Beo ar aon dul le rithim an dúlra

Má tá tú tuirseach ón gheimhreadh go dtí an tinneas cinn agus gan aon neart a bheith ag gabháil do ghrian san earrach - ansin tá sé in am asthenia a thiomáint amach! Deoch a fháil i mí an Mhárta tincture of zamaniha - 3-4 pedules ar 30-40 titeann 2-3 uair sa lá ar feadh 20 nóiméad roimh béile. Spreagann olaí agus mianraí riachtanacha an ghléasra seo breá, feabhas a chur ar thonn an chórais néaróg agus athchóiriú ar phróisis néarógacha, ar féidir leat beo ar mhaithe le rithim an nádúir. Ríomh ama: téigh go dtí an cógaslann -1 nóiméad 59 soicind.

Compord meabhrach
Ó 8 Márta go 5 Aibreán, de réir Féilire Xia, cuirfimid isteach ar thréimhse an phobail ar fhuinneamh na gCrann. Is tréimhse an-chompordach é seo, mar gheall ar Tugann an crann dúinn an cumas a spreagadh. Éascaíonn fuinneamh an Chrainn, múineann dúinn trua, éascaíonn sé aon chomhar agus cuardaigh réitigh ar go leor fadhbanna.

Cabhair sloinne. Má d'ith tú pancóga don charnabhail.
Ar an tseachtain ola, tá sé deacair seasamh agus gan iarracht a dhéanamh go leor de na pancóga le líonadh éagsúil, an-íditheach. Cabhróidh feabhas a chur ar folláine ag deireadh gach lae nó seachtain:
3-5 titeann ola phiobair ar phíosa siúcra;
suathaireacht na méara innéacs ar feadh 2-3 nóiméad - spreagann sé seo pointí gníomhacha fhadlíne an intestine mór.
Dí insileadh deochraice
Méadú ar fhriotaíocht an orgánaigh le víreasacha agus le galair a chabhródh le insileadh licorice. Leid spúnóg bhoird fréimhe licorice le gloine uisce te, gar an clúdach, cuir é ar folctha uisce agus teas ar feadh 15-20 nóiméad. Cool, strain, wring amach. Cuir insileadh spúnóg bhoird 3-4 huaire sa lá.
Ríomh ama: meilt an fhréamh - 1 nóiméad

Féilire Leighis Oirthearach Xia
Tá orgáin lag anois - an t-ae, an bladder gall, na matáin agus na hailt. Laghdaigh tú féin, go leor eile, mar gheall ar ualaí iomarcacha, an crann a bhriseadh síos. Má bhraitheann tú go bhfuil fearg ag ardú leatsa, ní mór go mbeadh níos mó ná an Chrann níos lú ag fuinneamh an Dóiteáin. Chun seo a dhéanamh, cuir sprouts, ruán, beets, chicory, fíon dearg, pamelo, agus saoth ar do aiste bia cothaitheach agus itheann siad níos lú táirgí bainne géar, cearc, ardaigh an tae.

Lig sa phytoncides
Chun tacú leis an gcomhlacht, chomh maith le maireachtáil i gcomhthráth le rithim an nádúir, is féidir leat aon spúnóg bhoird a bhaint as horseradish shredded. Measc horseradish le gloine amháin uachtar géar. Cuirfidh an t-anlann spíosúil seo le cosc ​​a chur ar avitaminosis earrach agus atherosclerosis, má chuireann tú é i miasa éagsúla 1 spúnóg bhoird 3-4 huaire sa lá.
Ríomh ama: cócaireacht agus cuir anlann ar an tábla - 3 nóiméad
Maisigh do theach le fuinneamh Dóiteáin. Chun seo a dhéanamh, bain úsáid as cruthanna triantánacha, rudaí de gach dath dearg agus, más féidir, coinnle éadroma níos minice.
I amanna, chreid go raibh magicians immemorial go más rud é verbena (Venus of Venus), an comhlacht a chaitheamh go hiomlán, faigh gach rud is mian leat. Is bréag é scéalta fairy, mar is eol duit, ach tá sé ina leid: an cumhráin - briseann verbena acmhainní i bhfolach an chomhlachta. Ciallaíonn Verbena na soithigh fola, cuireann sé athghiniúint fíocháin i bhfeidhm, cuireann sé athnuachana chun cinn, a thonnú, a ghéarú agus a ghlanadh ar an gcraiceann.
Ríomh ama: an tuiscint a thuiscint - 1 nóiméad

Féilire Leighis Oirthearach Xia
I Márta san earnáil theas tagann an Dara Star den Galar. Más rud é in earnáil theas d'árasán is é an príomhbhealach isteach ná an seomra leapa, chun pointe mhór theas an tí a chosaint, is gá duit ceol gaoithe a úsáid le sé feadáin log.
Ní spreagann sé sin an fonn a bheith iontach, mar mhachnamh féin i súile grá amháin agus a chuid Breathnaíonn sé ag féachaint. Déan cinnte go bhfuil do neamhshuimearthacht, tabharfaidh an íomhá iomláine cuidiú le go leor machnaimh i scátháin, ar fhuinneoga siopa, fiú i seiléil solas an earraigh. Just a ghabháil leo.
Ríomh ama: breathnú a dhéanamh - 2 nóiméad
Tá an crann riachtanach le leathnú, agus mar sin tacófar le haon chuid de na conquests nua den spás máguaird. Is é an rud is mó a bheith i sruth fuinnimh an mhí seo. Ar an ábhar seo, tabhair tosaíocht do mhéara agus d'fhonn glasa i do wardrobe agus gabhálais. Agus tabharfaidh an Crann spreagadh duit agus fís bunaidh nua duit féin.