Saille breac: tásca le húsáid

Ar ais sa am atá thart i bhfad i gcéin, bhí a fhios ag daoine faoi na hairíonna cneasaithe a bhaineann le saill na mbroc. Níl sé intíre, ach is féidir le hainmhithe fiáine a lán cothaithigh a charnadh ina saille. Cuidíonn stoic substaintí agus vitimíní úsáideach bitheolaíocha le hainmhithe fiáine maireachtáil an gheimhridh agus séasúr an earraigh. San ábhar seo, labhairfimid faoi saill bhroga: tásca le húsáid, comhdhéanamh agus airíonna leighis.

Ní leigheas é saille breac. Ar an gcéad dul síos, forordaítear an saill seo le húsáid mar athshlánaithe. Dá bhrí sin, níor chóir go ndíreofaí na drugaí atá forordaithe ag an dochtúir a bhí ag freastal ar na galair tromchúiseacha sin mar niúmóine, eitinn, pléisiúir, gan aon chosc. Ba cheart an saill seo a úsáid mar chabhair i gcóireáil na ngalar seo. Chomh maith leis sin, cabhraíonn sé go foirfe le cóireáil fuar agus cabhraíonn sé le córas imdhíonachta do chorp.

Comhdhéanamh.

Tá na substaintí úsáideacha seo a leanas i saille breac:

PUFA (aigéad saille neamh-neamhsháithithe): linoleic agus linóleicic. Ní féidir leis na haigéid seo an corp daonna a tháirgeadh go neamhspleách, ní thagann siad ach le bia, agus dá bhrí sin, níl na haigéid seo inghlactha freisin. Mura bhfuil na aigéid shailleacha seo ag an gcomhlacht, ansin tá leibhéal "colaistéaróil díobhálach" ag ardú agus taiscí colaistéaróil a thaisceadh ar bhallaí na n-soithigh fola. Ón PUFA, tá an "colaistéaról úsáideach" mar a thugtar air, a ghlacann páirt i bpróisis meitibileach. Feabhsaíonn an PUFA an próiseas fíocháin a bheathú agus cuidíonn sé laghdú athlasadh.

Vitimíní A agus B. Feabhsaíonn an chéad choinníoll gruaige, craiceann agus tairní. Cosc ar thosú ailse, galair ainsealacha na gcóras giniúna agus riospráide a dhíscaoileadh. Is foinse fuinnimh é Vitimín B, gan a bhfuil aon phróisis saoil agus meitibileacht ann.

Substaintí mianraí - páirt a ghlacadh sa phróiseas meitibileachta freisin.

Táscairí le húsáid.

Is frith-athlastach den scoth é an saill seo, aisiríoch. Cuireann díolúine méadaithe chun cinn agus cosc ​​ar atherosclerosis a fhorbairt, ag luasghéarú ar an bpróiseas deisiúcháin fíocháin.

Moltar do shláinte ola leighis a úsáid mar bhreiseán gníomhach go bitheolaíoch ar bhia agus mar fhoinse aigéid sailleacha riachtanacha (tar éis dul i gcomhairle leis an dochtúir agus mar aon leis na cógais a fhorordaítear dó) maidir leis na galair seo a leanas:

Moltar saille brioscaí isteach do dhaoine fásta - aon spúnóg bhoird, trí huaire sa lá, uair an chloig roimh bhéilí, páistí - chomh maith, ach ceann amháin le cúpla spúnóg. Is féidir le saill a nite síos le tae te nó bainne.

Déantar an saill seo a dhíol i gcógaslanna, mar bhreiseán gníomhach go bitheolaíochta go bia. Scaoiltear é i bhfoirm leachtach agus i gceannas. Stóráil in áit fhionnuar, dorcha agus tirim.

Nuair a bhíonn saill bhreise á dhéanamh agat, is féidir le fo-iarsmaí a bheith ann, amhail buinneach, itching, créanna éagsúla craiceann, nausea agus daoine eile.

Contraindications.

Ná cuir daoine le galar pancreatic, duct bile agus ae. Chomh maith leis sin, ní mholtar saill a ghlacadh do leanaí faoi bhun 6 bliana d'aois gan dul i gcomhairle le dochtúir, chomh maith le daoine aonair a bhfuil éadulaingt aonair acu.

Is leigheas tástála ama é saille leigheasach, ach ná déan dearmad nach gcuirfidh sé ionad drugaí.