Cúiseanna sunburn, na comharthaí chéad agus leideanna tíre chun pian a bhaint
Cé mhéad duine nach gcuirfí rabhadh dúinn nach mór duit fanacht níos mó ná dhá uair an chloig ar an trá - ní éisteacht leis agus céimnímid ar an raca céanna. Tá cuid níos measa fós ag an scéal ag cur na gréine ar chor ar bith gan uachtar nó lotion cosanta a chur i bhfeidhm le scagairí UV. Ná déan dearmad nach bhfuil an t-tan sin ach contúirteach le haghaidh dócháin a fháil, ach freisin go bhfuil an baol ann go gcuirfear líocha agus fás ar neoplasma neamhchóna agus neamhurchóideacha. Ach is féidir na hiarmhairtí diúltacha a labhairt ar feadh i bhfad, lig dúinn dul i mbun gnó.
Tar éis duit tosú ag mothú beagán agus mothú te ar do chraiceann, caithfidh tú cith fionnuar a ghlacadh láithreach. Just sruthlaithe, gan úsáid a bhaint as gach cineál glóthacha, gallúnach agus olann a bhrú - mar sin beidh tú níos mó fós ag an gcraiceann.
Nuair a bheidh na nósanna imeachta uisce os a chionn, scaipfear na limistéir a bhfuil tionchar acu le soda nó uachtar géar - laghdóidh sé seo an t-athlasadh beagán agus laghdaigh an itching. Is cúnamh maith maith é fínéagar Apple le haghaidh sunburn. Ach a bheith ullamh ar an bhfíric nach mbeidh na céad bhreitheanna an-taitneamhach, ós rud é go bhféadfaí tingling a dhéanamh.
Bain triail as an oiread uisce agus is féidir uisce simplí a thabhairt - tabharfaidh sé an próiseas athghiniúna fíocháin a mhéadú agus a chur chun cinn breise. Sa chéad uair tar éis sruthán, is fearr an bia aiste bia saibhir agus géar a eisiamh: salann díhiodráitíonn an comhlacht, agus bíonn spíosraí géarmhíochaine ag gabháil leis na gabhdóirí nerve, rud a chuireann le pian.
Caith éadaí bog mór déanta as línéadach nó cadás. Ní chuireann sintéiseacha ar chumas an chraiceann spleáil.
Uachtair cógaisíochta agus táirgí eile ó sunburn
Chun a chinntiú go dtéann an próiseas aisghabhála i bhfad níos tapúla, molaimid duit cuairt a thabhairt ar an gcógaslann agus cistí éifeachtacha a fháil le haghaidh gortuithe srutháin.
Is é Panthenol an ceann is cáiliúla. Ar shlí eile, is féidir leis an druga seo, nuair a bhíonn sé brúite, a fhuaimíonn cúr solas gan boladh. Áirítear le comhdhéanamh an cúr seo aigéad pantothenic, paraifín agus ainéistéitic speisialta eile, a chuireann feabhas ar an gcneasaithe agus laghdaíonn sé míchompord.
Chun liosta na n-uachtair iontach le haghaidh sunburns, is féidir leat a chruthú uachtar glóthach Aló vera, a bhfuil airíonna antiseptic agus analgesic.
Beidh sé iomarcach freisin aon frithhistamín a cheannach sa chógaslann a chuirfidh bac ar tháirgeadh iomarcach neurotransmitters, rud a laghdaíonn itching agus pian i gcás sruthán.
Má chomhlíonann tú na moltaí go léir atá sonraithe san Airteagal seo, ansin beidh tú faoiseamh suntasach i rith an lae, agus beidh na hiarmhairtí a bhaineann le sunburn ag dul i bhfad níos tapúla. Lig dóibh go léir a bheith go maith!