- Cod - 600 gram
- Oinniúin - 2 Píosa
- Cairéad - 1 píosa
- Piseanna Glas - 200 Gram
- Ola glasraí - 4 spúnóg
- Piobar na Bulgáire - 1 píosa
Ó shin i leith, mar a bhí cuma multivarker inár dteaghlach, thosaigh muid ag cócaireacht trosc ar bhonn rialta. Is iasc deas saor é, ach tá a fheoil an-chothaitheach agus sláintiúil. Sea, agus delicious, má chócaíonn tú é i gceart. Conas troscán cócaireachta i multivark, d'fhoghlaim mé ar an Idirlíon. Rinne mé iarracht cócaireacht - thaitin liom é. Ó shin i leith, tá mé ag cócaireacht go rialta ar bhealach éigin - is maith liom féin, agus mo theaghlach uile. Mar sin, oideas simplí coda i multivariate: 1. Filléid chód agus sruthlaigh agus gearrtha i bpíosaí beaga. 2. Gearr na oinniúin ina leathfháinní, ciúbanna cairéid (is féidir leat grá a dhéanamh orthu). 3. Roghnaigh an modh "Bácáil". Preheat an ola. Leag na sraitheanna glasraí agus iasc: an chéad sraith de oinniúin, cairéid ansin, ansin na piseanna glasa, piobar agus iasc na Bulgáire mionghearrtha. Barr leis na glasraí go léir. Gach salainn beagán agus piobar. 4. Cuir uisce beag. Dún an multivar leis an gcnaipe agus cócaireacht ar feadh 30 nóiméad. Is féidir prátaí nó rís a chur ar mhias réamhdhéanta. Garnish le greenery. Sin é go léir - tá an trosc sa multivarque réidh! Bíodh go leor.
Freastal: 3-4