Déanann croílár bean shláintiúil le linn toirchis oiriúnú go héasca le strus breise. Agus tá siad sách mór: mais an mhúscail chroí agus an t-iontas cairdiach ar mhéadú fola. Mar sin féin, tá gach rud ar fáil ag nádúr ciallmhar. Chun a chinntiú go bhfuil riachtanais fhás an fhéatas i gcothaithigh, ocsaigine agus "ábhar tógála" i gcorp na máthar tosaithe ag méadú ar líon na fola, is féidir go dtiocfaidh sí ar feadh seacht mí an toirchis. Tá croí sláintiúil le linn toirchis in ann dul i ngleic leis an ualach seo. Ní féidir leat féin agus an dochtúir é a rialú ach amháin.
Conas a oibríonn an mheicníocht
Croí a dhéanamh ar mhéid dhorn, ach is é an muscle is láidre atá ag duine. Le gach laghdú, déantar fola a phumpáil, ocsaigine agus cothaithigh a sheachadadh do gach orgán. Agus is é an próiseas níos cobhsaí ná seo, is é an rud is mó a sholáthraíonn an comhlacht ar fad leis na rudaí is gá chun é.
Faigheann an croí ocsaigin agus cothaithigh tríd na soithigh fola - na hartairí corónacha. Nuair a bhíonn an sreabhadh fola ag meath (deir, cuirtear bac ar na hartairí), laghdaíonn an sreabhadh ocsaigin don chroí sláintiúil le linn toirchis. D'fhéadfadh fadhbanna tromchúiseacha a bheith ann. Cabhróidh siad a sheachaint go n-itheann siad i gceart agus go gníomhach (lasmuigh!). Ina theannta sin, cuireann monatóireacht ar bhrú fola, siúcra agus saille i do chuid fola cuidiú le trioblóide in am.
Fachtóirí Riosca
Tá roinnt pointí tábhachtacha ann nach féidir mná a neamhaird (ní hamháin sa chás). Is fiú trialacha a thógáil go tréimhsiúil. Agus ansin beidh "cúrsaí corda" i gceart.
Brú fola
Sa tréimhse ag fanacht leis an leanbh, ní athraíonn sé i bhfad. De ghnáth, i measc na mban a d'fhulaing brú méadaithe roimh thoircheas nó i dtréimhsí luath, bíonn sé sa dara triúr. Tar éis an tsaoil, faoi ghníomhaíocht progesterone, laghdaíonn ton na soithigh fola imeallacha. Mar sin féin, dhá nó trí mhí roimh bhreith, brú fola sna mná torracha seo, mar riail, méaduithe arís beagán arís. I mná óga sláintiúla, athraíonn sé laistigh de 100 / 70-130 / 80 mm mearcair. Léiríonn na figiúirí uachtaracha an brú nuair a bhíonn an crapadh (systolic).
Íochtarach - le linn sos (diastolic). Is iad na sonraí seo is tábhachtaí toisc go léiríonn siad brú fola le linn "tréimhse eile" an chroí. Is gá na brúnna réamh-toirchis a chur san áireamh. Ós rud é go ndeachaigh siad suas le 10 aonad, is féidir é a labhairt faoi gestosis - "tocsicsis an dara leath den toircheas." Má fhaigheann tú cabhair míochaine in am sa stát seo, níl bagairt ort féin agus ar an leanbh. Mar sin féin, moltar do mháithreacha sa todhchaí le dochtúirí gestosis dul i mbun cóireála san ospidéal. Ní amháin go léiríonn brú fola ard gestosis. Tá táscaire níos faisnéiseach ann maidir le próitéine sa fual. Déan anailísí ar láimh go rialta!
Méadú ar ábhar saille fola
Nuair a mhéadaíonn an méid colaistéaról agus tríghlicrídí, carnann na taiscí saille sna hartairí, rud a fhágann go dtiocfaidh caolú agus sclerosú na n-artaireachtaí, de réir mar a cheapann tú. Ba chóir go mbeadh an leibhéal iomlán colaistéaróil i mná torracha faoi bhun 5.5 mmol / l. Agus is féidir a mhéadú a theoiriciúil a labhairt faoi mhífheidhmiú an chórais cardashoithíoch.
Leibhéal siúcra
Táirgeann an comhlacht insulin, rud a chabhraíonn le cealla a dhéanamh siúcra ón bhfuil chun fuinneamh a tháirgeadh. Nuair nach ndéantar an insulin a tháirgeadh go leor nó nach n-úsáidtear go cuí (is é seo an cás le diaibéiteas), carnann siúcra san fhuil. Cuireann leibhéil siúcra fola méadaithe forbairt ar phaiteolaíocht soithíoch diaibéiteach agus atherosclerosis (caolú na n-artairí) a dhul chun cinn.
Níor chóir an t-innéacs idéalach a bheith níos mó ná 3.3-6.6 mmol / l.
Is féidir léim i leibhéal glúcóis labhairt faoi diaibéiteas gestational. Ansin beidh ort cóireáil de dhíth ort.
Strus Is ualach é meabhrach a d'fhéadfadh a bheith díobhálach do staid na n-árthaí corónacha - iad siúd is gaire do chroí folláin le linn toirchis. Braitheann strus i dtreo brú fola, cúiseanna vasospasm, ardaíonn an leibhéal colaistéaróil. Tá sáruithe ar an gcóras cardashoithíoch.
Mar thoradh air seo tá tiús na fola. Mar sin, caithfidh tú do bhriseadh mothúchánach a rialú.
Ar aon dul leis an buille
Ní haon ionadh gur féidir spreagadh, imní, greannacht, tuirse a chur in áit an-áthas anois.
Déan iarracht tú féin a chosaint ó chumarsáid gan ghá, mar shampla, ní gá duit ráitis na ndaoine neamhspleácha a chur i gcion faoin rud ba cheart a dhéanamh i do chás, agus cad é nach bhfuil. Scagaigh an fhaisnéis a thagann chugat. Ní dócha go gcuirfí mothúcháin dearfacha ort le scéalta breithe deacra. Socraigh tú féin go maith! Ach le do mhuintir a bheith fíor: déan do chuid mothúchán a roinnt. Uaireanta le haghaidh suaimhneas intinne ba chóir don mháthair a bhí ag súil leis labhairt. Cabhair agus táirgí plandaí (valerian, motherwort), cumhartheiripe. Mar sin féin, téigh i gcomhairle le dochtúir faoi luibheanna agus olaí aramatacha. Tá sé an-tábhachtach go dtuigeann tú féin agus do theaghlach go bhfuil gach taithí go sealadach. Is é Calm an ráthaíocht do shláinte do chroí agus do leanbh sa todhchaí.
Is dócha go mbraitheann tú an palpitation neartaithe, moilligh meabhrach síos do chuisle. Samhlaigh carr, de réir mar a sheachadtar ocsaigine don leanbh tríd an bratach. Cabhróidh an cleachtadh seo leat le beagán meabhrach a chur ar scor.
Cén fáth a dteastaíonn cártaiotocrafaíocht orm?
Ceadaíonn an modh cártaiotocagrafaíochta duit bualadh croí an linbh a chloisteáil, chun a mhótarghníomhaíocht a mheas agus do mhéadair a mheas. Roimh an seachadadh, ní mór duit dul tríd an nós imeachta seo ar a laghad uair amháin chun a chinntiú go bhfuil gach rud ceart leis an leanbh.
Iarrtar ort luí síos ar an tolg, agus déanfar téipeanna le braiteoirí a shocrú ar do bholg. A bhuíochas leis an micreafón, éisteacht leat le croí na mbróige agus fiú "féach" é: taispeánfaidh an dochtúir an téip páipéir duit leis na torthaí. Bíonn 1 30 nóiméad ar a laghad ar an bpróiseas iomlán - is é sin an bealach is féidir a chinneadh go hiontaofa cé chomh maith is a bhraitheann an croí beag. Déanfaidh an dochtúir na torthaí ar scála 10 phointe a mheas. Tá sé go maith, má fuair tú féin agus an leanbh 1 8 pointe.
Tá an toradh níos lú ná 6 phointe?
Seolfaidh an dochtúir tú chuig an ospidéal. Dála an scéil, bíonn tionchar ag caitheamh tobac agus alcól ar thorthaí cártaíteagrafaíochta. I leanaí a chaitheann tobac ag iompar clainne, bíonn an croí an-mhall, tá hypoxia - galar ocsaigine. Déanfar cardiotocagrafaíocht freisin le linn luí na leanaí. Tá sé tábhachtach cloílár croí a chloisteáil chun tuiscint a fháil ar an dóigh a bhraitheann sé. I gcás neamhghnáchtaí tromchúiseacha i ngaillíní an dochtúir bheaga, seasfaidh siad ar oibriú éigeandála - rannán cíosaraigh.