Sailéad ó choileach mara: oidis delicious
Is é an sailéad is simplí ó choileachán mara ná bia mara bruite le duilleoga sailéad glas, trátaí, cucumbers, piobar milis, cóirithe le ola olóige agus sú líomóide. Faigh mias delicious agus éadrom, rud a chuimseoidh orgánach ar aon tábla. Is féidir féachaint ar shaladán a mhaisiú ó cocktail farraige ar na grianghraif a cuireadh isteach ag deireadh an earra.
Scríobh le grianghraf de mhias fhéile le cáis
Tabharfaidh an mhias seo go maith le fíonta bán éadrom agus le snámhaige.
Comhábhair riachtanacha:
- Go leor - 500 g
- trátaí (is féidir iad a bheith silíní) - 250 g
- cáis - 150 g
- ológa - 12-15
- sailéad duilleoga 5-6
- gairleog - 1-2 clóibh
- Mayonnaise Provencal - 2-3 tbsp. l.
- sauce soy - 2 tbsp. l.
- ola glasraí - 2 tbsp. l.
Slí a ullmhú salad as an cocktail farraige reoite:
- An bia mara a dhíscaoileadh ar an modh a shonraítear thuas.
- Fry iad i skillet te nach mó ná 5 nóiméad.
- Déan an cáis ar an grater.
- Trítaí trátaí agus ológa dubh a ghearradh i gciorcail, silíní i leath.
- Gránaigh an garlic.
- Measc gairleog, soy sauce, maonáis.
- Cuir duilleoga salad ar mhias.
- Cuir na trátaí ar an sailéad.
- Laghdaigh gach leath den líonadh.
- Cuir na ológa.
- Doirt an cáis.
- Leag amach an platter dea-bruite.
- Líon isteach le feistis.
De réir an t-oideas seo, is féidir leat salad cocktail farraige nó stánaithe picilte a dhéanamh.
Conas salad a ullmhú cocktail farraige reoite, físeán
Bealach níos tapúla le díchostáil agus ullmhú: ar phian friochta te in ola, tá oinniúin friochta agus cuirtear comhábhair reoite isteach. Le stirring leanúnach, tá siad friochta ar feadh 5-7 nóiméad. Is féidir sealad a ullmhú ó choileach mara a fheiceáil ar fhíseán.
Comhábhair riachtanacha:
- meascán bia mara - 500 g
- uibheacha bruite - 7 píosa
- cairéid - 1 ríomhaire.
- oinniúin - 1 ríomhaire.
- maonáis
Slí a bhaineann le sailéad blasta a dhéanamh as cocktail farraige:
- Scrios na comhábhair sa tslí a léirítear thuas agus Fry.
- Déileálann sé é.
- Oinniún gearr.
- Cairéid chun rub.
- Cairéid agus oinniúin Fry in im.
- Gearr na huibheacha.
- Gach ceangal go néata.
- Líonann muid an sailéad le maonáis.
Sailéad te ó choileach fharraige, oideas delicious
Comhábhair riachtanacha:
- peirsil
- sauce soy - 1 cnap.
- uachtar 30-35% - 1/4 cnap.
- cúcamar - 1
- salad glas - ceathrú cuid de cheann
- diúilicíní agus ribí róibéis - 1 st
- im - 1 tbsp. l.
- cogadh - 1 tbsp. l.
- Cucumber agus leitís a ghearradh i stiallacha tanaí.
- Fry an bia mara ar feadh 5 nóiméad.
- I císte tanaí friochta barr agus sruthán.
- Nuair a théann an tine amach, déan an uachtar a dhoirteadh agus é a ghlanadh go dtí go dtéann sí.
- Doirt san anlann.
- Measc gach rud.