Déantar masc vitimín ó thorthaí agus glasraí. Tá a sú measctha le bran almond, le tofu, plúr cruithneachta. Is féidir leat an craiceann aghaidh a tháirgeadh le torthaí agus caora súnna, ag fágáil sú ar an duine ar feadh cúig nó fiche nóiméad déag. Nó cuirfimid sraith tanaí d'olann chadáis le sú agus déanfaimid é a fhorchur ar an duine i bhfoirm masc, agus ó thuas déanfaimid ár n-aghaidh le naipcín páipéir. Déantar na mascanna seo chun cothú an chraiceann a fheabhsú, agus tá go leor vitimíní iontu. Déantar masc a chaitheamh le swab cadáis, atá taisithe in uisce te, ansin cuirfimid uachtar níocháin i bhfeidhm.
Mascanna ó chairéid
Déan nádúr ar chairéid grater beag, é a mheascadh le próitéin, cuir cuaspúnóg de im olóige nó peach, cuir stáirse beag prátaí agus cuir ar an muineál agus ar aghaidh.
Measca cairéid agus cáis teachín
Tóg aon spúnóg bhoird de phéitseog nó ola olóige, ceann amháin le spúnóg bhoird de cháis teachín úr, cuir sú cairéad beag agus bainne, cuir masc ar do aghaidh.
Masc toning déanta as tornaidí agus cairéid. Feicfimid ceann tornapa agus dhá chairéid, cuirfidh sé an t-iasc air agus cuirfidh sé leath gloine de uachtar géar nó bainne agus 3 spúnóg bhoird de sú oinniún. Cuirfimid an craiceann ar an gcraiceann agus déanfaidh sé an masc smearaidh i ndiaidh 25 nóiméad.
Masc squash. Déanfaimid gearrtha amach stiallacha tanaí, fada de shúcáin amh, clúdaíonn siad a n-aghaidh agus a muineál. I fiche nóiméad cuirfimid an duine agus ní bainne pasteurraithe é. Tá an masc seo úsáideach chun wrinkles a chosc ar an duine.
Is é an masc prátaí a dhéanfaimid úsáideach don chraiceann timpeall na súl. Déanfaimid glan, prátaí nigh, é a thriomú, agus ansin é a chur ar grater beag. Is fearr le grater plaisteach nó cruan a úsáid. Glac 2 phíosa uige agus leag amach do gach píosa uige ar spúnóg bhoird de ghreamú prátaí, agus ansin cuir isteach ar 10 nó 15 nóiméad ar na bíogaí níos ísle. Bain an masc, cuir slat tanaí i bhfeidhm ar ola olóige beag, agus tar éis cúig nó fiche nóiméad déag, bain úsáid as iarsmaí na n-ola, an chadáis, a d'aistrigh muid roimhe i brewing fuar. Seo an t-amán masc agus cuireann sé an craiceann timpeall na súl. Sú prátaí whitens an craiceann. Is féidir leis an sú seo a chaitheamh roimh chraiceann láimhe a chodladh, is féidir leat féin a nigh.
Masc prátaí le haghaidh craiceann tirim. Déanfaimid prátaí mór a fhiuchadh in aonfhoirmeach, déanfaimid é a ghlanadh, é a mheascadh le forc, cuir bainne beag, cuir é a mheascadh le buíocán amháin. Téitear na prátaí mashed mar thoradh air, cuirimid na miasa i bprátaí mashed ar dhoirteadh uisce. Scaipeadh meascán te ar an duine. Má tá an t-aghaidh clúdaithe le héadach dlúth, beidh méadú tagtha ar éifeacht an masc agus beidh níos mó teasa ann. Tar éis fiche nóiméad nighfaimid an masc le huisce te, ansin déanfaimid é a nigh le huisce fuar. Déanann an masc seo réidh le craiceann wrinkled, bothaíonn sé agus athraíonn sí, ach déanann an craiceann tirim seo an masc seo a fhorlíonadh agus a thairiscint.
Maisc le haghaidh craicinn olacha
- Glac an ubh bán agus leath spúnóg de phúdar alúm agus glacfaimid an masc seo. Cuirfimid an craiceann ar feadh 20 nóiméad, agus cuirfimid uisce fuar air.
- Déanfar próitéin amháin le 10 nó 15 titeann sú líomóide.
- Aon spúnóg bhoird de iógart measctha le 2 táibléad mulled aspirin.
- I kefir, iógart nó iógart cuirfimid 5 go 10 titeann sú líomóide.
Maisc le haghaidh craiceann tirim an duine
- Glac an buíocán, cuir aon spúnóg bhoird d'ola glasraí agus déanfaimid an meascán seo.
- Tóg buíocán amháin, cuir cuaspúnóg uachtar nó uachtar géar agus cuirfimid an meascán seo.
- Músaíonn muid aon spúnóg bhoird de cháis teachín agus uachtar géar, agus cuirim beagán mil ann.
Maisc le haghaidh craiceann gnáth
- Mothlaigh cuaspúnóg de flaxseed agus é a mheascadh le bainne te go dtí an stát gruel.
I gcás craiceann gnáth, beidh na h-oidis masc thuas go léir úsáideach.
Is uirlis éifeachtach é cóireáil uisce te i gcosmaidí sa bhaile. Boil uisce agus clúdaigh sé le tuáille, coinnigh sé ar feadh 10 nó 15 nóiméad thar aghaidh gaile te. Cothaíonn craiceann an duine go maith agus tá sé clúdaithe le bónna beag allais. Chuimil cúpla nóiméad ina cúr gallúnach. Ansin nighfaimid ár n-aghaidh le huisce agus masc a chur air. Glanann an gaileán breá an craiceann, athnaíonn sé agus cuireann sé an t-uisce, cleanses na pores. Méaduithe fola a théann isteach, rud a chuireann feabhas ar an meitibileacht.
Tá sé úsáideach le craiceann an duine a bheith comhbhrúite te. Tóg tuáille agus é a uisce in uisce te. Mar sin, nach dtéann an t-uisce ó na tuáillí, é a fhuadach, cuir tuáille isteach, dá bhrí sin, chun an duine, ionas nach mbeidh ach oscailt béal ann. Tar éis trí nóiméad, nuair a bheidh an tuáille fuaraithe, cuirfimid é in uisce te arís. Déanfar an gníomh seo arís nó arís eile trí nó ceithre huaire. Ansin déanfaimid an duine a chaitheamh le cúr agus sruthlaithe sé le huisce fuar. Tar éis an nós imeachta seo, cuirfimid masc nourishing i bhfeidhm.
Tá a fhios agam nach gcuireann gach cineál craiceann facial go maith leo iad. Ní féidir le nósanna imeachta te do chraiceann tirim a ghortú ach amháin. De ghnáth, i gcásanna den sórt sin, comhairleoidh saineolaithe níos fearr gan aon chomhbhrúite te a dhéanamh. Má tá tú ag dul chuig an amharclann, nó ag dul chuig páirtí, nó má tá tú ag ullmhú chun aíonna a fháil, ní gá duit glanadh aghaidh a dhéanamh. Tabharfaimid aire do seo ar feadh cúpla lá, roimh an gceiliúradh. Níos fearr a bheith codladh maith roimh an bpáirtí, 8 uair an chloig ar a laghad.
Ach ní gá aon chostas a dhéanamh ar masc sa bhaile, rud maith, toisc go ndéantar é a dhéanamh de ghnáth ar chiallaíonn sé go simplí. Is féidir leat dul i ngleic le cúcamar nó sútha talún.
Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat cén éifeacht atá ag torthaí agus glasraí craiceann. Tá sútha craobh agus fíonchaora taiseoirí maith, soláthraíonn siad an craiceann le folláine, cúram casta dó. Baineann sé mar an gcéanna le cranberries, a chuireann na pores chomh maith. Mar shampla, déanann banana an craiceann a ghlanadh, a bhogann agus a mhaolú, agus nuair a bhíonn an craiceann tirim agus go bhfuil sé inflamed freisin, ansin beidh zucchini amh fíor-riachtanach ann. Tugann cuid comhairle dóibh eggplant a úsáid, ach tá a lámha dorcha.
Is féidir dea-éifeacht a bhaint amach le silíní, curaí - níor chóir mí-úsáid a bhaint as sú bán, dubh, dearg agus líomóide, is fearr é a chur le mascanna éagsúla ag droplets.
Is féidir leis an gcraiceann tuirseach cabhrú le peachóg, aibreog, cúcamar. Cuireann Peach chun an craiceann a ghlanadh agus a ghlanadh. Déanann an masc trátaí dries go mór agus is oiriúnach do chraiceann ró-olach.
Sa gheimhreadh, bíonn beagán vitimíní ag dul isteach sa chorp, is gá maisc cairéad-úll a ghlacadh mar riail, tá sé oiriúnach do chraiceann ar bith, agus níl aon contrártha ann.
Ar díol anois tá go leor maisc réidh, cad atá le húsáid, a shocraíonn tú. Táim ag ullmhú na maisc féin, agus táim cinnte go bhfaighidh an craiceann úr is fearr ón masc sin. Tá go leor oidis ann chun masc a dhéanamh, tá tóir orthu agus ar feadh tréimhse fada ama nach bhfuil siad tar éis éirí as féin.
Is féidir masc próitéine a thabhairt do mhaiscí den sórt sin. Buaileann an próitéin le titim sú líomóide, a chuirtear i bhfeidhm ar an duine, agus ansin fanann sé ar an duine go dtí go bhfuil an masc tirim go hiomlán, ansin é a nite. Tá an masc seo an-tóir ar iriseoirí teilifíse, ealaíontóirí de phictiúrlann agus amharclann, ionadaithe gnó taispeána. Tugann sé éifeacht athnuachan tapa: osclaíonn sé na súile, cuireann sé wrinkles, agus cuireann sé an craiceann.
Masc eile - bunaithe ar an tincture of calendula. Tóg spúnóg bhoird le haghaidh leath cupán d'uisce fuar, bruite. Leis an réiteach seo, déanann muid dioscaí olann cadáis a threisiú agus cuirimid leath uair an chloig ar aghaidh. Tá Calendula ar eolas mar gheall ar a éifeacht díghalraithe agus is cuid de go leor uachtair é, lena n-áirítear uachtair leanaí.
Anois, tá a fhios againn oidis masc aghaidh tí. Is féidir leis na mascanna seo a bheith níos doichte an craiceann, a wrinkles réidh, a ghlanadh agus feabhas a chur ar chothú an chraiceann facial.