- Trátaí - 6 phíosa
- Raidis - 8 píosa
- Uachtar géar - 4 Ealaín. spúnóga
- Bow - 1 píosa
- Peirsil brúite - 2 míreanna. spúnóga
Do aird - oideas an-simplí do sailéad le raidisí agus trátaí. Cosúil le gach sailéad glasraí, tá sé ullmhaithe i dhá chuntas, ach is salad iomlán é an t-aschur. Má itheann tú cuid dhúbailte - ní féidir leat aon rud níos mó a dhéanamh do lón / dinnéar gan cócaireacht. Vitimíní sa sailéad - farraige iomlán, áfach, murab ionann agus an chuid is mó de sailéid séasúracha eile, tá salad le raidisí agus trátaí ionadh freisin blasta, tairisceana, juicy. I bhfocail, déan iarracht, mura ndearna tú iarracht an salad seo a ullmhú - is cosúil le 100% é. Conas salad a ullmhú le raidis agus trátaí: 1. Ar an gcéad dul síos, mo glasraí go léir, agus glan mar is gá, mar is gnách le cócaireacht aon mhias. 2. Oinniúin as ár n-oideas do sailéad le raidisí agus trátaí, gearrtha i leathchiorcail tanaí, trátaí - slisní, agus raidisí - slisní. 3. Anois, in árthach ar leith, meascán an uachtar géar le peirsil mionghearrtha, agus cuir salann agus piobar freisin le cineál den sórt sin feistis, más maith leat. Agus ar ndóigh, ní chuirfidh duine ar bith leat spíosraí, ginger nó glasraí eile is fearr leat a chur le do sailéad. Giúmar agus giúmar an earraigh :)
Freastal: 3-4