Cad is massage ola ann?
Is coincheap cothrom leathan é massage olach. Tá cineálacha éagsúla ann: oirthearach, Ayurvedic, Téalainnis, Tibéidis. Is é an ceann is cáiliúla an teicníc Indiach de Ayurveda, a úsáideadh san aois aosta níos mó ná 5000 bliain ó shin, agus a bhfuil a dteicneolaíocht tar éis teacht orainn go praiticiúil gan athrú. A bhuíochas leis an bhfianaise, ag malartú leis an gcraiceann a dhúnadh go domhain, ar na cosa agus ar ais, úsáid olaí nádúrtha agus próifíliúlacht an mháistir, is féidir leat roinnt tinneas a bhaint astu, feabhas a chur ar ton an chomhlachta, an córas imdhíonachta a neartú agus, ar ndóigh, scíth a ligean.
Cad é an teicníc a bhaineann le massage ola?
Is é an tábhacht a bhaineann leis an teicníc maisíochta ola ná úsáid a bhaint as líon mór olaí nádúrtha, atá neamhdhíobhálach don chraiceann a chuirtear i bhfeidhm ar dhromchla iomlán an chomhlachta, ón gceann go dtí an ladhar, chomh maith le gluaiseachtaí síocháin gan phian agus taitneamhach, feabhas a chur ar scaipeadh fola agus faoiseamh a dhéanamh ar othair neamhoird codlata, pian, dúlagar.
Le linn an tseisiúin moltar cúpla tuáillí a ghlacadh leat, toisc nach leor é. Tabhair faoi deara gur féidir an scalp a bhriseadh le olaí a dhéanamh, ag brath ar an modh massage ola.
Úsáid massage ola do mhná
Is í an áilleacht agus an scíthe dhá chúis a chinneann na cailíní aire a thabhairt dóibh féin. Mura dtabharfaidh saoire den sórt sin ach áilleacht a thabhairt, ach tá suim shuntasach aige freisin - dhá uair chomh taitneamhach. A bhuíochas leis an massage ola, feabhsaíonn an bhean meitibileacht, cuireann sé cáithníní epithelium coibhrithe, a fheabhsaíonn dea-fholláine. Déanann an úsáid a bhaint as blátholaí moisturizes agus athnuachan ar an gcraiceann, rud a chuireann bac ar an bpróiseas ag dul in aois, faoiseamh a dhéanamh ar chomhlacht na salainn, ar thaiscí iomarcacha saille agus saill. Le massage an bolg, chomh maith, is féidir leat toradh suntasach a bhaint amach.
Úsáid massage ola d'fhir
De ghnáth, déantar massage ola d'fhir le cabhair ó olaí teiripeacha agus feidhmíonn sé an comhlacht a scíth a ligean ina iomláine. Más gá, féadfaidh an nós imeachta tús a chur leis an gceann, agus ansin bogadh ar ais, bolg, géaga agus cófra. Maireann an seisiún de ghnáth ó 30 go 90 nóiméad. Tá éifeacht dhearfach den scoth ag an massage ar an gcraiceann, déanann sé nerves a neartú, a neartú ar an gcóras cardashoithíoch, faoiseamh a chur ar chuireann, strus, agus béim ar fhisiceach. Ina theannta sin, le cúrsa iomlán arb é 10-12 seisiún é, feabhsaíonn an chumas go suntasach. Tá an éifeacht seo mar thoradh ar fheabhas a chur ar scaipeadh fola, a thagann do ghiniúna na bhfear.
Massage ola: físeán
Ná dhiúltóidh tú an pléisiúr duit féin. Is uirlis idéalach scíthe é seo a chabhróidh leat dul as an imní gnóthach laethúil, feabhas a chur ar do shláinte, cuir do nerves in ord. Gan amhras fós, an gá duit é? Féach ar an gcaoi a ndéantar massage ola do dhuine nó do bhean ar an bhfís seo agus d'amhras go léir a fhorbairt.