- Muiceoil (chops) - 7 píosa
- Oinniún - 2 phíosa
- Arán Rye - 2 Slices
- Salann agus piobar - 1 Chun blas a chur air
- Citrus Lemon - 1 Píosa
- Dill - 1 Chun blas a chur air
- Uisce - 1 gloine
- Beoir (solas) - 1 ghloine
1. Fry go héasca na cuillíní (seacht bpíosa, an méid le súcra beag), ansin cuir iad isteach i sáspan. 2. Déan an oinniún a ghlanadh, é a chopáil go mín agus cuir é i brat friochta, áit a ndearnadh na róntaí a rósta. Nuair a éiríonn an oinniún, cuir an t-arán seagal (dhá phíosa), gearrtha an t-arán isteach i bpíosaí beaga, cuir Fia beagán níos mó. 3. Cuir an duilleog báire, an piobar agus an salann, gloine beoir éadrom agus gloine uisce leis. Tharlaíonn sé an t-anlann. Sa anlann, chuiramar an chops. 4. Cuir an sauerkraut sa phana, i gcás ina raibh na cuimíní, cuir ola lus na gréine. Cuir é ar dhó eile, cuir Fí, cuir uisce beag agus cuir é ar theine beag. Ar an teas meánach i anlann, scrios an chops. 5. Tar éis thart ar tríocha nóiméad, cuir síolta dill agus craiceann líomóide amháin chun na cuisíní. Múmar deich nóiméad eile. 6. Tá an mhias réidh. Chuir muid an fheoil ar phlátaí agus is féidir linn freastal air.
Freastal: 7