Le linn dúinn tháinig teagasc Ayurveda ón India, mar a d'áitigh roinnt scoláirí, sular scaipeadh an tsibhialtacht Vedic ar fud Eurasia. Ach ní théann Westerners isteach i modhanna coimhthíocha, ach ní hamháin cuimhneamh ar cad a bhí gar dá n-sinsear. I gcuid de na tíortha Eorpacha, tá Ayurveda tar éis éirí gnáth-ghnáth agus gnáth.
Le linn na gcéadta bliain anuas, baineadh úsáid as Ayurveda chun drochshláinte a shárú, nuair a bhí leigheas traidisiúnta gan chumas, a úsáidtear chun athnuachan a dhéanamh, an corp a ghlanadh. Cuidíonn na nósanna imeachta a chuirtear i bhfeidhm i Ayurveda chun próisis féinchleachtaithe a chur i ngníomh sa chorp agus cuidíonn siad le scíth a ligean. Tá an chóireáil bunaithe ar blátholaí saibhrithe le luibheanna, aiste bia speisialta, teiripe mótair, ar nósanna imeachta glantacháin.
Is iad na nósanna imeachta chun an comhlacht a ghlanadh an eochair do fad saoil shláintiúil. Is deacair go leor slag-panchakarmu a bhaint as. Caithfimid nósanna imeachta a chur i bhfeidhm atá gar do ár slí bheatha.
Tugann Ayurveda le fios conas is fearr le slaig a dhíscaoileadh
Is glanadh maith é fínéagar leannann Apple do na duáin agus don ae, gníomhaíonn sé ar an gcóras lymphatic, glanann sé na intestines ón slaig. Moltar é ar bholg folamh trí huaire sa lá chun spúnóg bhoird a ghlacadh. In ionad fínéagar leann úll, is maith úsáidí dearga, cranberries, silíní, mealbhacáin, cabáiste a úsáid.
Glanann líomóid an briseán, an t-ae, an córas lymphatic, agus an fhuil. Moltar uisce te a ól le lóibín grátáilte de líomóid.
Chun na slapaí a bhaint de, úsáidtear ola sesame, ach tá ola síolta fíonchaor, ola olóige oiriúnach. Ní mór an ola seo a chur i bhfeidhm ar an gcomhlacht, rud a chabhraíonn le slapaí a bhaint as córais agus orgáin.
Úsáidtear an ola le haghaidh seisiún massage, a dhéantar i 4 lá. Is é cuspóir an massage seo fuinneamh a dháileadh i gcorp an duine le haghaidh comhchuibhithe uasta. Dá bhrí sin, ní mór do na taobhanna clé agus ar dheis a bheith ag obair go comhuaineach. Cuireann an massage sin deireadh le tocsainí, cuireann sé strus go foirfe, cuireann sé imoibrithe cosanta an chomhlachta.
Molann Ayurveda uair sa tseachtain an massage seo a dhéanamh le ola te. Ar dtús, maisítear an ceann, an muineál, an duine, an cófra, na guaillí, an bolg i ngluaiseacht ciorclach. Tá na foircinní maisithe sa treo ó bharr go barr le gluaiseachtaí fadaimseartha, maisítear na hailt ag gluaiseachtaí atá dírithe go deiseal. Tar éis massage tar éis 10 nóiméad, moltar cith a ghlacadh, gan glóthacha agus gallúnach.
Is éard atá i nós imeachta ar leith do panchakarma an éifeacht a bheidh ag ola ar an tríú súl, rud a chuirfidh an spraoi agus an brú fola a ghnáthúsáid.
Is folctha gaile nó folctha é modh eolaíoch agus iontach eolaithe. Ós rud é go n-oibríonn ár faireoga sebaceous go dian, is féidir linn tocsainí carntha a bhaint as na pores. Mar thoradh ar na nósanna imeachta seo, déantar an craiceann a bheith silky agus go réidh, ag dul chun cinn i joints agus comhlacht, neartaíonn díolúine, glanadh soithí fola go maith.
Is folctha clasaiceach é an glanadh fíor de réir dhlíthe Ayurveda le bróga beithe beithe. Tá rud ar bith ann: ní mhol Ayurveda do cheann a théamh, ach i ndabhach Rúise clúdaíonn tú do cheann le caipín tanaí déanta de bhraith.
Deir ionadaithe i scoileanna éagsúla de leigheas Oirthearacha gur féidir le haon taistil a fháil réidh le go leor galair le cabhair ón massage ceart. Inniu, tá nósanna imeachta i salons áilleacht oiriúnach le haghaidh scíthe agus strus.
Cé a bhfuil Ayurveda salon ag teastáil uait? Tá sé riachtanach do gach duine. Dóibh siúd ar mian leo suaimhneas intinne agus síocháin a fháil, déan iarracht bealaí coimhthíocha agus modhanna cúraim a thabhairt dóibh féin agus don chomhlacht.