Ar ndóigh, tá ionaid simplí réitigh réitigh a scrúdaíonn ár gcuid gruaige trí threalamh speisialta agus geallaimid na modhanna cóireála agus cúraim a roghnú go hinniúil agus go gairmiúil. Bhuel, anois, déan iarracht, sábháil, agus leanfaimid le rialacha simplí a chabhróidh lenár gcuid gruaige a bheith álainn, sláintiúil agus lonrach.
1. Is fearr cúnamh a dhéanamh le scuaba a roghnú le caith nádúrtha, toisc gur féidir le hábhair shéantacha díobháil a dhéanamh ar an scalp. Chun cíor, ní gá dul i ngleic le chéile, go ndéanann an saille deirmeach a bhíonn ag dul ar ghruaig humidifies agus iad a chosaint. Is fíor-massage é an-scratching. Spreagann sé sreabhadh na fola, agus cabhraíonn sé seo, ina dhiaidh sin, chun cealla marbha a ghlanadh agus cosc a chur ar fhoirmiú acne. Teagraigh duit féin do chuid gruaige a chónadh roimh gach ceann a nigh, beidh an tangling seo níos lú.
2. Gearr deireadh na gruaige a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil mar gheall ar chúram bocht. Ar feadh míosa, ar an meán, fásann an ghruaig 1-1,5 cm. Dá bhrí sin, má ghearrann tú do chuid gruaige go rialta, uair amháin i 2 mhí ar a laghad, beidh siad cuma níos gile, dea-groomed agus níos fearr.
3. I gcónaí roghnaigh na modhanna atá oiriúnach go sonrach do do chineál gruaige.
4. Laghdaíonn fearas gruaige le feadóg gruaige nó fearas leictreach, agus bíonn siad bréagach. Más féidir, teorainn a n-úsáid. Lig an ghruaig tirim go nádúrtha. Mura féidir é seo a dhéanamh, ná déan dearmad úsáid a bhaint as taiseoirí speisialta (seampún, oiriúntóir, balm, etc.). Cuir iarratas orthu díreach roimh an triomadóir gruaige a úsáid.
5. Bíonn tionchar ag coinníollacha aimsire ar choinníoll ár gcuid gruaige freisin, mar sin tá sé tábhachtach aon uair ar bith iad a chosaint. Caith hataí nó hataí samhraidh, hataí geimhridh. Tá sé tábhachtach nach bhfuil an ceanncheann daingean, nó is féidir go gcuirfí isteach ar scaipeadh fola.
6. Úsáid masc le olaí cúraim. Is féidir iad a chócaráil sa bhaile. Cuirfidh siad an ghruaig ar ais chun a n-iar-neart agus áilleacht, feabhas a chur ar chuma agus riocht na gruaige. Is féidir le masc a bheith ag taiseadh, ag cothú nó ag gníomhú treorach (mar shampla, le haghaidh fás gruaige). Má fhásann do chuid gruaige níos lú ná ceintiméadar in aghaidh na míosa, caithfidh tú aire a thabhairt agus smaoineamh ar shaibhriú na gruaige agus an chomhlachta ar fad ina iomláine, riandúile agus mianraí atá ar iarraidh.
7. Má líonta tú do chuid gruaige, roghnaigh bealaí neamh-aeraithe. In ár gcuid ama, tá déantóirí ag iarraidh comhpháirteanna níos mó a úsáid. Tá na mná an-fonn ar thástáil le dath gruaige, mar sin má shocraigh tú an íomhá a athrú go mór, is fearr é a dhéanamh sa salon chun athcheapadh gan ghá a sheachaint, chun an t-iar-dath a thabhairt ar ais.
8. Bíonn tionchar mór ag an uisce te ar struchtúr na gruaige, gruaig a shruthlú ach amháin le huisce te nó fuar.
9. Féach ar do bhia. Ba chóir go mbeadh vitimíní A1, E, C, H, A riandúile sa lá atá inniu i do aiste bia: niacin, since, cailciam. Eat torthaí agus glasraí úra, arán, éanlaithe, bia mara.
10. Socraigh don "lá as" na gruaige, tá sé de cheart acu an chuid eile a bheith tuillte go tuillte. Lig é a bheith ina lá nuair nach mbeidh ort dul ag obair nó fadhbanna laethúla a réiteach.
Bhí a fhios ag na sean-mhná an chumhacht tarraingteach agus an gruaig sláintiúil a bhí dea-groomed. Is mian linn a bheith álainn!