Mar sin, cén fáth a bhfuil an chuma ar hematoma? Nuair a bhuail muid rud éigin, pléascadh soithigh fola agus sreabhadh fola faoin gcraiceann. Sin an fáth ar an gcomhlacht go bhfuil spotaí gránna a ghortú. I bualadh seanaoise ar an gcomhlacht, tá siad ag teacht le feiceáil toisc go dtiocfaidh na soithí go bréagach agus a chaitheamh amach.
Go ginearálta, tá craiceann na mban chomh tairisceana gur féidir le bruise a bheith le feiceáil i ndiaidh gnéas foréigneach, toisc go brúigh an t-óg ach a lámh nó a thigh mar gheall ar phaisean. Sin an fáth a smaoiníonn beagnach gach mban faoi conas réidh le hematoma a fháil. Má chreideann tú na dochtúirí, chreideann siad nár chóir duit iarracht a dhéanamh réidh leis an hematoma, toisc go gcaithfidh siad pas a fháil orthu féin. Dála an scéil, tá sé bunaithe go n-íslefaidh an bruise níos ísle ar an gcorp, an níos faide a rachaidh sé ar aghaidh. Mar shampla, bíonn bruises ar aghaidh ar feadh seachtaine ar a mhéad, ar an gcorp - ar feadh dhá, ach is féidir na cosa a mhaireann suas go dtí mí. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an brú níos airde sna soithí fola ar na cosa. Dá réir sin, tar éis díobhála, bhraith siad níos mó. Ach, áfach, má theastaíonn uait fáil réidh le bruises chomh tapa agus is féidir, cuimhnigh cúpla leideanna a mholfaimid san Airteagal seo.
Mar sin, chun fáil réidh leis an hematoma, is féidir leat ionramhálacha simplí a dhéanamh leis an oighir. Mar sin, caithfidh tú píosa oighir a thógáil, é a dhúnadh in éadach agus é a chur chuig an áit damáiste le haghaidh cúig nó fiche nóiméad. Ansin sos a ghlacadh ar feadh uair an chloig go leith. Oibríonn an modh seo, toisc go gcuireann an fuar na soithigh fola, dá réir sin, déantar níos lú fola a dhoirteadh faoin gcraiceann. Dála an scéil, is fearr an oighir a ghlacadh gan an reoiteoir, ach ón reoiteoir. Beidh sé go leor fuar, ach ní bheidh sé chomh crua agus níos áisiúla le húsáid.
Má bhuaileann tú, tarraing an limistéar nuair a tharla an bruise go tapa, le bannaí leaisteacha. Is fearr é sin a dhéanamh nuair a bhuaileann an buille an cos. A bhuíochas leis an bannaí, laghdóidh an brú ar na soithí agus beidh an fuil i bhfad níos lú a dhréachtú.
Ní féidir le Bruises fionnuar, ach freisin te. Is féidir fáil réidh le hematomas le cabhair ó lóiseanna te speisialta. Sa chás seo, leathnaíonn na hárthaí agus an fuil carntha níos tapúla ar shiúl ó shuíomh an díobhála. D'fhonn an bruise a laghdú, caithfidh tú buidéal uisce te a chur isteach chuig an áit díobhála, nó folctha a dhéanamh. Is gá áit a chur le hematoma sa teas ar feadh fiche nóiméad agus déan na cúraimí seo a athdhéanamh trí huaire sa lá go dtí go n-imíonn an hematoma go hiomlán. Ná déan dearmad ach níor chóir an teas a chur i bhfeidhm díreach tar éis an buille. Má dhéanann tú é seo, méadóidh fuiliú de bharr na fíochán a bheith ag dul. Dá bhrí sin, in áit an bruise a laghdú, cuirfidh tú é a mhéadú.
Bain réidh le bruises go tapa le huachtair a bhfuil vitimín K. ann. Cuidíonn sé an fuil a shreabhadh as na soithí agus a charntar faoin gcraiceann a roinnt agus a scriosadh. Ba chóir uachtar le vitimín K a anointed le limistéar bruite díreach tar éis an damáiste a chur i bhfeidhm. Tar éis sin, cuirtear isteach an hematoma dhá uair sa lá go dtí go dtéann sé go hiomlán. Dála an scéil, d'fhéadfá a cheapann go ndéantar éifeacht den chineál céanna ag ithe leis an vitimín seo. Ach, ar an drochuair, sna táirgí níl sé go leor chun an éifeacht atá ag teastáil ar an bruise a tháirgeadh.
Tá leigheas suimiúil eile ann maidir le bruises, ar a dtugtar arnica. Is féidir é a cheannach i mbeagnach aon chógaisíochta. Tógtar Arnica ó bhéal, nó a chuirtear i bhfeidhm ar an áit le hematoma. Ach, má tá gearrtha agus scriosadh in aice leis an bruise, is fearr staonadh as an leigheas seo a úsáid.
Más mian leat bruise a cheilt, ansin caithfidh tú cosmaidí buí a úsáid. Déanann a lán daoine iarracht an hematoma a fholach le bunús le haghaidh dath craicinn, ach tá sé seo mícheart. Is é an fírinne gur meascán de dearg agus gorm an dath buí é. Eadhon, is mó a bhíonn na dathanna seo i hematomas. Má tá tú ag smeach an bruise le bunús buí, bíonn sé dofheicthe.
D'fhonn a bheith imní ort mar gheall ar bruises, is féidir leat díolúine a fháil dóibh. Sa chás seo, bainfidh tú leas as vitimín C. Má thugann tú faoi deara go bhfuil cuma ar an gcorp beagnach ó aon teagmháil, níl an vitimín seo soiléir go leor duit. Dá bhrí sin, déan iarracht níos mó glasraí a ithe, torthaí, ina bhfuil sé, vitimíní a ghlacadh agus uachtair agus lóiseanna a úsáid, ina bhfuil an vitimín seo. Buíochas le vitimín C, go méadóidh an comhlacht méid an collagen. Eadhon, cosnaíonn sé na soithigh fola agus cuireann sé cosc ar a leochaileacht iomarcach. Ach, cuimhnigh má tharlaíonn tú é leis an vitimín seo freisin, ní bheidh aon rud maith. Thairis sin, is féidir leis an gcruth a bheith ina chúis le clocha duáin. Dá bhrí sin, téigh i gcomhairle le dochtúir agus deoch uisce níos mó nuair a thógann tú é.
Ná déan dearmad go bhféadfadh hematomas a bheith ina tháscaire ar ghalair éagsúla. Dá bhrí sin, mura bhfaigheann tú bruises ar feadh i bhfad, téigh go dtí an dochtúir. Chomh maith leis sin, ní féidir leat cuidiú le sainchomhairle a dhéanamh, i gcás ina:
- feiceann hematomas gan chúis;
- tar éis an oibríocht, bhí meall ann, cosúil le bruise, a ghortaíonn agus nach dtéann sé ar feadh i bhfad;
- fuair tú timpiste agus fuair tú hematoma a chuireann cosc ort gluaiseacht ó ghnáth agus go bhfuil sé pianmhar.
Ach má tá a fhios agat go bhfuil an hematoma déanta i ndiaidh bruise agus ní thugann sé míchompord speisialta ort, ach amháin mar aeistéitiúil, ansin is féidir leat féin a chóireáil go sábháilte. Go deimhin, más rud é i gceart agus in am na cistí a úsáid, a labhair muid san alt, ansin beidh láthair gránna imithe ó do chorp i gceann laethanta. An rud is mó, ná lig na bruises ar do chorp le feiceáil mar gheall ar fhoréigean. Ar ndóigh, ní mhaireann mná na mban riamh, ach, fiú níos mó, ní mhaireann siad fir a thugann deis do na marcanna seo a bheith ar do chorp. Ná déan dearmad seo, grá agus meas duit féin.