Agus cad é ailléirge agus conas a fheiceann sé. Tabharfaimid cúpla ceist duit, agus faighimid amach cad iad na hailléirgeoirí a smaoineamh orthu.
1. Éilíonn aspirin agus urticaria a chur le chéile i imoibriú níos ailléirgeach. Cuireann an leigheas seo greim agus greann.
Is féidir le haon druga le vitimín C seo a dhéanamh. I leigheas, tá fiú téarma den sórt sin mar triad ailléirgeach. Seo ainm an stáit nuair a bhíonn imoibriú ann d'aigéad acetilsalicylic. Ach ní féidir an t-imoibriú ailléirgeach a chur in iúl ach amháin mar urticaria, ach freisin Éidéime Quinte, giorra anála.
2. Uachtar tóin, púdar agus corrector. Ní cuimhin liom. Ní raibh an méid sin inniu ann, ach níor aontaigh mo argótaíocht le mo rogha.
Féadfaidh an gríos a bheith ina imoibriú ailléirgeach bréagach freisin. Is cosúil an dara ceann i gcoinne cúlra galar ainsealach - athlasadh is minic a bhíonn ar an conradh gastrointestinal. Mar shampla, má tá cileagram de sútha talún agat má tá galar boilg agat, ansin beidh an t-imoibriú ailléirgeach bréagach. Ar dtús, mar gheall ar iontógáil vitimín C. Ar an dara dul síos, mar gheall ar an damáiste don mhúcóis gastrach.
3. Tá imoibriú ailléirgeach ann freisin maidir le gníomhaíocht fhisiceach.
Ar leithligh, ní féidir ailléirgí a fheidhmiú, ach tá plúchadh ó strus fisiceach. Mura ndéantar an teiripe a neodrú, éiríonn míchompord nuair a bhíonn sé ag rith, ag dreapadh na staighre, oiliúint.
4. Tinneas cinn mar gheall ar cad is féidir é a dhéanamh.
I bprionsabal, is féidir é seo a dhéanamh. Tugann an ailléirgin isteach sa tsruth fola, agus cuireann sé timpeall ar an argótaíocht. Tá sé go leor chun tinneas cinn a fháil. Agus más rud é go dtuigeann tinneas cinn le riníteas agus éidéime ar na bealaí riospráide is fearr - go bhfuil sé, gan amhras, ailléirge.
Is féidir ailléirge a bheith le feiceáil freisin tar éis antaibheathaigh, drugaí frith-athlastacha, vitimíní a thógáil. Chomh maith leis sin d'fhéadfadh ailléirge a bheith ann, fiú má d'ith tú a lán torthaí. Is é an rogha atá le hailléirge ná do phointe lag.
Le linn na n-ailléirgí a dhíscaoileadh, ní foláir gach bia dearg, oráiste, donn agus bán a eisiamh: úlla dearga, cairéid, seacláid, mil, torthaí citris, bananaí, tae dubh, caife, siúcra, uibheacha, etc.
- Téigh ar feadh bliana chun béilí a dheighilt.
- Glan-Argóisíocht: táibléad gníomhachtaithe amháin táibléad in aghaidh 10 kg de mheáchan, deoch laistigh de sheachtain amháin.
- Déan meascán de úll agus sú cúcamar ar feadh cúig lá.
- Cuir an plaincéad agus na piliúir uile leis an bpointe, gach mí, aer sa ghrian.
- Gach lá chun an seomra a athnuachan uair agus uair an chloig roimh am codlata.
- Bain úsáid as maisitheoir le glaine sa seomra.
- Gach trí cheithre lá chun glanadh fliuch a dhéanamh ar an seomra.
- Sa tráthnóna, cuir folcadáin coise i bhfeidhm agus monatóireacht a dhéanamh ar shláinteachas an chomhlachta.
- Ag siúl níos minice ar an tsráid tar éis an bháisteach, nuair a bhíonn ailléirginí glanta ón timpeallacht.
- Sula moltar gach slí amach go dtí an tsráid, ón an mug an srón a chaitheamh le broth sage te, ba chóir gach neadrán a tharraingt ar an mbrat ar bhonn malartach, agus ba chóir an dara nostril a bheith clúdaithe le finger. Sage cosúil le tae, ach ní mó ná 1 spúnóg sa mug.
- Is féidir le súile a nite le tae dubh, a bhfuil dhá mhéara ag taeáil sa tae agus ag leathnú eyelids dúnta dhá uair. Agus blink beag.
- Is féidir leat insileadh luibheanna a ghlacadh. Brew mar thae. Luibheanna: violet, mint, chamomile, cones hop, licorice. Tóg 0.5 licorice spúnóg, agus na luibheanna atá fágtha amháin le cúpla spúnóg go 0.5 lítear uisce fiuchphointe.
Ól sé faoi seachtain nó dhó sa lá ar bholg folamh nó gach uair dhá uair an chloig tar éis béile, is fearr dul taobh amuigh. Tar éis sos ar feadh trí nó ceithre seachtaine. Ansin deoch seachtain eile, agus an chéad sos eile - sa tseachtain. Agus deoch eile in aghaidh na seachtaine.
Agus an rud is tábhachtaí ná bíodh imní ort.
Bí sláintiúil.