Thosaigh cónaitheoirí na hEorpa le déanaí tae glas a úsáid, i gcodarsnacht leis na háitritheoirí san Oirthear, áit a bhfuil traidisiúin thomhaltas tae glas ann do mhíle bliain. A bhuíochas leis an deoch iontach seo, a bhfuil go leor airíonna cneasaithe aige, go bhfuil daoine ó thíortha an Oirthir ag éirí as a gcuid tart ó thimpeallacht ama, meastar gur tae glas é a chuidíonn leo soghluaisteacht, óige a choinneáil agus fad saoil a fháil.
Is uirlis fíor-riachtanach é tae glas le bainne le haghaidh meáchain caillteanas. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sé deacair duine saille a aimsiú i dtíortha ina bhfuil traidisiúin ól tae láidir. Is féidir le sampla beoga a bheith ina chónaitheoirí sa tSeapáin agus sa tSín. Ós rud é go bhfuil an tae glas in ann an corp daonna a ghlanadh, a bhaint as dramhaíl, gnáthamh a dhéanamh ar phróisis meitibileach agus rialáil a dhéanamh ar obair an intestine.
De réir cothaitheoirí tosaigh ba chóir tae glas a chaitheamh chomh minic agus is féidir, ar mian leo meáchan a chailleadh. Luaigh punt breise, is féidir leat díriú go tapa ar thomhaltas torthaí agus glasraí agus laghdú ar líon na milseáin agus táirgí plúr, agus fiú iad a thréigean go hiomlán. Tá feoil bruite i bhfad níos fearr a ithe ná i bhfoirm friochta. Is gá an méid salann agus siúcra a theorannú. Ceadaítear ruán agus ríse sa aiste bia i gcainníochtaí an-teoranta. Ach níor cheart go mbeadh na srianta i dtomhaltas tae glas, má tá sé i gceist agat meáchan a chailleadh.
Buíochas le tae glas, beidh an comhlacht réidh le sreabhach breise, agus ní chaillfidh sé punt breise ach amháin. Agus tú ag gníomhú don chomhlacht a bheith ag ithe i gceart, braitheann tú go léir na buntáistí a bhaineann leis an aiste bia seo, agus fiú más rud é go bhfuil tú ag iarraidh rud éigin sobhlasta a thabhairt duit féin, ní bheidh punt breise ar ais chugat.
Úsáideann cógaiseoirí ar fud an domhain go forleathan airíonna iontach tae glasa, ag tarraingt ar thaithí na healers traidisiúnta. Thug an tae glas aird ar aird ar na hairíonna uathúla de bhunadh nádúrtha. Baineann cuideachtaí cógaisíochta úsáid as a n-airíonna úsáideacha, ní hamháin le haghaidh ullmhú drugaí, uachtair éagsúla, chomh maith le déantúsaíocht bhreiseáin éagsúla atá gníomhach ó thaobh bitheolaíochta. Chun craiceann a choinneáil sa ton ceart, is féidir leat a nigh le tae glas ar maidin agus sa tráthnóna. Tá bealach eile ann chun an craiceann a choinneáil tonnta, snámh a dhéanamh le ciúbanna oighir muineál an tae glas reoite. Beidh an tslí seo i gcónaí ag caint ort agus tabharfaidh sé cuma óige ar do chraiceann. Cuirfidh tae glas in éineacht le peitil na Súdáine ardaigh craiceann aghaidh rashes éagsúla.
Cuidíonn tae glas le haghaidh meáchain caillteanais chun próisis mheitibileach a dhul chun cinn, an meicníocht a dhó agus an saille a bhaint as an gcomhlacht. Má ólann tú cúpla cupán tae glas go laethúil, is féidir leat an saille carntha a chailleadh. Cuidíonn an méid céanna tae glas chun riocht ginearálta an chomhlachta a fheabhsú, ag tacú leis an tonus maith.
Moltar tae glas a ól gan siúcra a chur leis. Más rud é nach bhfuil tú in ann a ól tae neamh-mhilsithe a ól, is féidir leat méid beag mil a chur leis an deoch. Le tae a ól is gá duit brewing úr, is féidir leat an chuid chéanna tae a bhriseadh ach dhá uair. Agus ansin ní bheidh ach 50% de shubstaintí úsáideacha ag brewing arís agus tá an tríú cuid an oiread sin. Cuidíonn tae glas chun an bhia a mhéadú, déanann sé díleá a fheabhsú agus cuireann sé go léir tocsainí ón gcorp.
Agus anseo tá roinnt oidis de thae glas le haghaidh meáchain caillteanas le bainne.
Chun an tae seo a dhéanamh, ní mór duit dhá lítear de bhainne scim úr a dhíth, agus ba chóir é a théamh go dtí go bhfeictear na boilgeoga chéad, gan fiuchphointe, ansin cuir cúpla spúnóg bhoird de thae glas agus lig ar feadh cúig nóiméad déag. Caithfear an tae mar thoradh air a scagadh agus a dhoirteadh isteach i botella thermos. Déantar tae le bainne ar meisce ar laethanta fasting le haghaidh meáchain caillteanas.
Agus anseo tá oideas eile le haghaidh tae glas le bainne le haghaidh meáchain caillteanas: breá tae glas le huisce, cuir bainne leis i gcomhréir le 50% de 50%. Ansin brú agus cuir tine mall ar feadh cúpla nóiméad. Dá bhrí sin, tá an deoch réidh le húsáid.
Tae glas le bainne, moltar é a úsáid mar aon le haiste bia, chomh maith le bealach chun meitibileacht a luasghéarú agus obair na n-orgán eisceachta a fheabhsú.
Ba chóir an tae seo a bheith ar meisce go dian idir béilí. Le tae den sórt sin a ól is gá i dteagmháil le te.