíonn na soithí, coigeartófar na faireoga sebaceous, rud a choscann an chuma ar roic luath, go dtiocfaidh an craiceann chun gnáth, is cuma cé acu an bhfuil sé saill nó tirim. Sa seomra gaile, feabhsaíonn obair an chórais soithíoch agus bíonn an chasta níos taitneamhaí.
Ní dhéantar míochainí a ghlacann tú le linn tinnis a dhíchur go hiomlán ón gcomhlacht, ach tá an folctha in ann é seo a dhéanamh. Bailíonn gach druga agus meisceann an chomhlachta, agus scaoileann sweating substaintí díobhálacha uaidh. Ag an am céanna, ba chóir an allais agus an craiceann exfoliated a nite amach go rialta sa seomra gaile, toisc go bhféadfadh na substaintí seo filleadh ar an orgánach arís.
Sula dtosaíonn tú ar na nósanna imeachta folctha, bí cinnte go n-sruthlaithe do chuid faisean. Ba chóir go mbeadh a fhios agat faoi scáth na péire agus go mbeidh an duine ar fad sáithithe agus daite, agus ar bhonn tonnta agus púdar agus go bhféadfadh sé go léir a bheith contúirteach do shláinte, toisc go mbeidh siad ina chonstaic ar leithdháileadh nádúrtha allais agus malartú aeir. Ní féidir ach lipstick fanacht ar na liopaí. Cén fáth? Ag teochtaí arda, is féidir craiceann na liopaí a thriomú, ach ní fhágfaidh an lipstick é, ach é a choinneáil ó bheith ró-gheal.
Sula dtosaítear ar na nósanna imeachta, ba chóir an comhlacht a ullmhú le haghaidh teocht ard, ní mór é a athnuachan agus a scíth a ligean. Cabhróidh sé seo leat cithfholcadh te agus massage. Beidh glóthach cith agus cúr neodrach de dhíth ort, déanfaidh sé seo do chraiceann a mhaolú agus déanfaidh sé a struchtúr nádúrtha a chosaint.
Ná húsáid gallúnach os comhair an folctha, ola uachtar suathaireacht, tk. cruthaíonn siad scannán cosanta ar an gcomhlacht, agus dá bhrí sin, ní féidir le tocsainí an comhlacht a fhágáil. Nuair a bhíonn do chorp réidh, is gá duit an tuáille a thriomú nó a bhriseadh, caipín speisialta a chur agus is féidir leat dul go dtí an seomra gaile.
Anois, chun an toradh is dearfaí a bhaint amach, caithfidh tú cuimhneamh ar an riail is tábhachtaí: ba cheart na modhanna maidir le glanadh craiceann a úsáid suas go dtí an folctha, agus cothaitheach agus taisithe - ina dhiaidh sin. Sa dabhach, ní scaoileann ár gcomhlacht ach amháin, ach tar éis é a ionsú. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach tar éis nósanna imeachta folctha cithfholcadh a ghlacadh agus an allais agus na tocsainí uile a nigh.
Sa seomra gaile le sreabhadh fola méadaithe, déantar an craiceann a chur chun cinn, tá gach inflammation pass, méaduithe aigéadacht. Más mian leat fáil réidh leis an teas agus na pimples, déan dul ar aghaidh go dtí an seomra gaile. Ní dhéanfaidh an folctha ach acne, ach na baictéir, na cealla marbha, na cáithníní deannaigh, mar gheall ar a n-áirítear pores is minic agus go bhfuil siad inflamed.
A bhuíochas leis an dabhach, is féidir an craiceann fading a bheith i tonus i gcónaí. Mar sin ní gá duit ach amháin le linn an tsaoil sa seomra gaile, nigh d'aghaidh ar bhonn malartach le huisce fuar agus te. Ar dtús, caithfidh tú uisce te a bhailiú i bplámaí do láimh agus splancálann an duine agus an muineál arís agus arís eile, agus déanfaidh sé arís an t-am céanna le huisce fuar. Agus déan 4 cur chuige. Ní mór duit stop a chur ar uisce fuar.
Má tá gach cineál acne, acne agus athlasadh ort, ansin caithfidh tú an t-aghaidh te a théamh le huisce te. Nuair a bhíonn na pores oscailte, cuir gallúnach salicylic nó ichthyol i bhfeidhm, ansin nigh le huisce fionnuar.
Cuir do lámha, cosa agus aghaidh in ord, is gá duit masc a dhéanamh. Beidh mil ag dul i ngleic leis mar aon ní eile. D'úsáid fiú ár mór-seanmháthair mil chun críocha cosmaideacha agus d'fhéach sé go maith. Salann an-úsáideach, cleansaíonn sé craiceann substaintí díobhálacha. An-úsáideach le haghaidh masc vitimín. Cuimhnigh go díreach tar éis na cóireála folctha agus áilleachta a bheidh ar siúl sa dabhach, ní féidir leat dul amach ar an tsráid, toisc go bhfuil na pores oscailte, agus ní fhágfar substaintí agus deannaigh díobhálacha taobh thiar agus cuirfidh siad isteach sa chraiceann.
Ar an gcúis chéanna sa seomra eile nach féidir leat deataigh, tá sé an-dochar don chraiceann agus don chomhlacht ina iomláine.
Bí álainn agus sláintiúil!