Níl aon chiall ar aiste bia agus folláine chun punt breise a dhíchur. Sa chomhrac in aghaidh an chomhlachta féin, tá sé chomh furasta na cúiseanna atá neamhshuntasach a chailleann. Ach is féidir leo deireadh a chur leis an toradh ionchais go nialas. Urlabhra, ar an gcéad dul síos, mar gheall ar an easpa codlata. Laghdaíonn an insomnia próisis mheitibileach agus easpa leptin, hormón a chuireann bac ar an bhia. Mífheidhmiú an ae - fachtóir eile a chuireann cosc ar fhoirmeacha caol a fháil. Easpa bile agus einsímí, cur isteach sa chóras excretory - comharthaí "brú tráchta" an orgánaigh thábhachtach seo. Is é strus ainsealach an comhpháirtí leanúnach fear nua-aimseartha. Tá sé in ann meicníocht millteach a spreagadh chun bia a ionsú go leanúnach, toisc nach mothaíonn an comhlacht atá faoi thionchar strus "insulin - hormón a rialaíonn meitibileacht carbaihiodráit.
Is cúiseanna breise é frithghníomhartha ailléirgeacha ar bhianna úsáideacha agus ar fhriotaíocht chomhlacht le meáchain caillteanas a dhiúltóidh éifeachtacht stíl mhaireachtála shláintiúil. Tá aon cheann de na pointí thuasluaite go leor chun athbhreithniú a dhéanamh go mór ar phrionsabail do chlár féin meáchain caillteanais.