De réir smaointe na healers thoir, cuirtear an fuinneamh ríthábhachtach i bhfeidhm trí na bealaí iomadúla dofheicthe i gcorp an duine. I leigheas na Téalainne, tugtar "sen" air, sa Síne "qi", i "prana" Indiach. Is gnách sna córais thoir seo go bhfuil galair agus gnéithe diúltacha eile ag léiriú suaitheadh i gcúrsaíocht sreafaí fuinnimh a thugann saol.
Is é an éifeacht atá ar na codanna difriúla de na hartairí fuinnimh seo de dhéantús an duine a chinneann an éifeacht cuimsitheach agus suaimhneach a bhaineann le suathaireacht Téalainnis, chomh coitianta ar fud an domhain. Tá teicníc agus teicníc suathaireacht Téalainnis casta agus éagsúil go leor, agus ina dhúchas dúchais sa Téalainn tá sé ardaithe go praiticiúil go dtí céim na míochaine traidisiúnta.
B'fhéidir gurb é an rud is tábhachtaí ná gurb é an difríocht idir teicníc suathaireacht na Téalainne agus a chomhghleacaithe an Iarthair gur aistrítear an príomh-ghrá ó éifeacht meicniúil amháin ar matáin duine, agus is é an príomh-aire a íocann na héifeachtaí ar réimsí áirithe den chomhlacht a bhaineann le bealaí fuinnimh. Ag cur na gcodanna speisialta seo den chomhlacht ar aghaidh, cuirtear deireadh leis na conglí fuinnimh uile agus déantar a ghluaiseacht gan ghluaiseacht a ghníomhachtú arís. Tá na buntáistí sláinte a bhaineann leis an éifeacht seo go suntasach, ó fhaoiseamh strus agus scíthe domhain, chun laghdú ar éifeachtaí pianmhar i gceantair a chuireann bac ort.
De ghnáth, tá fad seisiún amháin de massage Téalainnis thart ar 2-3 uair an chloig. Leagann an t-othar síos ar mhac speisialta, agus ag an am céanna ba chóir é a bheith cóirithe i T-léine agus pants éadrom. In ionad an tsnáthair is gnách, a ghlúchadh agus a stroking, tosaíonn an teiripeoir massage ag obair, ag baint úsáide as gearrtha, brú agus síneadh. Go fiosrach, is féidir le teiripeoirí massage a bhrú a úsáid, ní hamháin palms agus mhéara, ach uillinneacha, cosa agus fiú glúine.
Tosaíonn massage Téalainnis le brú milis ar na pointí speisialta atá suite ar na cosa. Ba cheart freagracht a thabhairt do limistéir scíthe ginearálta maisithe gluaiseachtaí réidh, bog agus rithimeacha a aistríonn an inchinn de réir a chéile i modh oibre suaimhneach. Is é rún iomlán na héifeachtaí dochreidte seo ná go bhfuil áit shuntasach i dtréim na gcosa sa cortex cheirbreach.
Is é an teicníc a bhaineann le suathaireacht Téalainnis ná an comhlacht ar fad a oibriú amach. Ina theannta sin, d'fhonn an éifeacht a bheith ag na codanna den chomhlacht a bheith ag an éifeacht atá ag teastáil, tá sé riachtanach fórsa áirithe a chur i bhfeidhm, atá ag brath ar shuíomh an chomhlachta. Tá an teicníc ar massage Téalainnis éagsúil go leor agus is iad na príomh-cholún atá ann ná modhanna brú agus ionramhála:
Ag tosú.
Ceann de na príomh-theicnící a bhaineann le suathaireacht Téalainnis ná brú ar fhíocháin bhog. Ceann de na príomhrialacha anseo ná gur chóir duit tús a chur le sconna solais i gcónaí leis an aimpliú ina dhiaidh sin. Tá sé thar a bheith tábhachtach monatóireacht a dhéanamh ar imoibriú an chliaint, toisc go bhfuil a thairseach féin ag gach duine, lena n-áirítear mothaithe pianmhar.
Is iad na modhanna is coitianta ná an pailme, an dornóg, an glúine, na cosa, an ordóg a bhrú, agus iad ag seasamh i bpost agus "céimeanna" le sleamhnáin. Ar ndóigh, tá a shaincheisteanna agus a gnéithe féin ag gach ceann de na teicnící seo. Úsáidtear gach ceann de na teicnící thuas chun limistéar sonrach an chomhlachta a spreagadh. Nuair a bhíonn na cosa, na lámha, na muca agus an chúl ina suathaireacht, cuirtear brú i bhfeidhm sa seasamh. Nuair a massage na musnaí agus matáin tiubh, cuirtear brú i bhfeidhm ar na cosa. Moltar an glúine agus an elbow a mhúscailt le haghaidh massage na gcosa agus na matáin tiubh. Úsáidtear brú an phailme chun éifeacht a dhéanamh ar fhíocháin níos fairsinge. Ina theannta sin, tá trí chineál ar an modh seo: ceann pailme, dhá phóma agus brú "Féileacán", ina dteagmháil le bunanna an dá phíosa.
Ceann de na cinn is aisteach is ea an teicníc de "céimeanna" le do thumbs. Úsáidtear é chun sreafaí fuinnimh a spreagadh. Cuirtear géaga beagnach go dlúth, agus ina dhiaidh sin déanann siad brú le gluaiseacht i dtreo gluaiseachta sreafaí fuinnimh. Tá éifeacht shuntasach ag an teicníc seo.
Le cabhair ó bhrú is féidir feabhas a chur ar scaipeadh fola sna ribeadáin dromchla. Tá sé ina chúis le héifeacht scíth a ligean freisin tríd an bhfíochán nascach a dhéanamh timpeall na matáin níos leaisteacha. Mar sin féin, is gá an beart tionchair is gá a urramú go han-chúramach, ós rud é gur féidir míchompord agus pian a chur in ionad na mbuaiteas taitneamhach de bharr brú. Ar an gcaoi chéanna, feidhmíonn an teicníc brú mar chéim aistrithe riachtanach roimh an teicníc ionramhála - an chéad bhealach eile agus nach bhfuil chomh tábhachtach agus is coitianta maidir le suathaireacht Téalainnis.
Láimhseáil.
Is gluaiseacht a thugtar do réimse sainiúil an chomhlachta chun éifeacht síneadh nó casta a bhaint amach. Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an ionramháil deartha le haghaidh iarracht áirithe agus go roghnóidh an masseur an iarracht seo. Mar gheall ar, beidh an tuiscint ar an tomhas speisialtóra a bhfuil taithí acu go díreach chun cosc a chur ar ghortú nó ar éifeacht pianmhar. Is féidir leis an masseur le haghaidh ionramhála beagnach aon chuid den chomhlacht a roghnú agus, más gá, stráiceáil, rothlú, brú, ardaithe, croith agus tarraingt.
Is é an phríomhshráid ionramhála i suathaireacht Téalainnis nach féidir ach an cás seo a bhaint amach ach amháin nuair a dhéantar na gluaiseachtaí le haimpliúlacht beagán níos mó ná mar is féidir é a dhéanamh gan cabhair lasmuigh. Feiceann speisialtóir gairmiúil massage Téalainnis cén chaoi agus cé mhéad is féidir leat cuid áirithe den chomhlacht a shíneadh, gan an baol a bheith ann ná pian nó díobháil a dhéanamh.
Tá fréamhacha domhain ag suathaireacht Téalainnis, tá a stair iomlán thart ar 2,500 bliain, ach is é ár n-am a fuair sé an tóir is mó, mar gheall ar a éifeacht neamh-inbhuanaithe. Más mian leat a scíth a ligean, do chuid anam agus do chorp a scíth a ligean, ansin is é an bealach is fearr ná seisiún de massage Téalainnis.