Soinneáin Torthaí Vitimín Deoch

1. Maidir leis an cocktail vitimín seo is féidir leat úsáid a bhaint as na blúirí fáinní atá stánaithe Comhábhair:

• anann le sú - 1/2 cupán
• piorraí - 1/2 Píosa
• úll - 1/2 Píosa
• Orange gan craiceann - 1/2 Píosa
• Siúcra - - Chun blas a chur air
• ciúbanna oighir - 1 gloine

Treoracha

1. Maidir leis an cocktail vitimín seo, is féidir leat blúirí de fáinní pineapple stánaithe a úsáid nach bhfuil oiriúnach do miasa eile. 2. Ba chóir oráistí, piorraí agus úlla a nite, a scaoileadh ón gcraiceann agus na síolta agus iad a ghearradh i bpíosaí d'aon chruth. 3. Ná moltar ciúbanna oighear ró-mhór a úsáid - mura bhfuil daoine eile agat, iad a roinnt. 4. Cuir gach comhábhar den deoch vitimín i mbabhla an chumascóir san ord a léirítear sna comhábhair. Measc an deoch go maith. 5. Freastal ar "Pléascadh Torthaí" láithreach, chun an t-uasmhéid sochair a bhaint as an anam agus an comhlacht uaidh.

Freastal: 1-2