Is é ár n-am a thagann céatadán mór de theaghlaigh ar bhriseadh sa chaidreamh. Is foinse láidir strus é colscaradh. Tar éis an colscartha, bíonn géarchéim spioradálta agus mhothúchánach ag daoine is mó, agus mar sin ní mór dó tacaíocht síceolaíoch a íoc ach amháin le haghaidh colscartha.
Cad a tharlaíonn do dhuine le linn strus?
Tar éis colscartha unpleasant, tá an-deacair ag strus. Thiteann duine isteach i dúlagar domhain agus is cosúil go bhfuil deireadh le gach rud maith ar seo. Éiríonn an t-iarratas, tá cumhdach iomlán ann. Níl mé ag iarraidh cumarsáid a dhéanamh le duine ar bith, is cosúil go bhfuil sé níos fearr a cheilt ó gach duine ionas go mbeidh aon duine imní ort. Féadfaidh an duine, tar éis dó gach duine a dhúnadh, fada a chaitheamh i dúlagar. Dá bhrí sin, fiú amháin más rud é nach bhfuil duine ag iarraidh duine ar bith a fheiceáil, caithfidh gaolta agus cairde tús a chur le "teagmháil go réidh" leis, is gá ach tacaíocht shíceolaíoch. Tar éis an tsaoil, ní féidir leat an dúlagar a tharraingt amach agus ní mór duit céim nua a thosú i do shaol. Déan teagmháil leis an teiripeoir le haghaidh cúraim éigeandála. Tabharfaidh sé comhairle úsáideach do do chás.
Conas cabhrú le colscaradh a sheachaint go síceolaíoch le haghaidh grá amháin
Ní mór duine a thabhairt de réir a chéile ar an bhfíric go bhfuil colscartha ach cuid mí-thlachdmhar dá shaol. Coigeartaigh sé ar feadh saol níos fearr, moltaí a thabhairt maidir le conas na chéad chéimeanna a ghlacadh. Tá sé seo an-deacair don duine atá ag fulaingt, ach é a chur ina luí air go gcaithfidh sé é a dhéanamh.
Ná fág do grá amháin le do chuid smaointe. Cuir in iúl, téigh go dtí an phictiúrlann, amharclanna, bialanna, aíonna agus institiúidí eile. Mínigh dó nach fiú é a sheachaint daoine den ghnéas eile, go gcomhlíonfaidh sé a chinniúint go cinnte. Ná lig dó a cheilt, toisc go leor a bheith imní ort cheana féin. Tá sé an-úsáideach i gcásanna den sórt sin dul amach faoin tuath: iascaireacht, sna coillte nó ag an dacha, toisc go mbíonn aer úr i gcónaí i gcónaí. Taispeáin teilifíse cheerful le chéile, léamh scéalta. Déan iarracht caitheamh aimsire nua a aimsiú: staidéar a dhéanamh ar chniotáil nó ag embroidering, ag tarraingt nó ag fíodóireacht ó tuí, srl. Ar dtús, níl sé ag iarraidh é seo a dhéanamh, ach déanfaidh an t-ús féin é a fhorbairt.
Cabhair dó a chuma féin a dhéanamh. Téigh ag siopadóireacht, ag ceannach rudaí álainn nua. Mol stíl gruaige nua, cláraigh le haghaidh massage. Tabharfaidh sé seo muinín dó, agus is é féin-mhuinín an eochair do rath sa saol.
Cuideoidh folláine, aeróbaice, seomra aclaíochta, etc. fáil réidh le fuinneamh dhiúltach. Tar éis an tsaoil, trí thorthaí fisiceach, tagann fuinneamh dhiúltach amach, dá réir sin, athshocraítear an t-ualach atá ag strus. Mura mian leat cleachtadh sa halla, ansin cláraigh le chéile sa chuid cispheil, peile nó damhsa. Mura bhfuil eagla ort féin agus é, ansin is féidir leat a thairiscint chun léim ó paraisiúit.
Nuair a bhíonn duine ina n-aonar, cuirfidh sé ina luí air chun cuimhní míshuimhneacháin a sheachaint, ach comhairle a thabhairt dó atmaisféar cluthar a chruthú, rud éigin an-bhlasta a ullmhú, dul ar an teilifís, clúdaigh agus taitneamh a bhaint as taitneamhach. Cabhróidh sé seo le scíth a ligean dó.
Cad a tharlaíonn tar éis tamall tar éis an colscartha
Tar éis colscartha, tosaíonn bean riocht strusach láithreach, agus fear i bhfad níos déanaí. Tar éis cúpla bliain, is minic a thagann fir isteach sa dúlagar. Tá mná tar éis dul tríd seo agus tá sé suimiúil go bhfaigheann mná a mhaireann le colscaradh sláinte meabhrach agus síceolaíoch níos fearr tar éis an taighde. Tá an-áthas ar a lán acu go bhfuarthas réidh leis an bhfreasúra atá ag fir, go bhfuair daoine eile sonas nua. Ar an drochuair, tá siad siúd a mhill a saol gan dul i ngleic leis an strus seo, ós rud é nach bhfuair siad tacaíocht ó dhaoine colscartha. Seo iad siúd a throid a gcuid gráin le cabhair ó alcól, drugaí agus modhanna diúltacha eile.
Cuimhnigh gurb é an rud is tábhachtaí ná strus a fháil agus saol nua a thosú, fiú má tá sé an-deacair. Caithfidh tú tacaíocht síceolaíoch le linn an colscartha. Sa tréimhse seo, tá sé an-riachtanach cumarsáid a dhéanamh le daoine atá gar duit, ná mar sin ná cur isteach air. Ach tar éis strus colscartha a mhaireachtáil, caithfidh tú na conclúidí cuí a tharraingt, obair ar do charachtar agus ar do shon féin. Cabhróidh sé seo le teaghlaigh nua nua a thógáil sa todhchaí.