Ar ndóigh, tá gnéithe tromchúiseacha i gcóireáil brúchtálacha acne le linn toirchis, agus ní mór a chur san áireamh más mian leat acne a laghdú ar a laghad, ach freisin chun sláinte do leanbh gan bhreith a chaomhnú.
Bí cinnte go leanann tú rialacha regimen cúram sláintiúil sláintiúil - cuidíonn sé seo le scaipeadh na baictéir a laghdú. Cuidíonn cleachtadh sa lá go bhfeabhsófar scaipeadh fola agus sreabhadh fola aonfhoirmeach ar fud an chomhlachta, faoi seach, agus ar an gcraiceann a chothabháil. Chun an craiceann a chur ar fáil leis na vitimíní is gá - itheann torthaí agus glasraí úra níos mó.
Cosc a chosc.
- Le linn toircheas, tá sé an-úsáideach an craiceann a ghlanadh chun an carnadh saillte a chosc air. Má tá an craiceann seans maith ar acne, dhá uair sa lá ba chóir é a ghlanadh. Tar éis an níocháin, bain úsáid as chun snámh a chur le d'aghaidh le naipcíní micreibéibneacha a mharaíonn saille.
- Láithreán craiceann, atá ionfhabhtaithe le acne, déan iarracht sruthlaithe go han-chúramach agus caitheamh leo le gallúnach gan an ola. Ach ná é a ghlanadh le glanadh craiceann, mar is féidir leat an sraith cosanta riachtanach de saillte a bhaint as an am céanna. Déanann an t-orgánach, ag iarraidh go neamhspleách iarracht a chéile, iarracht cothromaíocht a aisghabháil. Agus toisc go dtiocfaidh an craiceann ró-tirim le glanadh iomarcach - déanann na faireoga sebaceous sebum fiú níos mó.
- Ná sábháil uisce nuair a ghlanann tú. Moltar duit na hársmaí gallúnach agus na baictéir carntha a nigh i gceart ionas nach gcuirfear greannú craicinn orthu.
- Fíoraigh an craiceann tirim, ar feadh cúig nóiméad tar éis a níocháin tá sé riachtanach uachtar taisithe a chur i bhfeidhm nach bhfuil aon olaí ann.
- Ná scratch an limistéar a bhfuil an gríos a théann i bhfeidhm, ós rud é go scaipeann an gníomh seo an baictéar chuig réimsí eile de chraiceann an duine, agus ní mhéadóidh méid an acne ach amháin.
- Nuair a bhíonn géarú á úsáid agat, beidh gá le roinnt cuisíní cadáis, ós rud é go gcaithfear gach pimple a chóireáil ar leithligh. Bí cinnte go gcaithfí tampón, sáithithe i lionsaí astringent, tar éis an t-imfhásta a dhéanamh. Chun cosc a chur ar scaipeadh baictéir agus ionfhabhtaithe i gcóireáil gach pimple, ba chóir taitneamh nua a úsáid.
- Is fiú a mheabhrú gur cuidíonn an cleachtadh laethúil le cothromaíocht shláintiúil a choimeád do gach cineál craiceann. Spreagann cleachtaí éagsúla sreabhadh na fola don chraiceann, agus mar thoradh air sin, fionnann an craiceann cuma sláintiúil agus radiance. Ina theannta sin, cabhraíonn ranganna aclaíochta le strus a mhaolú, atá in ann acne a chur faoi deara freisin.
Cóir leighis.
Ní féidir le gach míochaine ó bhéal in aghaidh an acne a bheith sábháilte do mháithreacha atá ag súil leis. Ní féidir ach cúpla acu a chur in ionad bealaí le haghaidh úsáid áitiúil lasmuigh. Dá réir sin, más rud é nach bhfuil tú réidh, go sealadach ar a laghad, chun dearmad a dhéanamh ar chraiceann go hiomlán gan smál, ní mór duit a bheith ullamh le haghaidh deacrachtaí is féidir. Ní rialaíonn dochtúirí mar riail, míochainí béil do mhná torracha in aghaidh acne.
Sa chás go mbaineann an chuma ar acne le hathruithe hormónacha a tharlaíonn sa chorp le linn toirchis, tosóidh siad chun pas a fháil tar éis an bhreith.
An-chontúirteach don leanbh sa todhchaí ná drugaí a úsáidtear chun cóireáil a dhéanamh ar acne, lena n-áirítear aigéad retinéiteach. Tugann taighde eolaíoch le fios go bhféadfadh aigéad retinoic (Roaccutane) lochtanna breithe a chur faoi deara agus, i gcásanna áirithe, easpórtáil. Ar an gcúis chéanna, meastar go bhfuil cógais contúirteacha sa lá atá inniu ann (ointments) ina bhfuil tretinoin (Tretinoin) contúirteach.
Má tá sé ar intinn agat leanbh a cheapadh agus le linn na tréimhse seo a ghlacann aigéad retinoic in aon fhoirm, ní mór duit é a thréigean láithreach. Méaduithe suas le 40% an baol a bhaineann le lochtanna breithe a fhorbairt sa pháiste trí ionfhabhtaithe an chógas seo sa chéad 15 go 17 lá tar éis an ghéarchéime a chinneadh. Bunaíodh é freisin go n-eisítear aigéad retinoic ó chorp bean ar feadh dhá mhí ar a laghad (uaireanta trí mhí), agus mar sin is é comhairle na ndochtúirí ná roaccutane a chur le chéile le pills rialaithe breithe a úsáid.
Bíonn imní i measc na n-eolaithe freisin ar ábhar ard vitimín A i ndrugaí le haghaidh acne. Ina theannta sin, is féidir é a bheith ina chúis le lochtanna breithe i bhforbairt an linbh, lena n-áirítear lochtanna inchinn agus croí, deformity facial, droch-chumas foghlama. Má tá imní ort faoi easpa vitimín A is féidir sa chorp, itheann torthaí agus glasraí dearg, buí agus oráiste.
Ar an drochuair, ní féidir leat a thuar cé acu atá tú seans maith go bhfuil an chuma ar dhúbthacha le linn toirchis. Ón seo níl aon árachas ann do bhean ar bith, agus níl aon leigheas amháin, uilíoch agus éifeachtach ann don chalaois seo. Fanann rud amháin - fan. Ach, ar ndóigh, laghdaítear an baol acne agus stíl mhaireachtála shláintiúil á choinneáil aige.