Sailéad le teanga muiceola

Boil an teanga, craiceann, ansin gearrtha i ciúbanna beaga. Comhábhair Broth Prátaí :

• Teanga muiceoil bheaga - 1 píosa
• Prátaí - 2 phíosa
• Cúcamar úra - 1 phíosa (beag)
• Sliotán Soilire - 1 phíosa
• Iógart Nádúrtha - 2 nithe. spúnóga
• Spicy horseradish - 1 spúnóg
• Paprika - 0.5 spúnóg
• Salt - 1 píosa (le blas)
• Apple - 1 píosa

Treoracha

Boil an teanga, craiceann, ansin gearrtha i ciúbanna beaga. Boil prátaí i aonfhoirmeach, glan. Peel Apple agus croí. Cucumber agus soilire nigh tú. Gearr na prátaí, an úll, an cúcamar agus an soilire i gciúbanna. Cuir isteach babhla agus meascán. I mbabhla ar leithligh, meascán iógart, horseradish agus paprika. Salad séasúr, salann chun blas a chur air

Freastal: 3-4