Is mian le gach bean a bheith álainn agus oiriúnach, ach freisin sláintiúil. Ar an drochuair, níl táibléad fós ann, tar éis a bheith ar meisce ó mhaidin, is féidir leat a bheith óg, álainn agus sláintiúil ar feadh i bhfad. Cé go bhfuil capsule den sórt sin, níor cruthaíodh eolaithe fós, ach táthar tar éis a bheith i gceist go raibh nósanna imeachta uisce i gcodarsnacht le húsáid i gcónaí ar bhealach éifeachtach chun spriocanna dá leithéid a bhaint amach.
Tá prionsabal oibriúcháin nósanna imeachta uisce codarsnachta an-simplí agus is ionann é agus próiseas malartach téimh agus fuaraithe an chomhlachta. Mar gheall air seo, leathnaíonn na poilí den chraiceann go cúramach agus cuireann sé seo le cumaisc plocóidí sailleacha agus truaillithe.
Is féidir an cithfholcadh a úsáid mar ghníomhaire coisctheach agus mar chuid den chlár frith-cellulite. Ach is minic a iarrann mná an cheist, an gcabhraíonn an cithfholcadh le cóiríocht cellulite? Má mheasann muid an nós imeachta seo mar leigheas neamhspleách agus neamhspleách don "craiceann oráisteach", ansin, ar ndóigh, tá an freagra diúltach. Ba chóir go mbeadh cóireáil cellulite casta.
Cithfholcadh codarsnachta i gcóireáil cellulite
Tá cellulite ina chúis le go leor imní do mhná. Níor léirigh dochtúirí amach cé acu an bhfuil galar ann nó nach ea, ach in aon chás, is mian le gach duine fáil réidh leis.
Má itheann tú i gceart agus mar thoradh ar stíl mhaireachtála gníomhach, is féidir an chuma ar cellulite a íoslaghdú. Agus más rud é nach bhféadfadh bean an "craiceann oráiste" a sheachaint, ní fiú go leor gráin é, sa bhaile is féidir leat dul i ngleic leis seo agus costas sé i bhfad níos saoire ná i salon áilleacht.
Is cith i gcodarsnacht an chéad rud le déanamh le cellulite. Is bealach réasúnta éifeachtach é seo chun déileáil leis. Agus is tábhachtaí fós, is féidir é a úsáid, ní hamháin le haghaidh cosc, ach freisin le haghaidh cóireála.
Tá roinnt rialacha ann maidir leis an nós imeachta ón gcéad uair a bheith úsáideach don chraiceann. Ar dtús, is fiú é a armadh le níochán righin nó massager láimhe ó cellulite. Tá na hoiriúnuithe seo riachtanach chun na réimsí is mó fadhbanna den chomhlacht a mhaisiú. Féadtar an bolg, cromáin agus masa a bheith ar a leithéid de cheantair. Nuair a massaging, athraigh teocht an uisce go malartach. Ar an dara dul síos, ba cheart duit uachtar nó lotion frith-cellulite a cheannach. Déantar é a chur isteach sa chraiceann díreach tar éis an cithfholcadáin.
Cén chaoi a nglacfaidh sé le nósanna imeachta?
Tosaigh le huisce te, ba chóir go mbeadh an teocht compordach don chomhlacht. Ansin, caithfidh tú an teocht a mhéadú go mall, agus ansin ar feadh cúpla nóiméad, cuir an corp le huisce te.
Tar éis sin, is gá an sconna a aistriú chuig uisce fuar, faoi uisce fuar ba chóir go mbeadh sé thart ar 30-60 soicind. Is fiú cuimhneamh, más rud é go bhfuil na nósanna imeachta díreach tosaithe, níor cheart go mbeadh níos mó ná deich gcéim ag an aimpliúlacht ar theagmhais teochta. Tar éis dhá nó trí sheachtain, is féidir an aimplitiúid a mhéadú go 30-40 céim. Dá bhrí sin, má dhéantar cith i gcodarsnacht gach lá, is féidir leat aistriú ó uisce te go fuar gan phian.
Caithfear an timthriall athruithe seo a athdhéanamh arís agus arís eile, críochnaíonn an nós imeachta le huisce fuar.
Agus tú ag fágáil an folctha, ba chóir duit dul i ngleic le tuáille, agus ansin uachtar frith-cheallail a chur i bhfeidhm.
Ar ndóigh, leanann na nósanna imeachta go léir le smaointe dearfacha. Ba chóir duit féin a insint go meabhrach go bhfuil an cithfholcadh an-úsáideach agus taitneamhach, cabhróidh sé le haitheantas coibhneasta de cellulite, agus beidh smaointe, mar is eol, ábhartha.
Rialacha breise le haghaidh go háirithe stubborn
- Ná tabhair fiabhras ar an gcomhlacht. Is cinnte go bhfuil Willpower maith, ach d'fhéadfadh fuar a bheith ann.
- Tosaíonn an nós imeachta le timthriall amháin, is é sin ceann uisce fionnuar in ionad uisce te.
- Is fearr an gruaig a nigh le huisce fionnuar, ós rud é go bhfuil an ghruaig níos déine ó uisce te.
- Chun ceann a chaitheamh faoi chodarsnacht le cith, ní gá.
- Le linn an timthriall míosta, ba cheart an aimpliúlacht a athrú ar an teocht luaineachta.
- Is fearr is fearr é, an cithfholcadh a dhéanann gníomhartha tar éis é a mhuirearú.
- Ní gá an nós imeachta seo a chur i gcrích dóibh siúd atá ag fulaingt ó ghalar hipirtheannas, galar cardashoithíoch, neamhoird sreabhadh fola ceirbreach agus galair ainsealacha eile.