Ar maidin Dé Domhnaigh, téann tú ar an teilifís (nó ar an raidió) agus é ag súil go dtéann sé isteach ar na gnóthaí ríthábhachtacha, agus ansin sreabhann faisnéis súgartha, agus is minic a bhíonn strus ort. Déanann tú caife agus glaoch ar do chailín chun comhrá a dhéanamh agus a scíth a ligean, agus mar fhreagra cainteann sí faoina fadhbanna agus gearánann sí dá saol ar feadh tríocha nóiméad as a chéile, a fear céile, a leanaí, an leathcheann. Chuir tú an fón síos agus tuigeann tú gur bhraitheann tú slán ar bhealach. Agus tá an lá lasmuigh den fhuinneog gruama, agus na páistí ar bhealach neamhfhoirfeach, agus níor thug mo fhear céile bronntanais ar feadh i bhfad ... Is lá maith é a bhí ann, agus bhí pleananna ann, agus chaith sé, agus bhí an ghrian chomh taitneamhach. Cad a tharla?
Is minic nach ndéanaimid meas ar chumhacht na faisnéise diúltach agus ní dhéantar dearmad ar an straitéis cosanta ina choinne. Ach tá faisnéis dhiúltach millteach ar ár staid mhothúchánach cheana féin, lagú de bharr fadhbanna agus deacrachtaí laethúla. Bíonn ár saol, sa deireadh, ar siúl i gcoinne cúlra de strus leanúnach, ina bhfuil ár psyche agus an orgánaigh ar fad agóidí. Ní thairgíonn speisialtóirí fiú droch-ghiúmar tástálacha a dhéanamh agus taighde leighis eile a dhéanamh. Mar shampla, tagann leibhéal na haemaglóibín, má táimid sásta, agus má thagann sé chun críche má bhraitheann muid go maith. Tarlaíonn an rud céanna leis an leibhéal glúcóis. Ach tá a fhios ag an gcuid is mó de dúinn cheana féin nach ndéanann ceannacháin tromchúiseacha i riocht blues.
Ansin, casadh amach nach bhfuil siad thar a bheith nár éirigh leo, ós rud é go gcuireann siad cumainn dhiúltacha orthu. Ós rud é nach féidir leat féin a chosaint ó fhaisnéis dhiúltach agus straitéis chosanta ina choinne féin, is féidir leat a roghnú athshlánú. Fuaimeann sé mistéireach agus soladach, ach is gléas an-simplí é seo. Is é an pointe ná trí phointe dearfach ar a laghad a fháil in aon trioblóide. Sin an athchóiriú go léir. Ansin cé mhéad Fantasy atá go leor. Ach tá taobh dearfach amháin in aon diúltach, is é sin: na teipeanna a léirmhíniú mar cheacht saoil, agus beidh sé seo ráthaithe nach mbainfidh tú isteach i gcás céanna. An dara smaoineamh dearfach gur féidir achomharc a dhéanamh ar an saol: buíochas le Dia nach dtarlódh aon rud níos measa! Chun grieve? Sea, tá rudaí níos tábhachtaí ann. I bhfocal, ag deireadh an athchóirithe sin, beidh tú sásta go dtarlódh go léir! Bhuel, agus conclúidí a tharraingt, ar ndóigh!
D'aoibh sí agus ... níor thug sé faoi deara. Tá sé an-tábhachtach a fhoghlaim gan freagairt a dhéanamh ar fhaisnéis dhiúltach ó dhaoine, an dá lucht aitheanta agus na strainséirí. Dúirt an chomharsa ar do chuma nach bhfuil na habairtí is páirte agus ní raibh do ghiúmar don lá ar fad olc? Má tharlaíonn sé seo go minic, ní mór duit straitéis cosanta a oibriú amach. Ar dtús, tá obair sách tromchúiseach le déanamh chun a ghrúpa tagartha a chinneadh, de réir mar a deir na síceolaithe. Is é sin, tá grúpa daoine a bhfuil a dtuairim an-tábhachtach duit tábhachtach nó tairbheach a mheas. An bhfuil saineolaí faiseanta ag do chomharsa? An féidir é a bheith ina stylist údarásach? Nó an duine is mian leat ach é? Más amhlaidh, teacht ansin agus iarr, cad atá cearr leis an íomhá agat? Seachas sin, é a chaitheamh as do cheann agus smaoineamh ar rud atá tábhachtach i ndáiríre. Breathnaigh agus cinneadh a dhéanamh - b'fhéidir gur fiú dearcadh a athrú i leith an duine seo?
Coigeartaigh! Deir siad gurb é tús an cháis leath an chatha. Is éard is dearcadh dearfach ag tús an réiteach ar fhadhb ar bith beagnach ráthaíocht dá chríochnú go rathúil. Is dóigh leis mac léinn rathúil atá ag dul chun an scrúdaithe a dhéanamh chuig an múinteoir "díobhálach": "Déanfaidh mé aoibh gháire, cuirfidh sé iontas orm agus aithníonn sé liom féin, ach duine smaointeoireachta".
Téann an caillteanas , a chothromaíonn ar asbhaint mar gheall ar eireaball neamhshéite, ar an institiúid leis an smaoinimh: "Déanfaidh sé arís magadh, magadh agus cuirfidh sé in iúl dom cad é an t-iasc. A Thiarna, cad é a leithéid dom? »Mar sin deiridh conclúidí: tá drochthionchar ag dearcadh diúltach agus faisnéis dhiúltach ar dhuine.
Ná bí ag ancaire. Tá teipeanna anuas ag ancaire. Is fiú a theipeann nó mothúcháin diúltacha a fháil i gcásanna den chineál céanna, mar go bhfuil comhlachas seasmhach ann le taithí dhiúltach. Táimid suí síos ar an "ancaire diúltach" agus ní féidir linn é a aistriú óna áit. Is gá a thuiscint gurb é an cás é féin a thuilleadh nó fiú amháin a bheith ag súil le mothúcháin dhiúltacha, agus dá bhrí sin, an dóchúlacht go dtiocfaidh méadú ar theip. Conas a bheith? Déan iarracht samhlaíocht a dhéanamh ar chás den chineál céanna, ach le deireadh álainn, rathúil go rathúil! Má tá an t-ádh an oiread sin an-ádh ar an suíomh seo, ní dócha go ndéanfaidh an cás arís! Spreagadh duit féin na himthosca a athrú, agus is minic a chuireann muid an chumhacht mistéiseach sin go hiomlán gan sárú!
Comhrá neamhleasant
Is cuma cé chomh deacair tú iarracht, ní féidir leat iad a sheachaint. Ar chúis amháin nó ar shlí eile, caithfidh tú déileáil le daoine go háirithe mí-oiriúnach le hábhair go háirithe mí-áitneamhach. Ag an am céanna, éisteacht go tréimhsiúil le ráitis neamhchlaonta. Faigheann faisnéis dhiúltach a chuirfidh tú go pearsanta, fuinneamh millteach, a ghníomhaíonn ar ghiúmar, ar fhéinmheas agus ar fholláine an phobail. Dá bhrí sin, ní mór duit a bheith in ann tú féin a chosaint ó dhiúltacht agus cabhróidh sé seo leat go n-éireoidh leat sa saol, a bheith sláintiúil agus socair, agus táim ag tnúth leis an todhchaí le dóchas. Mar sin, más gá duit comhrá míchompordach a threorú, foghlaim é a mheas go hiondúil mar mhéid oibre, rud ar bith eile. Is gá a fhoghlaim gan aon chroí a ghlacadh, go háirithe diúltach dá gcuntas féin. Agus cuimhnigh gur féidir aon fhadhb a réiteach, agus níor cheart go ndéanfadh sé difear do shaol diúltach. Bain triail as aistriú chuig rud éigin eile níos taitneamhaí. Tréig nó codladh díreach. Is é codladh an leigheas is fearr i ndiaidh comhrá míshuimhneach.