Tá a lán againn ar an eolas faoi choincheap an "gealltanas Dé Luain": réimeas nua, rialacha nua saoil, aiste bia nua, ar deireadh. Ach tá an toradh intuartha ar chúis éigin: caillfidh gníomhartha go tapa tábhacht, spreagann spreagadh, tá díomá ina laige féin fós. Deir síceolaithe go bhfuil an rud ar fad sa "toradh siar": tá srian ar an aiste bia cheana féin - agus níl figiúr éifeachtach ann fós. Conas an bacainn istigh a shárú agus na nósanna is gá a choinneáil?
Athraigh na miasa. Ní joke é seo - is féidir le plátaí milseog álainn agus geal seachas an gnáth anraith athrú ar ár n-dearcadh ar bhia. "Míbhuntáiste" an inchinn le cúlra ildaite agus méid beag mhias, táimid ag gníomhú dúinn féin a bheith sáithithe leis an méid bia is gá dúinn i ndáiríre.
Cuir rudaí in ord sa chuisneoir. Déantar milseáin, delicacies agus sneaiceanna ardchallaí a phacáil i gcoimeádáin séalaithe teimhneacha agus iad a ghlanadh go domhain isteach sna seilfeanna. Ag an tosaigh, cuir táirgí úsáideacha i gcoimeádáin deas oscailte. Is é an loighic simplí: ba mhaith linn na rudaí a fheicimid. Agus cad atá i bhfolach, ní féidir léi a chuma agus a bholadh.
Cuir an t-uisce os comhair do shúile. Agus ní hamháin ar an mbord - ach i gcoitinne i ngach áit san árasán: ar an taobh sheachtain ag an leaba, ar an mbord os comhair an tolg, ar an seilf ag an gcathaoirleach. Mar sin, scoirfidh tú dearmad a dhéanamh ar an riail "lítear amháin agus leath" agus is féidir leis an méid ceart leachtach a ól go héasca. Ba chóir an rud céanna a dhéanamh le glasraí agus torthaí - bíonn plátaí le torthaí a bhfuil droch-chumhdach álainn orthu ag iarraidh spreagadh de réir a chéile, agus iad ag iarraidh dearmad a dhéanamh ar sceallóga agus sceallóga.