Ní dhéanfaidh aon ní maisiú le bean cosúil le lámh dea-groomed. Is féidir leo a rá faoi fíor-aois, stádas sláinte agus slí bheatha. Cuirimid comhairle ar fáil do mhná álainn conas is féidir leat lámha a dhéanamh go hálainn le cabhair ó oidis simplí tíre ársa. Le cúram lámh agus tairní a dhéanamh i gceart, is féidir le leigheasanna tíre an ceann is simplí a úsáid. Ach, idir an dá linn, an-éifeachtach.
In aon séasúr den bhliain, is féidir le calluses a bheith ar a lámha. Go háirithe i measc na mban atá ag obair sa lámhleabhar. Mar shampla, ag an obair, ag an dacha, ag tabhairt aire do phlandaí nó do ghlanadh suas. Cuirfí réidh leo cabhrú le teach tí an-choitianta - crann airgid (plump). Roimh an nós imeachta chun aire a thabhairt do lámha, bain an craiceann as an duilleog. Agus ansin é a chur le plástar san oíche go dtí an láithreán fhadhb. Tá olaí agus roisíní riachtanacha ag laíon na duilleoga sailleacha a mharaíonn an craiceann. Ar maidin, bain an ciseal horny go réidh.
Má tá an craiceann ar na lámha níos dorcha, is féidir é a ghlanadh. Measc 1 tbsp. spúnóg siúcra agus 2 tbsp. spúnóga cúr le haghaidh folcthaí nó glóthach cithfholcadh. Ansin déan an meascán seo de do chuid lámha a bhrú. Tar éis cúpla nóiméad, sruthlaigh uisce te. Cabhróidh ó scoilteanna, scratches agus laghduithe ar lámha olaí glasraí. Mar shampla, lus na gréine. Preheat 2 tbsp. Spúnóga ola, srutháin uige iad agus cuir do lámha i gceantair fhadhb. Fág an bandage thar oíche. Déan 3-4 huaire.
Is féidir leat leigheas míorúilt a ullmhú duit féin, rud a chabhródh chun aon damáiste a dhéanamh do chraiceann do lámha - ola cnó. Crosnaíonn roinnt de na gallchnónna i grinder caife nó i moirtéal. Ceangail a dhéanamh i bhfabraic níolón, cuir é faoi phreas agus faigh ola cnó íon, agus is gá duit do chraiceann a lubricate. Is féidir an císte a úsáid le haghaidh cócaireachta.
Is iad na lámha atá ag fulaingt an chuid is mó ó easpa taise. Nuair a bhíonn an craiceann tirim, tá sé úsáideach folctha a dhéanamh sula gcuirfear ar do chodladh le do chuid lámha agus tairní a bheith faoi chúram. Cruthaigh 2 lítear uisce te do 1 tbsp. spúnóga gliocróine agus amóinia (a dhíoltar sa chógaslann) agus 10-15 nóiméad a shealbhú. I gcraiceann éadrom taise, déan beagán d'aon ola glasraí. Nó 40-60 gram de bran cruithneachta a fhiuchadh i 0.5 lítear uisce ar feadh 5-10 nóiméad, caolaigh an brat le leath uisce fuar agus cuir na lámha isteach sa leacht ar feadh 10-15 nóiméad. Tar éis an folctha, bealaigh do lámha le ola freisin. Ba cheart nósanna imeachta a dhéanamh go laethúil roimh am codlata go dtí go bhfeabhsaíonn an riocht craiceann.
Cabhróidh craiceann de na lámha leis an masc ó mheascán de mil (1 tablespoon), buíocáin uibhe agus min-choirce (1 spúnóg bhoird). Measc na comhábhair agus cuir an meascán i bhfeidhm sula luíonn tú ar do lámha, cuir ar lámhainní agus codlata iontu. Tar éis caife a ól, ná bí ag caitheamh le forais caife a chaitheamh, toisc gur uirlis iontach é seo chun aire a thabhairt do do lámha. Cuir isteach é ar an scuab agus cuir isteach é ar feadh 2-3 nóiméad. Sruthlaigh le huisce. Beidh an craiceann bog agus éadrom. Ciallaíonn cosmaideacha eile - brat prátaí. Ceadaigh fionnuar beagán agus cuir do chuid lámha ann faoi 7-10 nóiméad. Tá sé seo úsáideach ní hamháin don chraiceann, ach freisin do na tairní. Tar éis do lámha a bhriseadh le naipcín, agus i do chuid tairní déan sú líomóide: beidh siad níos lú bréagach.
Chun na tairní bréagacha a neartú, meascán 1/4 cupán ola lus na gréine a mheascadh, cúig thit de vitimín A agus trí thiteann iaidín. Ansin, cuir leideanna do mhéara sa mheascán ar feadh 20 nóiméad. Déan arís ar feadh dhá sheachtain. Is féidir an meascán a stóráil ag teocht an tseomra agus ní cócaireacht gach uair ceann nua. Is féidir leat 1 tbsp uisce te a chaolú i 1 ghloine uisce te. spúnóg de shalann mara agus na tairní a choinneáil i dtuaslagán ar feadh 20 nóiméad. Tá dhá sheachtain go leith sa chúrsa, arís gach lá eile. Téigh 0.5 cupáin ola olóige ar folctha uisce go héasca agus é a úsáid freisin le haghaidh pollaí ingne 15 nóiméad uair sa tseachtain. Cúrsa - míonna go leith.
Mar a fheiceann tú, d'fhonn do lámha a dhéanamh go hálainn, tá go leor airgid agat. Le cúram láimhe agus tairní, is féidir le leigheasanna tíre a bheith níos éifeachtaí ná táirgí cuideachtaí cosmaideacha agus cógaisíochta.